宅家饱腹必备干粮——猫超薅的3箱高纤粗粮饼干晒单

购买理由

最近居家零食吃得差不多了，之前买过压缩饼干和膳食纤维粉，

膳食纤维粉虽然饱腹感很强，但毕竟只是为了饱而吃，

宅家如何健康吃，“科普向” Metamucil/美达施 膳食纤维粉开箱首晒一、前言之前寻找宅家健康食品的过程中，翻出了压箱底的压缩干粮，并发了篇略科普向的晒单文，简述了如何通过对“配料表”和“营养成分表”的分析食品是否健康。通过分析，虽然该压缩干粮看起来营养均衡，但不适合长期吃，且不说入手难度较大，饼干的盐分和添加剂/防腐剂含量均未标出，到底健不健康还有待考证。前段时间看有个粽子| 赞4 评论7 收藏10查看详情

压缩饼干营养均衡、饱腹感较强，但味道差，而且吃多了也不好，

宅家就是快乐，初吉压缩饼干开箱简评前言之前对“13压缩干粮”进行了简评，主要结合配料表和营养成分表，对其营养成分进行了分析，最近看到站内只有爆料初吉压缩饼干，价格还能接受，便又购入了一些。初吉（CHUJI）粗粮全麦压缩饼干口粮饱腹干粮营养早餐无添加蔗糖旅行户外健身代餐饱腹食品480g原味初吉（CHUJI）粗粮全麦压缩饼干口粮饱...有个粽子| 赞5 评论2 收藏7查看详情

正好看到值友爆料的粗纤消化饼，之前买过许多次，这次是最便宜的，果断买入！

国内疯狂星期三、88VIP：好吃点 高纤粗粮饼干 800g *3件24.11元包邮（返9元猫超卡后）合8.04元/件~天猫超市售价39.9元，满2件5折，领20元品牌优惠券，再领取天猫超市88-5元优惠券，下单3件立返天猫超市9元天猫超市购物卡，叠加88会员实际支付24.11包邮，折8.04/件，好价可入.19点开始、卖爆了！超市君：方便食品哪家强？看小小值在线云测评...... 值194 评论191 收藏214去购买

还领到一张15元优惠券，实付款23.61元，还能返9元猫超卡，简直是真·羊毛。

外观展示

快递非常“朴素”，“朴素”到连包装都没有，直接将快递单贴在侧面，

正面大字“高纤粗粮饼”，其中“纤”指的是“膳食纤维”，

侧面密密麻麻的信息，在营养成分表中可以看到膳食纤维的营养素参考值为25%，可达到一定饱腹效果，

拆开箱子，里面是许多袋小袋包装，具体数量没数，一箱800g可能多一个少个一袋也说不准，

正面引诱生产日期，今年6月生产，

背面益阳市密密麻麻的信息，也有一份营养成分表。

使用感受

每小袋四片，邮寄过来居然没碎，这点比较满意，

之前吃过很多次了，口感偏软，入口即碎，像是吃桃酥的感觉，

总结

14.61元3箱800g的粗纤饼干，还有啥考虑的， 下次活动仍然会入，

好吃点饼干高纤粗粮饼干800g休闲零食大礼包代餐充饥夜宵网红小吃39.9元天猫精选去购买

不过单吃饼干基本会被噎到，配合牛奶食用效果拔群，作为早餐、睡前顶饿均可，

需要注意的是，虽然膳食纤维不少，但热量和脂肪也不少，睡前还是不要多吃了 。

全文完，感谢阅读！

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