W小课堂 | 买电动牙刷竟然有这么大误区？选错毁牙，99%人都不知道！

1.刷牙到底是在清洁牙齿上的什么？

所有口腔内疾病的始动因子是牙菌斑，所以我们刷牙首先就要刷掉这个“万恶之源”——牙菌斑。

牙菌斑，其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。

所以，能刷掉牙菌斑的刷牙，才是真正有效的刷牙！

2.电动牙刷好，还是普通牙刷好？

清洁力

普通刷牙时，往往会很难控制力度和方向，国际标准的巴氏刷牙法，普通人很难完全掌握，清洁效率会降低。

电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。

从刷牙效果来说，如果能认真地用普通牙刷刷牙，并掌握正确的刷牙方法，那么普通牙刷和电动牙刷都可以。

舒适感觉

电动牙刷清洁力度均匀，接触面更宽，能全面照顾到牙齿表面和牙缝深处，清除牙菌斑。

电动牙刷有智能计时器功能，一般是2分钟就自动停止工作或提醒，保证控制刷牙时间，有些还有30秒分段提醒，保证每个区域刷牙时间均匀。

减少损伤

除了牙齿，牙龈的健康也非常重要。电动牙刷往往带有针对牙龈的敏感模式等，更全面地保证口腔的健康。

使用方便

考虑到人为因素，电动牙刷刷牙确实比使用普通牙刷省力，也容易培养良好的习惯。

价格方面

普通牙刷，价格实惠，这不用多说。

电动牙刷，分为机身和刷头，每三个月更换刷头就行。

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3.从震动方式谈电动牙刷的分类

目前比较主流的是声波电动牙刷和非声波电动牙刷。

非声波电动牙刷是通过刷头与牙齿摩擦进行清洁的，只是电动刷毛的摆动频率更高，清洁效果较手工更优秀。清洁原理是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑的。

声波振动牙刷是通过隐藏在刷头中的超声波转换器使刷头产生高频率的振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢和不易察觉的初期牙结石震松甚至震脱落。

普通牙刷的清洁是通过轻柔的力量进行循环往复的动作，使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的。

5.哪种刷头更适合你的牙齿

虽然各种不同震动方式对牙齿死角的处理方式不同，但刷头设计的差异同样会有很大的影响。

整体来说硬毛的清洁能力强于软毛，对付顽固的牙菌斑会比软毛效果更好，但硬毛同时也意味着需要更大的压力才能深入死角，要确保有强大的牙龈才能承受，对牙齿的磨损和更大。

尖头极细软毛最容易深入各种缝隙死角，但对震动能量的传导也较弱，适合牙龈脆弱的人群。只有根据自己牙齿的实际情况，和牙刷的特性，才能选择适合自己的刷头类型，搞不清状况的情况下不妨同时购买两三种刷头轮流使用，或者早晚用不同的刷头。

想要拥有一口洁白健康的牙齿，除了牙刷之外，关键还要手法正确。

一区：先刷左边上面

二区：再刷左边下面

三区 : 刷刷右边上面

四区 : 再刷右边下面

五区 : 单独刷上下门