长时间吸氧会中毒吗？如何选择合适的制氧机科学吸氧！

虽然制氧机越来越普及，来越多的人选择在家里使用制氧机来改善呼吸状况。但是，也有很多人担心长时间吸氧会不会导致氧气中毒，甚至危及生命。那么，长期吸氧是否会氧气中毒呢？如何选择合适的制氧机科学吸氧呢？

首先，我们要了解什么是氧气中毒。氧气中毒是指在高压或高浓度的环境下吸入过量的氧气，导致身体组织受到损伤的一种病理现象。只有长时间使用呼吸机供给高浓度氧或者高压氧治疗操作不当，比如患者吸氧时舱压过高、吸氧时间过长、可能会发生氧中毒的情况。

一般来说，正常大气压下，空气中的氧浓度为21%，人体可以安全地吸入。如果超过30%，就可能引起轻微的头痛、恶心、眩晕等症状。如果超过50%，就可能导致肺水肿、脑水肿、癫痫发作等严重后果。因此，长时间吸入高浓度的氧气是有风险的。

那么，普通家用制氧机是否会造成氧中毒呢？答案是不会。因为家用制氧机并不是直接提供纯净的氧气，而是通过分子筛技术从空气中分离出富含30%左右的高浓度活性负离子含量的氧气。

即使是医用级制氧机氧浓度达到90%以上，但是正常情况下我们采用的是鼻导管给氧法，患者吸入的是氧气和空气的混合气体，氧浓度一般不超过40%~50%（氧分压低于60kPa），所以这种情况下，即使长时间吸氧，也不会出现中毒的现象。

有的人在坚持吸氧一段时间后，发现身体情况并无好转，继续每况愈下。经过网络的发酵，让不少人认为，这个情况 “氧中毒”。其实，是因为吸入的氧气浓度不达标，吸入的氧气浓度跟空气一样，没起到治疗效果反而耽误了病情。

这种情况产生的原因是由于选择了1-3L保健型制氧机，我们知道保健型制氧机是没有医疗标准的，所以氧浓度也不固定。只有当氧流量控制在机器额定标注下才能产生高浓度的氧气。举个例子，一款1L的保健型制氧机，只有当氧流量控制在1L/min的时候氧气浓度才能达到90%以上，如果调节到3L氧气的浓度就会下降，到了5L、7L氧气浓度更是跟空气无异，而一般需要吸氧辅助治疗的病人是需要5L的大流量氧气的。所以便造成了吸氧一段时间后身体情况并无好转，继续每况愈下。

只有选择5L以上医用标准制氧机才能实现稳定持续的高浓度氧气，不管是3L还是5L都是90%以上浓度。

所以，使用家用制氧机是不会中毒的，除了可以辅助治疗，普通人也可以适当的吸氧，增强人体免疫力、促进新陈代谢、改善血液循环、缓解疲劳、提高睡眠质量等。它可以有效地帮助慢性阻塞性肺疾病、哮喘、心脏病、脑血管疾病等患者改善呼吸困难和缺氧状态。

现在随着大家对健康的关注，家庭氧疗这个观念正在被越来越多的人所接受，让制氧机市场热度有增无减。在选择制氧机时，除了关注制氧机的价格，更应该关注制氧机的品质。

在选择制氧机时，我们要注意以下几个方面：

一、制氧机的品牌和质量。我们要选择有正规生产许可证和医疗器械注册证的制造商，避免购买假冒伪劣产品。

二、制氧机的型号和功能。我们要根据自己的需求和预算，选择适合自己使用场合和人数的型号，以及具有定时、静音、智能等功能的制氧机。

三、制氧机的使用和保养。我们要按照说明书正确使用和清洁制氧机，定期更换过滤器和分子筛，避免堵塞和污染。

四、制氧机的吸氧方式和时间。我们要根据自己的身体状况和医生的建议，选择合适的吸氧方式，如鼻导管、面罩、头罩等，以及合适的吸氧时间，一般不超过每天4小时。

机器是死的，人是活的，只要科学制定吸氧计划，让制氧机发挥出应有的效果，才能起到健康保健的作用。