什么情况! 竟然有99%的人都不会挑选牙刷！

首先问大家一个问题：你知道我们为什么要每天刷牙吗？

刷牙最重要的目的就是清除牙菌斑，要知道牙菌斑是侵蚀牙齿导致蛀牙的魔鬼，而且长期附着在牙齿上会引起牙龈炎等问题。

据英国《每日邮报》报道，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。

一项研究甚至显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。这下知道为什么父母教育我们从小要养成刷牙的好习惯了吧？

一把好牙刷，不仅要是清洁届的扛把子，又要能温柔的呵护牙齿，因此挑选牙刷可是有不少技巧呢，现在优牙合君就来教你如何选到一把适合自己的牙刷。

成人选出一把好牙刷只需要5步

刷头短而窄

美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米，短而窄的刷头可以在口腔里自由灵活地转动，清洁到牙齿的每一个角落，不留漏网之面。

刷毛软硬适中

很多人觉得牙刷材质越软越好，毕竟刷毛给了牙龈最温柔的呵护，怎么会不好呢？

其实这种观念是错的，刷毛太软的话，我们不好控制刷牙的力量，刷得太轻了，牙齿清洁不彻底，毕竟刷牙不是蜻蜓点水。如果因为刷毛软，以为我们就可以使劲地用力造，也是想得太多了。

因此，如果牙龈没有什么问题，口腔里没有什么疾病，优牙合君建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。

刷毛要圆滑

刷毛在经过切割之后，如果没有经过圆滑处理，很容易对牙龈造成伤害，把刷毛尖磨圆之后，可以加强对牙龈的保护。快看看自己的牙刷刷毛，细思极恐。

刷毛要合理的排列

根据美国牙科协会的建议，合理的刷毛刷列，应是有2-4排，每排5-12束，另外各束之间也有一定的间距距离。想不到吧，没想到一个小小的牙刷，竟然有这么多学问。

刷柄要有防滑的设计

要想做一把优秀的牙刷，刷柄也要握持方便，拿的舒服也有助于刷牙哦。

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儿童要根据年龄选牙刷

为预防孩子发生牙齿龋齿，口腔医生一般建议小孩子出生之后就应该关注宝宝的口腔卫生，划重点，是出生之后哦。

0-5岁

给小宝宝选牙刷，一定要选刷头小、刷毛软的牙刷，小宝贝手掌比较小，手掌的肌肉也没有发育完全，所以要选择易于宝宝抓握的握柄。

小宝贝刷牙的画面，真的很萌。推荐：优牙合儿童牙刷0-5岁

6-12岁

此时的儿童处于换牙阶段，应该选择牙刷刷毛柔软，刷头较小的牙刷给小孩。同时颜值也不能差，老母亲每天河东狮吼喊小孩刷牙，也是蛮累的。如果有一款能够让宝宝喜欢玩的牙刷玩具，让宝宝自主爱上刷牙，省去每天家长咆哮的劲，岂不是美哉美哉。

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老人宜选高密丝牙刷

一般老人经过长年咀嚼，牙釉质磨损严重，用一般的牙刷刷牙可能会加重牙齿的磨损程度，高密丝牙刷刷毛柔软，不会轻易的刺激牙龈或损伤牙齿。

家里如果有老人的，应该多多关心老人的牙齿健康。他们陪伴我们度过幸福的童年，我们陪伴他们慢慢变老，在变老的路上，一把牙刷就可以改变老人的生活质量，让他们开心幸福地从容的老去.

给家里的老人选把合适的牙刷吧。PS：建议牙刷每三个月换一次哦！