成年人的‘困’扰，怎么解决？

良好的睡眠是舒适生活的前提，但是很多人都把重点放错了地方，斥巨资购买各种类型的床，对睡眠影响最大的床垫却是赠送的普通床垫，只能说你是大手笔买了颜值，却丢了舒适……

其实我觉得选床的话，质量、样子差不多就可以了，但是床垫一定要买好的！人们的普遍意识中觉得贵的就好，但其实，好的未必都贵！

首先要知道床垫的舒适度不只是来自它的价值，还有这些方面！

1.透气性

透气较差的床垫，很容易堆积湿气，有些床板上可以明显看到水珠或是床垫、褥子返潮，有些床板甚至被湿气浸湿、糟烂，快去翻翻你的床垫，看看有没有这种情况呢？

2.支撑度

床垫的支撑度对于我们的脊椎健康是十分重要的，床垫过软或过硬，都会造成脊椎的不正常弯曲，对老人、发育期的孩童更是危害很大，如果床垫很软，躺在上面，身体陷进床垫非常多，就要引起注意啦。

3.贴合度

床垫是否贴合身体非常好判断，主要看看平躺、侧卧时，身体与床垫有没有缝隙，贴合度高的床垫可以与身体和部位贴合，不让背、腰、腿等悬空，减轻睡眠中肌肉的使力，全身肌肉、关节放松，睡得才更香甜！

4.隔离联动

世上最痛苦的事莫过于有足够的时间睡觉，你却睡不着！你困的歇斯底里，另一半却在左右翻身影响你的睡眠，结果好好的睡眠时间就这样流失了……

床垫应该怎么选？

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躺下来试一试，如果脊柱保持为一条直线，就说明这个床垫是很适合你的。 如果说你的头下意识地想要歪向床垫、肩膀和胯部顶起、腰部、腿部悬空，就像躺在地板上一样，就说明床垫太硬了； 如果你的腰、臀部陷到了床垫中，整个人“弯”在床垫里，头部和jiojio向上提起了，就说明床垫太软了。

一款优质好床垫， 应具备无噪音、高透气性、抗菌防螨、支撑与贴合并存、耐压缩，易收纳携带、预算友好等优点，五只羊/床垫上层是3cm的凝胶记忆棉，注入凝胶可打开海绵层的结构并使之通风，从而停止热量的吸收并促进空气流通，保持床垫舒适透气。下层是7cm基础支撑海绵，在其底部防止下沉，可为我们的身体提供坚实的支撑。‘刚柔并济’，更适合不同年龄段人群使用。

不管身型胖瘦，五只羊/床垫都可以让您度过一个宁静舒适的夜晚。