好物推荐 篇五十二：不知道送什么好？筋膜枪了解一下 五款500元左右筋膜枪推荐

大家好，我是爱运动爱健身的奶爸九节狼。

今天和大家分享几款筋膜枪。

一、为什么送筋膜枪？

每年的节日多，送礼不知道送什么？其实，现在的选择余地很多，关键还是要送到心意。

说起筋膜枪，很多人都说是智商税，这个其实多少有点过度宣传的反噬。

一开始很多健身达人都在说这个东西怎么怎么好，但真的买回来，发现不过如此嘛。当然，也有可能你没有达到健身达人的运动量，所以，也不需要这种东西。

那么，到底怎么理解筋膜枪呢？

个人觉得，筋膜枪其实就是一个按摩仪，是一个康复肌肉、软组织的工具。

通过其内置的高速电机带动“枪头”，进而产生高频率的冲击和共振作用到肌肉深层，以此达到缓解肌肉筋膜以及内部压力，减少局部组织张力，促进血液循环，缓解疼痛的作用，使身体软组织得到非常棒的放松效果。

而对于以下人群，送筋膜枪绝对是最佳选择。

1.健身人群。这个不必说了。

2.久坐人群。想想，现在上班是不是基本一坐在工位上就很少动了。但久坐会导致肌肉僵硬酸痛和萎缩。筋膜枪可以通过高频振动有效改善血液循环，放松肌肉，缓解肌肉的酸痛感。

3.老年人群。众所周知，腰酸背痛是老年人经常会出现的症状，而筋膜枪可以有效改善血液循环，促进代谢，在缓解酸痛等方面有着很好的效果。

二、怎么挑选筋膜枪

首先，在价位上，个人觉得尽量控制在500元左右。

这个价位一方面可以把“李鬼”去掉，另一方面也算是合理的送礼价位，当然，你非要买HYPERICE这种筋膜枪里的爱马仕，我也只能说，“大佬，收下我吧”。

其次，是可以参考电机、转速、档位等数据。

一般来说，电机要选择无刷电机，稳定性好，节能，噪音小。

筋膜枪的转速如果在每分钟2700转就可以完全满足居家按摩需求，每分钟3200转的转速最为合适。

而档位多少则决定了不同的力度，一般情况下，3-5档就完全可以满足使用需求。

三、筋膜枪推荐

1.米家mini筋膜枪

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小米出的迷你款筋膜枪， 重量只有370g，可以放在办公室或者出差携带。

颜值在线，很有质感，不过别看体积小，但电池的续航能力还是达到了13个小时。

不过，对比普通筋膜枪四个按摩头的配置，这款mini筋膜枪就有点减配了，只有球型头、U型头和平扁头。不过，在实际使用过程最后，小米在智能压感调速的基础上还增加了智能感应提示灯环，算是不错的创意小细节。

另外，转速最高2500转每分钟，因此更推荐送给小姐姐。

2.菠萝君LightSaber

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中规中矩的造型，正常尺寸大小，整体中规中矩。

但六个按摩头的配置，还是凸显了同位级别的优秀性。

最大按摩力度 414 mN冲击力，振幅 11mm，基本达到训练级别筋膜枪的水准。

支持智能压感调速、变频、电量屏显等，整体来说性价比非常高。

3.云麦 Pro Basic

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CBA联赛官方筋膜枪，红点设计奖产品，众多的光环加持，这款云麦Pro Basic可以说是送给健身爱好者的首先。

造型上，不同于一般的筋膜枪，采用了流线设计，当然，好看不好看就仁者见仁智者见智了，但圆柱形手柄握持感还是很舒适的。

3200转转速，106mN.m大扭矩，达到了训练级筋膜枪的水准，可以有效进行肌肉的深层按摩。

4.SKG F3Mini

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SKG筋膜枪的定位基本上就是奔着送礼去的，不仅有王一博、娜扎代言，连广告语都是“送自己、送爱的人”。

之前我用的是红色款，其实挺喜气的。

四档变频，轻巧便携。别看体积小，但也有3200的转速。

双向T型握持，向前按压时更加轻松省力，按摩更加受力到位。

5. 倍轻松M0210

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同样是明星代言，同样是主打礼品渠道。

455g的重量，携带非常方便，外观设计流线优美，不过在力度上稍弱，打击深度为6m，适合轻度的按摩放松。所以选择母亲节礼物，应该也是看准了老年人按摩这一需求吧。

最后提醒大家，一定要按正确的使用方式进行操作，避免受伤。

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