沾床就炸的宝宝怎么办？拒绝抱睡，解放宝妈双手

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家有小王子，身为母后的我却心力交瘁，不因为其他，实在是太辛酸了。好巧不巧，遇到了传说中的“落地醒”的娃娃。

想必也有和我一样苦恼的宝妈吧，我家小王子虽然平时不哭不闹，但是睡觉是个大问题，在我的怀里睡的别提有多香了，看着是那种进入熟睡的状态了。于是我把他放在小床上的时候，问题就来了，这前脚刚轻手轻脚放下来，后脚就看着宝宝睁眼了，瞪着眼睛看着我，如果不立马抱起来，就开始哭.......

针对这个问题，我只好白天抱着，到了晚上就搂着睡，自己睡不安稳，怕睡着了压着宝宝，黑眼圈日益严重，感觉整个人都不好了。这才开始上网查查啥原因，看看有比较好的解决办法吗。

原来是因为宝宝缺乏被抱抱的感受，感到不安，会用哭泣来引起大人的关注。就像是，宝宝在妈妈的肚子里呆了这么久，都是各种温柔环抱的，有妈妈的呼吸声、说话声，还有规律的起伏和心跳声，现在他要自己独自呆在一个没有熟悉的环境中，会缺乏安全感，无法“安睡”。从根源解决问题的话，最好是给宝宝模仿一个腹中的坏境。于是我跟着学习了一些方法，感觉初有成效，可以分享给大家。

背心穿法

背心穿法

首先可以给宝宝安排上防惊跳襁褓睡袋，这是我询问了医生推荐的ergobag，因为这个时期的宝宝及其不安，所以买个睡袋，模仿子宫环境，可以代替妈妈的怀抱。

然后借助一些适用于宝宝听的白噪音app，可以哼唱摇篮曲，模仿子宫声音，还有嘘嘘声之类的，可以帮助宝宝安心睡眠。

再者就是妈妈一定要耐下心来，要尝试着让宝宝习惯单独睡小床，不要过度依赖；晚上睡觉的话，抱哄的方式要慢慢的换掉，可以让宝宝躺在小床上，耐心轻拍轻哄的让宝宝进入睡眠才是最好的状态。

不过妈妈们要注意的是学会观察宝宝的睡眠特征，比如揉眼睛啊，打哈欠啊，抓耳朵啊等，如果出现了这种情况，就尝试用上面的方式，带宝宝进入睡眠。宝宝习惯了节奏，以后就会变得更简单了。