你还在吃水果补维生素C吗？过时啦，试试这样补

​ 嗨，小伙伴们，今天向大家推荐一款最近非常心水的维生素C补剂——康恩贝的维生素C泡腾片！如果你还没有听过或使用过它，那么你一定要看看，非常推荐入手的一款内服好物！

​ 我是从疫情开始后，才开始意识到补充维生素C的重要性，然而生活中正常的食补有限，而且上班的时候，吃水果也没家里那么方便，所以买了额外的维生素C补剂，购买的是康恩贝的一款维生素C泡腾片，这是一种以泡腾片的形式溶解并饮用的补充剂。

​ 这种泡腾片非常方便，一颗大小大概是一元硬币的大小，有两个硬币那么厚，可以随时随地使用。里面含有碳酸氢钠，所以接触到水的时候，会迅速溶解，一片大概能泡200-300ml的水，然后等待片剂完全溶解就可以了。几分钟就可以受到一杯清爽美味的酸甜口味的饮料，同时可以摄入大量的维生素C。这比用传统的胶囊和口服液更方便，尤其是在外出旅行或在工作的时候，带上几片就可以随时饮用了。

​ 而且要值得夸奖的是，这款的泡腾片不要求水温，冷水或者温水都可以，这个在外出的时候，简直不要太方便了，有一瓶常温的矿泉水就可以。

​ 在口味上，这种泡腾片冲出来的饮料也不输果汁。一共有甜橙味、芒果味、水蜜桃味、蓝莓味、草莓味五种口味，果味很浓郁。同时因为里面含有碳酸氢钠，接触到水的时候会产生大量的二氧化碳气泡形成碳酸饮料，所以喝起来还有一股气泡水的味道。还可以在泡腾片中加入了一片柠檬、橙或其他水果切片，再加一点冰块，瞬间就在沙滩度假了有没有？与传统的药片和胶囊相比，这种泡腾片的形式使用容易、方便快捷，更容易被接受和使用。

​ 在营养成分上，每100g的泡腾片，有1347kj的能量，1.2克的脂肪，76.6克的碳水，维生素C有225毫克，钠含量比较高，有6480毫克，所以一天泡一两颗就差不多，太多了容易钠摄入过量。

​ 在包装上，一管泡腾片有20片，每片4g，瘦长一管，占用面积不大，外出时携带也很方便轻便。

​ 维生素C是我们身体必需的一种维生素，补充足够的维生素C有助于增强免疫系统和保护身体免受自由基的损伤，除了可以帮助促进免疫系统和皮肤健康，还能帮助促进铁吸收及许多其他有益功能。身体更健康，对感冒和流感等疾病拥有更强的抵抗力。

​ 要注意的是，泡腾片的使用方法有几点要尤其注意。第一个是绝对不能干吃，不能直接吞服，因为泡腾片一般都含有碳酸钠、碳酸氢钠等等这种崩解成份，直接吞服的话，对人体的危害非常大。第二个是不能高温泡，泡腾片和普通用开水冲服的冲剂不一样，最适宜的使用温度是40度左右的温水，泡开厚，稍微等几分钟再引用最佳。

​ 非常喜欢这种口味佳、使用便捷的维生素C泡腾片，强烈推荐这款产品给所有需要额外维生素C的。

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