育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

2019-10-15 18:02:33 123点赞 639收藏 104评论

小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。

前言 

  上一篇写的是吃。孩子的辅食。这篇来说说另一个头大的问题。。。。睡!


先说说我这边自己的情况。敦姐目前十个月。白天一天睡两觉。上午一次。下午一次。每次2小时。晚上是八点准时入睡。一直睡到第二天早上5点半~6点左右。

在看下去之前有几件事要提前说下:

1.可能我没有按照医生的育婴准则养敦总。觉得不合适的那就忽略我~(至于不遵从医嘱的原因,后文会提到)

2.孩子出生到现在,我虽然上班。但是包括坐月子期间大部分事情都是我亲力亲为。当然我的队友还有家人给了相当大的支持。如果你是纯月嫂保姆阿姨带孩子。我的方法可能不太适用。。。您也就随便看看~~当娱乐了~

3.亲子关系平衡和家庭成员关系平衡很重要(这里的平衡不是说一定要大家参与养孩子。而是你可不管。但是你不能诈尸。)

好了开始正文~~~一个月龄一个月龄来吧

孩子还没出生。我们全家都满怀憧憬激动。毕竟一个小天使要降生了嘛~欢天喜地敲锣打鼓~~

床品自己买了碎花布给做了围栏。被套。面纱被。等等四件套。玩偶买了DIY材料包。怀孕期间全部做好!(目前10个月用下来。觉得。围栏有用。有必要准备。后文会提到。床铃嘛。。。没做就别费劲了。孩子基本上用不了几个月,布偶嘛。。。也酌情酌情)另外请注意当时为了美观的围栏上的扣子,到后期全部都翻过来扎了。扣子不适合稍大月龄的孩子。有风险。

全部纯棉!纯棉!纯棉!棉纱也不要买特别白的


育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

好了!床备好了!天使要来了!嗯。。。。。嗯。。。。算了说是刚出生的天使都这样。。。。

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

刚出生0-1月

我们家没请月嫂。因为我觉得日后也要自己带。1个月月嫂能帮你啥。(利:月嫂是不能帮你什么。毕竟时间太短而且如果你请了月嫂。你错过了跟你孩子磨合的最关键2个月。弊:老人的老观念。坐月子不能下床等等会给你自己带孩子带来无限大的矛盾,这种情况下如果有月嫂可能会缓和很多)

这个月份的孩子看不到光。日夜不分。人话听不懂。但是!这个月如果不调整好。让月嫂或者其他的乱来。第二个月基本上肯定会日夜颠倒。医生说什么月子里的孩子很好带。整天就是吃了睡睡了吃。。。。哎。。。谢谢他们的谎言。

现实是当时敦姐出生后一有动静就哭。睡的也很惊醒。在医院。隔壁孩子一哭,她就哇哇哭。医院里我被查出子宫里还留有血块。不能顺产生完直接回家需要跟娃一起留院观察(后续发现这是医院的套路=-=不展开。。。以后有机会再说)那个星期。每天晚上2个小时护士就尽责的来看你一眼。给宝宝检查。晚上这样。白天也是这样。。。根本没有消停。。。生不如死。那时候住院我真的感觉自己要抑郁了。又是冬天。上海的冬天灰冷灰冷的。哭。。。几乎天天哭育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~ 

一周后回家了。但是这也只是一个开始的开始。。。。

我的奶水还算足。这个孩子可以吃饱。但是觉睡不长。不像医生说的。白天晚上都在睡觉。要么就是喝奶。在我记忆里。。。她回来就没多久醒了。醒了就哭。哭了我就给她亲喂。。。这个过程喝奶半小时左右。然后哄睡十来分钟。都弄好。她睡了我刚刚准备躺会。。。又醒了。。。晚上也是2个多小时醒一次。。。魂不附体可以形容当时那一个月。

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

回家半个月左右我开始行动了。不行!不能这样。我开始计算她的睡眠时间。发现30分钟。睡着30分钟必醒。偶然几次能睡一个多小时。我就开始百度。知道了婴儿睡眠周期这个概念。婴儿分浅睡眠和深睡眠。这个月龄的孩子30分钟的确是会轮换一个深浅睡眠。

既然发现了这个事实。而且这是正常现象。那也不用纠结了。一会儿就醒证明她正常!~找方法延长睡眠时间吧

总结如下:

1.抱睡。这个方法被所有医生或者育儿师排斥,否决。但是。。。如果你家有富裕劳动力的时候。这个方法有什么问题?会产生依赖?孩子不依赖你。。。依赖谁。。。跟你亲在你身上睡着看着难道不幸福么。大人累??那他不睡。。。哇哇哭。。。你不累?睡半小时就醒。。。你不累?。。。别做规矩了这个月份。能睡是福。怎么方便怎么来吧。别担心什么会不会脱不了手这种问题。还没到考虑的时候!

我孩子10个月。。。我觉得带她最幸福的时候就是她睡着的时候。哈哈哈哈哈。我都能看看手机了好么!

我队友。。。也很乐意抱着睡。冬天里的一个小暖宝~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~


2.給奶嘴睡。也就是借用外界的道具达到孩子对这样道具的依赖。从而解放大人。

我也试过。。。毕竟我也是曾经想解放的老母亲。试过以后。我还是选了第一个。。。方法。。。奶嘴会掉。掉了就哭。睡一会还是会醒,等等不稳定因素。。。而且还要孩子肯吃。。(以后还不是要戒奶嘴=-=)

敦姐属于不肯吃的那个情况。。。。。PASS

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

3.包被法

什么防惊跳睡袋。。。普通睡袋。我都买了!无用。家里还有几个全新的。

最后发现就包被裹裹紧就好了!真的!效果差不多!而且这个方法的确可以有效的帮助孩子睡眠。因为这跟抱睡异曲同工。都是给孩子安全感的行为。

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

1-2月

2个月的敦姐大概也日夜颠倒了段时间。开始晚上睡半小时就醒。。。白天一小时左右也会醒。。。

当时我问了很多人怎么办。都打电话给医院了。大部分人跟我说。。。白天不然她睡。晚上自然就睡好了。强行调整过来。我问那要坚持多久。没人答的上来。

我当时没有这样操作。。。。因为不舍得。。。这种方式大人倒时差有时候都受不了。才两个月的孩子。何必呢。晚上要睡觉白天要活动,就本来是出生以后才灌输给她的。她还不懂这个世界的规则。2个月你也没有办法很好的表达给她让她懂。

网上查呀。搜数据啊。发现一个职业!婴儿作息调整师!哎哟喂!那时候我好像看到了曙光!东问西问。朋友介绍了个给我。加了微信医生听我问了我一堆婴儿的情况。我认认真真仔仔细细的说了!!!!

然后对方扔给了我一张报价表!=-=育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~ 

刚开始看我跟自己说价格虽然贵。但是只要调整好。日后就好过了。看着看着,我删了那个人的微信。

报价单后面写着调整状态是有实效的。调整过后。包售后一个月。也就是说。。。我可能花了几千块钱给孩子做了一周的调整。然后只包我后面一个月的太平。谢谢你们。再见!育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~ 

哎。。。日子真的要继续啊。。。怎么办呢。撸起袖子干吧!

第二个月我开始给敦姐排作息表。迎合全家的时间。和她自己的时间。

自己下个APP先做几天数据


育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

知己知彼才能百战百胜~!我用的是宝宝生活记录这个APP。其实都差不多。

通过数据我们能知道她的睡眠时间和睡眠点。说真的婴儿其实很规律。只是大人没有认真研究!

经过一段时间的研究我发现敦姐在睡着15分钟左右以后可以放下。然后在30分钟左右稍微动动的时候你要过去抱起来(我们家那时候拍拍还不行。跟我有一样情况的妈妈别急。。。那就抱起来吧)然后她就会以为孩子你怀里。再等10来分钟。就会再睡熟。你可以放下去了。

那段时间为了方便我一边带她睡觉一边干家务。她睡的是沙发。不会翻身问题不大。


育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

发现规律然后结合她的规律那段时间敦总已经很好带了。

3小时给喝一次奶。醒一小时左右。醒的时候换换尿布。教她点什么玩玩。时间很快的。然后她睡了你抱着她沙发上看看手机,一刻钟后放下。自己去做点自己的事。要接觉了过来抱起。后面基本能再睡一小时。这一小时安静点。随你干嘛了~~

这里科普一个常识。婴儿白天睡得好晚上才能睡得好。不是白天睡得多。晚上就不睡了。这个是错误的。因为人有疲倦周期的。不不断的不让她睡的同时。。。其实也是在锻炼他的意志力啊。。。熬鹰能懂吧。=-=

本来能睡。一直熬着不让睡。时间长了。也就没有睡觉的习惯了。


2-3个月

这个时候敦姐依旧能很好的抬头了

白天的互动也会多起来

这个月份晚上睡眠时间会增加。喝奶的次数会变少。那时候经过2个月时候的调整白天变化不明显依旧还是抱起。放下。接觉。放下。

但是晚上基本上3-4小时醒一次。夜奶睡前喝好。晚上1-2次。相比前2个月轻松多了。而且孩子白天也可爱多了。你就会掉以轻心。。。。噩梦来临前的欢乐!

她的视力越来越好。新奇的东西越来越多。势必不肯睡啊!不肯睡啊!白天还好 。那个方法还是会买你的账。但是晚上放不下去啊!放下去就醒。醒了也不像前两个月那样。哄哄就睡了。。。嚎啕大哭!止不住的大哭。。。无解无解啊。网上求助又是各种查。

常规方法我就不说了。

我查到一种最离谱的。。。下蹲法!就是抱着婴儿护住脖子。下蹲。深蹲!能让她停止哭泣!

我擦。还真的管用。。。(这个方法我用了1个半月。。。。后面白天到睡觉就哭。我也用。用到我的膝盖蹲下就疼。。。晚上哄睡就交给我队友了)但是我不推荐。这是个叠加法!你偶然蹲下。管用。后面要她不哭就要不断深蹲。敦总3个月的时候就十多斤。深蹲。。。请脑补。。。

那这个阶段这么办?作息法依旧要沿用!不能因为孩子不睡觉你就放弃了。然后陪玩等等。因为规矩就是现在开始的。强行按照作息安排。在不伤害孩子的情况下。自己考虑自己的肌体情况。。。。(你们要是想用我那个深蹲法。。。我也欢迎~毕竟我不想一个人蹲嘛~~~~~)酌情牺牲下自己。。。保证孩子的作息。这是为了将来打基础。这个阶段要是忍过去。后面就是曙光了!

所以。三个月的时候无论发生什么孩子爱睡不爱睡。都给他给自己一张明确的作息表。你们一起来执行!

4个月


育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~


敦姐这个月份开始会翻身。。。请务必照顾好孩子。。。我们家老的带孩子的时候滚下床几次。。。心疼(我已经去上班了,白天外婆带。奶奶负责做大人的饭菜)

白天我妈抱睡。因为我妈初来乍到。。。孩子放不下来。放下就醒。她觉得自己没事。。。也就抱着睡了。我没意见。白天睡三次。1个半小时一次。上午。一个半小时一次。下午。半小时。傍晚。

这时候提一句。抱睡可以控制孩子的睡眠时间。虽然医生睡把睡熟的孩子叫醒吃奶等等不合适。那我觉得吧。。。要看月龄。前3个月的确有点不合适,后面么。。。你要她作息规矩。没有准点吃饭睡觉。后面怎么加辅食。

所以敦姐在4-5个月的时候作息全部是我安排的。按照我的时间表走。

5点,喝奶 喝完直接再睡

8点左右醒,喝奶玩一小时

10点左右睡觉,11点半醒了喝奶。

后面下午也是这样3小时喝奶滚动。睡觉一个半小时。活动1小时。

为了迎合她爸和我下班时间。她在晚上5点以后是不睡觉的。直到晚上8点入睡

8点以后敦姐自己断了夜奶。睡整觉了。我觉得跟她生活有规律有关系。夜奶自己就断了。偶尔半夜醒过来。拍拍也就睡了。吃奶这件事晚上她似乎没有那种执念。(因为2-3个月晚上她哭不肯睡的时候我们不是一哭就喂奶的。如果只睡了半小时肯定不会喂奶。就算她哭也会抱着哄她睡。哪怕放不下了大人抱着。那时候给奶的话就会让她把奶当成了一种安慰。毕竟半小时奶水足的情况下她肯定不是饿醒。当然如果睡了超过三小时。适当的我会喂奶)

那肯定会问了。那么准每天?对。刚开始可能不准。但是人类有生物钟。孩子也是人。让他们习惯了。有时候白天自己睡一个半小时必醒。

5-6个月

这个月份有的孩子会出牙。。。父母苦不堪言。。。我还是那句话。。。我觉得前几个月的强行贯彻是真的有效果的!

敦姐6个月的时候也出牙!难受么。难受。要喝奶?她早就忘了夜奶是什么了。婴儿记忆力并不怎么好。当她睡过整觉,知道晚上应该睡觉。而且她是个人。。。自己也知道睡醒了舒服以后。出牙带来的不舒服感完全无法驱赶她的睡意!有时候她难受醒了。磨磨牙龈。嚎几声我们轻轻拍拍她。她又睡着了。

第二天早上又是元气满满的一天呢~

如果你们家也面临出牙难受晚上不睡的折磨。。。作息调整好。然后晚上尽可能的安抚吧。这个时间段很短的。所谓的睡眠倒退期其实相当短。如果孩子感受到了睡眠带来的舒适感。也许也就一两天时间。

这个其实真的很好理解。你通宵一天累么。你第二天还有精神么。。。第二天晚上让你继续通宵你干么=-=

还有就是实在孩子真的精力旺盛。大人也吃不消了。。。那就请来一起睡大床吧。在育儿方面。。。只要双赢。我觉得没什么是不行的

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~


7-10个月

前几个月要是调整的好。真的解放了!!

敦姐在7个月以后不但睡整觉。还会到点就困了。白天哄睡也不用抱着来。因为她习惯了,知道了到点了该睡了。睡醒了能再起来玩这个现实。

孩子睡好了。你也睡好了。大家都好。然后就有精力捣腾点其他的。

我们在窗外给她种了一排向日葵。就是希望等她能站起来的时候能看到向日葵开花

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

6个月她会独坐。7个月就站起来看到了向日葵。后来向日葵谢了我们种了一排小矮花给她每天早上看。8个月的时候就开始扶走了。9个月可以独站。现在10个月多几天。昨天自己迈开了步子。。自己走了4,5个小碎步!然后啪嗒~摔在了我的膝盖上!嚎啕大哭。哈哈哈哈哈哈哈!


总结:

要孩子好的话。做父母的应该真的要以身作则。先把自己的作息调整好。然后带领着孩子一起向前。她肯定会给你反馈。亲生的呀!小孩子闹不肯睡等等。正常。她才来。又不懂规矩。规矩是你教他的。你定的。你是她的父母。别他带偏了。有时候父母的原则不是霸道。而是为了更好的一起生活下去!

制定一个作息表。拟一份计划书吧~你值得拥有!

下回有空再来聊聊孩子的玩吧~~~~吃好喝好睡好玩好~就长大了~学业什么的先放放。早着呢~~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

育婴 篇二:0~10个月宝宝的睡眠总结,睡渣变睡神~~

展开 收起

米乐鱼 婴儿睡袋包被儿童宝宝春秋薄款抱被分腿防踢被小火龙80*52cm

米乐鱼 婴儿睡袋包被儿童宝宝春秋薄款抱被分腿防踢被小火龙80*52cm

189.9元起

威尔贝鲁(WELLBER)婴儿床围套件 宝宝彩棉加厚床围床上用品四季防撞婴儿床围 小熊款

威尔贝鲁(WELLBER)婴儿床围套件 宝宝彩棉加厚床围床上用品四季防撞婴儿床围 小熊款

89元起

AUSTTBABY 婴儿睡袋 儿童防踢被宝宝被子可拆洗套装 伦敦勇士90*150cm棉花内芯

AUSTTBABY 婴儿睡袋 儿童防踢被宝宝被子可拆洗套装 伦敦勇士90*150cm棉花内芯

288.03元起

Elepbaby 象宝宝 全棉婴儿床围三件套

Elepbaby 象宝宝 全棉婴儿床围三件套

86元起

AUSTTBABY 婴儿床围套件 三明治透气防撞床帏 亚瑟王国

AUSTTBABY 婴儿床围套件 三明治透气防撞床帏 亚瑟王国

66.5元起

抱抱熊 婴儿睡袋

抱抱熊 婴儿睡袋

109元起

米乐鱼 婴儿睡袋包被儿童宝宝春秋夹棉款分腿防踢被小火龙100cm

米乐鱼 婴儿睡袋包被儿童宝宝春秋夹棉款分腿防踢被小火龙100cm

189.9元起

misslele 米乐鱼 儿童记忆棉成长枕

misslele 米乐鱼 儿童记忆棉成长枕

95.9元起

费雪(Fisher-Price)母婴 宝宝安抚床绕 婴儿童床摇铃新生儿床头安抚玩具狮子幼儿推车挂件小象毛绒公仔F1016

费雪(Fisher-Price)母婴 宝宝安抚床绕 婴儿童床摇铃新生儿床头安抚玩具狮子幼儿推车挂件小象毛绒公仔F1016

133元起

AUSTTBABY 婴儿抱被 纯棉新生儿包被睡袋可拆洗套装 梦幻世界/棉花芯

AUSTTBABY 婴儿抱被 纯棉新生儿包被睡袋可拆洗套装 梦幻世界/棉花芯

118.63元起

AUSTTBABY 婴儿睡袋 儿童防踢被宝宝被子可拆洗套装 爱凡蒂尼90*150cm棉花内芯

AUSTTBABY 婴儿睡袋 儿童防踢被宝宝被子可拆洗套装 爱凡蒂尼90*150cm棉花内芯

288.03元起

elepbaby 象宝宝 加厚彩棉分腿睡袋 80*45CM

elepbaby 象宝宝 加厚彩棉分腿睡袋 80*45CM

86元起

misslele 米乐鱼 婴儿睡袋抱被 夹棉款 小夜莺

misslele 米乐鱼 婴儿睡袋抱被 夹棉款 小夜莺

209.9元起

PurCotton 全棉时代 2300011942 幼儿夹棉纱布被 120*150cm 好朋友

PurCotton 全棉时代 2300011942 幼儿夹棉纱布被 120*150cm 好朋友

393元起

南极人(Nanjiren)婴儿睡袋包被春秋睡袍童宝宝带脚套分腿棉衣冬款加厚夹棉防踢被子床上用品 100cm

南极人(Nanjiren)婴儿睡袋包被春秋睡袍童宝宝带脚套分腿棉衣冬款加厚夹棉防踢被子床上用品 100cm

144.45元起

良良(liangliang)婴儿凉席乐优苎麻幼儿园宝宝午睡凉席夏季儿童床凉席蓝色135*60cm

良良(liangliang)婴儿凉席乐优苎麻幼儿园宝宝午睡凉席夏季儿童床凉席蓝色135*60cm

164元起
102评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
639
扫一下,分享更方便,购买更轻松