成年人的‘困’扰,怎么解决?

2020-11-16 17:11:24 0点赞 0收藏 0评论

良好的睡眠是舒适生活的前提,但是很多人都把重点放错了地方,斥巨资购买各种类型的,对睡眠影响最大的床垫却是赠送的普通床垫,只能说你是大手笔买了颜值,却丢了舒适……

成年人的‘困’扰,怎么解决?

其实我觉得选床的话,质量、样子差不多就可以了,但是床垫一定要买好的!人们的普遍意识中觉得贵的就好,但其实,好的未必都贵!

首先要知道床垫的舒适度不只是来自它的价值,还有这些方面!

1.透气性

透气较差的床垫,很容易堆积湿气,有些床板上可以明显看到水珠或是床垫、褥子返潮,有些床板甚至被湿气浸湿、糟烂,快去翻翻你的床垫,看看有没有这种情况呢?

2.支撑度

床垫的支撑度对于我们的脊椎健康是十分重要的,床垫过软或过硬,都会造成脊椎的不正常弯曲,对老人、发育期的孩童更是危害很大,如果床垫很软,躺在上面,身体陷进床垫非常多,就要引起注意啦。

3.贴合度

床垫是否贴合身体非常好判断,主要看看平躺、侧卧时,身体与床垫有没有缝隙,贴合度高的床垫可以与身体和部位贴合,不让背、腰、腿等悬空,减轻睡眠中肌肉的使力,全身肌肉、关节放松,睡得才更香甜!

4.隔离联动

世上最痛苦的事莫过于有足够的时间睡觉,你却睡不着!你困的歇斯底里,另一半却在左右翻身影响你的睡眠,结果好好的睡眠时间就这样流失了……

床垫应该怎么选?

try

躺下来试一试,如果脊柱保持为一条直线,就说明这个床垫是很适合你的。 如果说你的头下意识地想要歪向床垫、肩膀和胯部顶起、腰部、腿部悬空,就像躺在地板上一样,就说明床垫太硬了; 如果你的腰、臀部陷到了床垫中,整个人“弯”在床垫里,头部和jiojio向上提起了,就说明床垫太软了。

成年人的‘困’扰,怎么解决?

一款优质好床垫, 应具备无噪音、高透气性、抗菌防螨、支撑与贴合并存、耐压缩,易收纳携带、预算友好等优点,五只羊/床垫上层是3cm的凝胶记忆棉,注入凝胶可打开海绵层的结构并使之通风,从而停止热量的吸收并促进空气流通,保持床垫舒适透气。下层是7cm基础支撑海绵,在其底部防止下沉,可为我们的身体提供坚实的支撑。‘刚柔并济’,更适合不同年龄段人群使用。

成年人的‘困’扰,怎么解决?

不管身型胖瘦,五只羊/床垫都可以让您度过一个宁静舒适的夜晚。


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