夏天最该喝这汤，简单一煮，清淡美味，好喝不长肉，全家都喜欢

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夏天最该喝这汤，简单一煮，清淡美味，好喝不长肉，全家都喜欢

最近也不知道咋回事？老公和女儿天天都嚷着要减肥，还特意交代我，让我做饭的时候不要做的太油腻，尽量做清淡一些的，最好是好吃还不长胖的菜，这可难倒我了，啥菜吃了不长肉呢。前几天刷手机的时候，还真让我发现了一款吃了不长胖的食谱，那就是杨幂同款减脂食谱-煎蛋萝卜丝汤，于是立马就做了，没想到父女俩都特别喜欢，清淡美味，好喝到舔盘。

白萝卜是日常很常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，营养也很丰富，尤其是它富含膳食纤维和水分，可以促进人体的新陈代谢，帮助消耗多余的脂肪，它还能增加饱腹感，减少主食的摄入，用煎蛋和它一起煮汤，不仅清淡好喝，营养也很丰富哦。夏天最该喝这汤，简单一煮，清淡美味，好喝不长肉，全家都喜欢。下面我就把详细做法分享给大家，喜欢的朋友赶紧试试吧！

【煎蛋萝卜丝汤】食材：白萝卜1根，鸡蛋4个，生姜20克，葱20克，盐适量。

烹饪方法：

第一步：首先把白萝卜刮掉外皮，清洗干净，用工具刨成丝，装入盘里待用。

第二步：生姜去皮洗净切成姜丝，葱洗净切葱花。

第三步：热锅放入少许油，把鸡蛋打入，煎成两面金黄的荷包蛋，盛入盘里待用。

第四步：锅里剩底油，把葱白和姜丝放入炒出香味。

第五步：再加入一大碗水烧开，把煎蛋放入，小火煮至汤汁变白为止。

第六步：再把萝卜丝放入，煮至透明为止。

第七步：加入适量盐调匀，再撒入葱花即可出锅。

第八步：超好喝的煎蛋萝卜丝汤就做好了，清淡美味又营养，喜欢的朋友赶紧试试吧。

小提示：如果家里有虾皮，也可以加一点虾皮进去，味道会更好哦。

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