滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤
有着丰富胶原蛋白的猪骨头,搭配花生核桃营养价值高,美容肌肤的同时还可以有通便滋阴润燥的作用哦~
材料:猪骨500克、核桃仁20克、花生50克、盐5克;
做法步骤:
1、猪骨焯水,洗净;
2、核桃仁、花生洗净,浸泡1小时;
3、将猪骨、核桃仁、花生倒入电饭锅中;
4、加入适量清水;
5、电饭煲选择煲汤功能默认1小时;
6、出锅前再加入调味盐即可;
7、成品欣赏。
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