减肥期也想保口腹之欲？这个你需要

晚餐半个红薯，一块鸡胸肉，一小把豆芽，热量很低

减肥期间又想饱口福之余，又不想长肉肉，怎么办呢？我自己在网上查了地质类的肉类属鸡胸肉，最低了忧心，这款加工过的鸡胸肉热量低，减肥减重期间拿来当肉食替代品，真不错，口味很好，最喜欢新奥尔良口味

这是我的午餐，鸡胸肉，黄瓜，小番茄，下面是荞麦面，这样一碗香喷喷的主食加蔬菜肉类，营养很全面，热量还不高，不用担心长肉肉，对于减肥期间的我，口味感到很满足了

黑荞麦面条淀粉含量低，营养也很好，主食一般吃糙米饭和黑荞麦面条，搭配烧烤味的鸡胸肉，吃起来味道挺不错的

这是我的早餐，蔬菜沙拉加鸡胸肉

虽然减肥减重期减，但是营养要跟上我的早餐分量要足，营养要全面，一杯原味黑咖啡搭配全麦贝果，一盘蔬菜沙拉加鸡胸肉，蔬菜沙拉里面有牛油果，洋葱，番茄，玉米粒，生菜 挤上0卡的沙拉酱，搭配优形的奥尔良口味鸡胸肉营养全面口味棒棒哒活力早餐开启美好的一天！！！

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