骑着单车去吹吹风吧！

骑着单车沿着河堤吹吹风，听着堤坝上有兜卖风筝的小贩，是不是他们在预售着春天春天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星星，以及一勺浓郁的风，冲开少女草莓味的心事。生活的馈赠是慢慢变好的自己，春天的来临要保持快乐和更加优秀。

公园河堤

但是在我们出行之前,一定要了解一些春季户外骑行注意事项是很有必要的。

看我的小紫挡风板

一般春天早上的气温一般很低,雾气比较大,空气中的杂质也比较多,这时候并不适合我们出行。要等到太阳出来,雾气散尽,气温有一定的回升,此时才是比较适合骑行健身的时候。

路过大山

第二北方春季风沙大，要注意避风。迎骑行时尽量佩戴能遮风挡沙的脖套，要学会鼻吸口呼的呼吸方法,迎风骑行时尽量以免呛风、灰尘侵害诱发鼻炎等呼吸道疾病。

同时也要注意保暖春季气候多变,乍暖还寒,骑行时要着装合理,最好是穿戴骑行服去骑车。

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骑行间隙不要随意脱减衣物,身体感觉微热时略减衣物为宜。切忌大汗淋漓后脱下衣服在风口处休息,这样很容易着凉诱发感冒。

出去骑车远行的话建议大家组队一起去，以免遇到危险大家相互照应下。