五花八门的过敏反应！春季肌肤又双叒叕“玻璃心”

昨天，鹅娘的快乐源泉之一，竟然是微博上网友们晒出来的#五花八门的过敏反应#，有人对胶布系列过敏，有人对剧烈天气变化过敏，有人对乳化剂过敏，有人对草过敏…总之大家的过敏原真的很神奇！

心疼各位的同时，鹅娘不厚道的哈哈哈起来……

对于女生来说，“面子”太重要了，最痛苦的就是过敏后皮肤的反应。

春暖花开，柳絮、花粉、紫外线、气温忽高忽低，再怎么“坚强”的肌肤都会“玻璃心”，泛红、发痒、脱皮、刺痛就不提了，脸上成片的起红斑、爆痘会让你瞬间对春天失去幻想。

别人的春日关键词是浪漫、樱花与恋爱，玻璃肌女孩的关键词是刺痛、花粉与过敏，换个季好像“渡劫”！

其实在镜头前光鲜亮丽的明星也有不少是玻璃肌女孩！

吴昕曾在微博大倒苦水，过敏严重到眼睛都睁不开，说自己“肿得像窝瓜”，丧到整个人都不好了。

还有小猴子杨紫，过敏到整个腿上手臂全部起红疹，脸上也一大片一大片的泛红泛紫，“天妒红颜”没错了。

李冰冰也被自己的过敏脸吓得不轻，一睁眼就变“大花猫”，这谁顶得住啊？！看着就超心疼了！

舒淇是头号玻璃肌女孩，经常在微博大方晒过敏照，还大爆料说自己找到对抗过敏的方法就是不！洗！澡！这样肌肤表面灰灰厚厚黑黑的油脂泥就可以好好保护肌肤，不再发痒～

不洗脸虽然有用，但可不是长久之计，要是不想整个春天都做不洗脸不出门的终极肥宅，请收好这份春季抗敏攻略，呵护好过敏肌，让肌肤不再“玻璃心”。

自测一下！

你的肌肤有没有“玻璃心”？

首先，一起来判断一下让自己抓狂的到底是过敏还是敏感肌，要知道，过敏≠敏感肌，肌肤过敏和敏感肌是两回事！

肌肤过敏

1.不会一年四季都有症状，症状不会经常反复。

2.在出现症状时，刚刚经过换季、空气污染、花粉柳絮、护肤品使用不当等外部原因。

3.症状持续时间较短，一周左右可以恢复。

敏感肌肤

1.皮肤比较薄，隐约可见毛细血管、红血丝。

2.使用不温和的护肤品时，皮肤经常有紧绷、刺痛感，严重时变得红肿。

3.在吹风、暴晒、温度忽高忽低时，皮肤会泛起不均匀潮红。

4.佩戴非14K金以上的首饰，皮肤会发红。

5.运动、喝酒或吃辣后，面部皮肤会发红。

而敏感肌在季节交替时，因为气温回升快、冷暖空气频繁交流，更容易出现肌肤过敏现象，泛红、起皮疹、干燥、刺痛、脱皮，春天可以说是玻璃肌女孩们的修罗场了。

春天肌肤“玻璃心”

可能是这些原因！

1.肌肤干燥缺水超脆弱

冬天干燥的环境使肌肤水分大量流失，春天超强的大风又会使水分进一步蒸发，加剧肌肤干燥的程度，使肌肤更容易产生紧绷、发红、发痒、水肿以及脱皮等过敏症状。

2.空气不净柳絮满天飘

春暖花开，沉睡了一整个冬天的动植物渐渐复苏，空气中的花粉、霉菌、尘螨、动物皮屑、柳絮等污染物一下子多了起来，与肌肤频繁接触，很容易诱发过敏反应。

3.换季环境突然改变

冬天、春天两季交替时，温度、湿度、紫外线都发生巨大的变化，忽冷忽热，乍暖还寒，肌肤很难找到平衡，突然增加的紫外线也会使肌肤晒伤。肤质敏感的姐妹们很可能就这样“无缘无故”中招。

4.拿肌肤“做实验”

请各位玻璃肌女孩不要再拿自己的脸做实验了！护肤品使用不当，很可能加重过敏症状，春天肌肤时干时油，频繁脱皮也让肌肤屏障受损，使得肌肤对大多数刺激的护肤品不再耐受。

抗敏攻略请收好

今年春天和“玻璃肌”分手！

1.成分党进修

成分党进修小课堂开课了！玻璃肌女孩赶紧拿起小本本记住下面这些成分，认准它们，选护肤品总没错～

甘草酸二钾：“婴儿也能用的治愈系”

主要功能：抗敏抗刺激，消炎退红肿，舒缓镇静，安抚肌肤细胞和免疫系统，经常用于抗敏修复类护肤品中。

金缕梅提取物：“活跃的抗敏战士”

主要功能：进入肌肤，唤醒深层细胞，促进肌肤新陈代谢，维持皮肤弹性，同时兼具抗炎防敏，舒缓肌肤的作用。

芦荟提取物：“晒伤修复种子选手”

主要功能：芦荟大家应该非常熟悉了！晒后修复的功效非常突出，芦荟提取物能够促进纤维蛋白增长，促进伤口愈合，有很好的抗菌消炎、活肤的作用。

尿囊素：“抗敏战役中的大英雄”

主要功能：尿囊素是全能的敏感肌克星，除了消炎抗刺激之外，还可以增强肌肤屏障，止痛抗菌，杀寄生虫，也能疏通毛囊，深层保湿，淡化痘印。

洋甘菊提取物：“温柔杀手”

主要功能：洋甘菊很温和，适合敏感肌使用，还有着闻起来很舒缓的淡淡甜香，具有强大的舒敏作用，能够减少细红血丝解决肌肤干燥发痒。

另外，玻璃肌女孩们在选择护肤品时也要注意闪避雷区，像果酸、水杨酸、维A酸、酒精、硬脂酸、肉豆蔻酸、椰子油、肉桂油、羊毛脂这些成分，一定要绕开走，以免进一步刺激皮肤，引起红肿。

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IPSA茵芙莎流金水 ¥350IP/200mL

IPSA这款流金水是经典的日系维稳产品，颜值很高，主打美白舒缓的功能，含有甘草酸二钾，不含酒精，温和低刺激，能够强化角质，调理闭口和痘痘，促进水油平衡，非常适合敏感肌用。

2.清洁温和又适度

温柔的清洁手法、温和的洁面产品会缓解过敏症状。选择氨基酸洁面奶，拒绝皂基类洁面，也千万不要再在洗脸时来回摩擦你的“高原脸”了！甚至有一些玻璃肌女孩，本身不是敏感肌，因为长期用一些强力去油的洁面产品，皮肤屏障被破坏的七七八八，生生把自己作成了敏感肌！

如何判断自己的洁面产品是否适合自己？如果觉得正在用的洁面产品的洗感像“搓盘子”，洗完后脸颊感觉很紧绷，那么你用的很可能就是皂基类洁面，成分中，棕榈酸、月桂酸和氢氧化钠或氢氧化钾同时出现，就更八九不离十了。皂基类洁面更适合大油田，氨基酸类的洁面才更适合敏感肌、干皮使用。氨基酸洁面以氨基酸作为表面活性剂，成分表里面含有谷氨酸、甘氨酸的，一般就是氨基酸洁面没跑了～氨基酸洁面和人体的PH值更加接近，温和亲肤低刺激，能够帮助玻璃肌女孩洗去空气中的杂质、花粉、柳絮等过敏源，缓解过敏症状，又不会伤害肌肤屏障。

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Freeplus 芙丽芳丝净润洗面霜

¥ 150/100g

这支洗面奶就是氨基酸系的了！配方非常温和，深层洁净的同时不会刺激肌肤，泡沫绵密，触感舒适，洗完脸不紧绷，可以给不安定的肌肤“减负”，玻璃肌女孩放心用！

3.防晒措施不能少

春天到了，紫外线指数飙升，想要保护好自己的玻璃肌，防晒和隔离一定不能少！

不过，抗敏的关键时期，需要时刻给肌肤“减负”。所以，能用物理防晒，尽量少用化学防晒，太阳镜、宽檐帽都找出来，再戴上口罩，既能够隔离外界的杂质污染，还可以防晒，一举多得。

在难免要晒太阳的情况下，建议敏感肌选择低倍数的防晒霜与隔离霜，这样肌肤的压力会小一些。第一次使用前，在耳后试用一下，观察没有过敏反应后再涂抹在脸部。防晒用后也要记得卸妆，否则可能会加剧过敏症状。

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ISDIN 多维光护沁融水感防晒液 ¥99/30mL

这款真的很轻薄，上脸就隐形，不会给敏感肌增加负担，使用感水水的，清透又滋润，号称是水做的防晒液，防晒又护肤。滋养肌肤不闷痘，无酒精不刺激，敏感肌安心用。

4.彩妆质地要更换

虽然在抗敏战役期间，化妆会给肌肤增加负担，但是如果不得不化妆，请牢记一个原则：尽量选择滋润款，换掉粉状的产品，改用膏状、液体状。

遮瑕、底妆都选择水润质地的，不要用干巴巴的哑光底妆，否则脱皮、干痒会让妆面大打折扣。

眼影换上眼影膏或液体眼影，能够减少眼影刷和眼影粉对肌肤的刺激，使眼妆更服帖。

腮红选用腮红膏，用浸湿的美妆蛋轻轻按压上妆，缓解两颊的紧绷感。唇膏也选择滋润的，更要勤用润唇膏，舒缓嘴唇起皮的症状。

当然，温和的卸妆是妆后必不可少的一个重要步骤！

化妆品的残留会加剧过敏症状，也是“化妆会烂脸”这一谣言的起因。卸妆不彻底，久而久之化妆品沉淀在肌肤深层，就会爆痘、起闭口，恶性循环下，肌肤就有了“玻璃心”。

用质地棉柔的化妆棉搭配温和的卸妆水，为妆后清洁保驾护航。

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芭妮兰净柔卸妆水 ¥148/310mL

这款卸妆水号称能“养肤”，0 刺激成分，能够在卸妆的同时舒缓镇静肌肤，重建肌肤屏障，保湿修护双管齐下，还有免洗设计，真正做到护肤从卸妆开始可以说是最适合敏感肌的卸妆了。

玻璃肌女孩们，换季「抗敏攻略」收好了吗？相信坚强的你一定能掌握正确的养肤方式，打赢抗敏战役，把春天的脸红只留给心动。

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