填坑书单 篇一:人生一团乱麻?3种笔记方法,助你重塑人生 | 笔记术书单

2019-05-10 12:15:00 61点赞 699收藏 37评论

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南唐李后主曾用“剪不断,理还乱”描述他苦闷的人生。李煜可能从来没想过,作为一国君主,当他被囚于角楼之上,回想种种人生片段,只剩下”愁愁愁“。



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一国之君如此,普通的我们呢?

最近网上流行一组漫画,讲的是“结婚那天,你就死了”,从结婚那天开始,我们就顺应生活的安排,被一步步推着,直到最后想不起来哪一天为自己真正活过,真正拥有过人生。

从古至今,不论是饱读诗书的李煜,还是现今每天刷朋友圈的你我他,每个人都想拥有自己的人生,每个人又都无可奈何。

然而在四月份读了 4 本有关记笔记的书后,我觉得可能是我们没用对寻找自己人生的方法。下面这三种笔记方法,也许可以帮你从生活、工作、学习三个方面,助你重塑人生。

子弹笔记,助你更好的生活

我们常说“一日之际在于晨”,除了说早上的时间重要,更多的是说新的一天应从计划开始。

最简单的规划方法,莫过于使用简单的符号和关键词,对你的一天进行记录,也就是风靡世界的子弹笔记法。



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子弹笔记的创始人 赖德·卡罗尔 表示,“为了体现这套方法的速度、效率、内容和目的,我决定称其为’子弹笔记术’。”

子弹笔记因其简洁和高效,且专注于任务的特性,好似打出去的子弹一般,可以毫不犹豫的命中目标。



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我们总觉得生活像一团乱麻的原因,也许是因为我们每天要处理的事已经超出了负荷。

赖德·卡罗尔在《子弹笔记》中写到:“我们希望需要处理的事越少越好。研究表明,全球只有 2% 的人能够同时胜任多项任务,其余的人不过是在应付多项任务。”当你需要应付的任务越来越,就像把一根弹簧越拉越紧,最后你就会和弹簧一样崩掉。

所以,赖德·卡罗尔在《子弹笔记》中提出:“一次只处理一件事”的原则。

不要再把生活精确到分秒,试着一个时间段内,只为一件事做决定,全心全意地处理好一件事,救救分裂的自己吧。

子弹笔记除了用子弹短句和特殊符号帮你专注于每一天,它还能通过索引、未来记录、月度记录、每日记录,4 个集子,帮你规划人生和复盘。

将你的人生目标,或者突然想到的目标记录在“未来记录”中,之后将他们划分到每个月要完成的事,记录在月度记录下,并且规划进你的每日记录。这些就是你对自己人生的规划。



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而子弹笔记最大的特点,就在于它不仅帮你找到人生目标,专注于每一天,更重要的是它会让你经常复盘。复盘的时间是一天的结束,确认每日记录上的任务都完成并打勾,是第二天做新计划时,从月度记录中安排将要完成的事,更是随时检视自己的人生目标已经打勾完成了多少。

规划——行动——复盘,不再是心灵鸡汤里的文字,子弹笔记帮你将他们融进了你的晨昏定省。是人生路上结伴同行的伙伴,是沙漠中指引方向的北斗星,更是终点线上为你欢呼的人群。

不想再把雄心壮志归为尘土的你,也许可以试一试这个能帮你理清人生的笔记方法,不要一团乱麻,而是一颗应声而射的子弹。

比起外力 Push ,个人的规划与目标,才是人生的动力。

麦肯锡笔记思考法,助你更好的工作

拿到工作要立刻打开电脑吗?

错,麦肯锡精英告诉你,第一步应该是打开笔记本,最后一步才是打开电脑。

别惊讶,前麦肯锡咨询顾问大岛祥誉在《麦肯锡笔记思考法》中,就向我们介绍了麦肯锡精英们清晰思考,高效工作的秘密——麦肯锡笔记思考法



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刚到麦肯锡的大岛祥誉也和你一样,对此感到奇怪。以高效著称的麦肯锡,解决问题的第一步不是厉害的工具,不是高级的分析方法,甚至都不是打开电脑,而是仅用一本普通的笔记本,就能立刻找出问题的本质,并付诸行动。

麦肯锡笔记思考法通过记笔记的形式,让你在整理搜集信息的同时,就让大脑主动理解、思考和过滤了大部分信息,让麦肯锡精英们在解决问题的开端,就快人一步。

你的脑袋总是想法太多,无法得出确定的方案,而麦肯锡精英们的方案清晰又明确的原因,也正是因为他们采取了麦肯锡笔记思考法,可以将大脑中的想法像照 X 光一样捕捉下来,以笔记的形式,形成清晰的想法地图



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再加上 3 种笔记本与解决问题四步骤的配合使用,使得麦肯锡精英们的工作过程更专业,更顺畅。随时保持第三人视角的笔记风格,也为同事间的交流和最后制作 PPT 起到了帮助。

我自己的使用体验是,感觉麦肯锡笔记思考法不在于教你如何记工作笔记,最本质的东西是帮助我们实现了思维的整理和收纳。



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就像家居理念提倡收纳和规划,最后反应在我们的居住形态上,和我们的生活感受上。而麦肯锡笔记思考法所改变的,是我们的意识和思维形态。它将无形的思考,规划并收纳在了有形的笔记本上,并且做到了随时可以向工作伙伴展现自己的思考空间。

通过收纳思考而帮助我们捕捉灵感,通过展示思考而优化思考。

这让我想起山本耀司的一件轶事,作为一个服装设计师,他的工作天上没有物品,工作间也不是摆满了各种样品和材料,而是工工整整,每样物品都有自己特定的位置,甚至会让你觉得他是个收纳控。但山本耀司解释说,宽敞的空间能激发他的创作欲,而摆放整齐的物品可保持他今快留住灵感,而不是因为找东西而使灵感流失。

当我们把有形的收纳运用于无形的思维,也许就是思维的最高境界。

预思考,快人一步,理思路,精准十分。一个能熟练运用麦肯锡笔记思考法,高效完成工作的人,人生一定不会乱糟糟。

笔记阅读法,助你更高效的掌握知识

大岛祥誉在《麦肯锡笔记思考法》中说,我们的人生是由这样或那样的问题组成的,所以,我们活着就是为了解决问题。

当一时找不到人生问题的解法时,厉害的人都会推荐你阅读书籍。甚至有人总结出来,个人成长的四个途径:读书、见人、行路、历事。

读书,是其中最容易有所收获的方法。

“读书这么简单的事怎么可能不会呢?”

上学时我也这么想,我甚至自以为读书很认真,但在读了日本有“笔记本作家”之称的奥野宣之的《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》后,我发现我得感谢应试教育,是应试教育和题海战术帮我拿到了通往更高层次的入场券。但人生不是闭卷考试,需要我们真正掌握书中的知识,所以如何有效阅读一本书至关重要。



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我记得读完《如何有效阅读一本书》时,我以为找到了读书的终极法门,还是个别人都不知道的。我激动的和一个厉害大学的朋友分享了我的收获,结果对方脱口而出:“读书笔记不就是这样记的吗?”

朋友随口的一句话,让我深受打击,原来我奉为至宝的方法,人家上学时就开始用了。(我终于可以原谅他偶尔的“状元”言论了)

教育的差距,除了师资,更是方法。

在《如何有效阅读一本书》中奥野宣之讲到,做读书笔记不在于摘抄书中文字,而在于你阅读当时的所感所想。并且要把读书笔记当作你的知识宝库,要时常翻阅和整理。

比如博闻强记的李敖就曾在《李敖有话说》中坦露过自己的秘诀——做读书笔记。看过的书要五马分尸的裁剪下来,贴在自己的笔记本上,还要做好批注,以备翻阅查看和再利用。正是依靠这种方法,才让李敖有了狂人资本。

奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中也介绍了几种简单的笔记方法:葱鲔火锅法、剪贴法和复印法。



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尤其是葱鲔火锅法,就是让我们按照摘抄内容和评注内容相互交替的记录方法,将读书时的所感所想记录下来。防止我们为了完成记笔记这一动作而抄书,帮助我们留住读书收获,做到真正读懂一本书。

而如果内容太多怎么办?试试剪贴法和复印法哟~

只言片语是灵感,所思所感皆珍宝。

翻翻别人的笔记本

如果在了解了上面三种笔记方法后,你还是有些犹豫不敢下手,不如来翻翻看别人的笔记本,或者叫手账。

笔记本在日本也叫手帐,且日本流行的手账内容更加丰富和艳丽,是集生活、工作内容于一体的笔记本。

《行动派手帐指南》由手帐研究室集结 13 位国内手帐达人编写,以图片+文字说明的形式,从手账的用途、功能上做的一本手帐知识普及书。



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在书中不仅可以看到 13 位达人们风格各异的手帐内页,还能学到达人们分享的手账技巧。包括如何不用彩色、绘画或拼贴,完成一个清晰优雅的手帐,如何通过手帐记录生活,如何通过手帐高效学习(绘制思维导图和视觉笔记),如何记录旅行手帐、美食手账、读书手账、影视手账等。



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达人们通过手帐记录自己每一天的生活,看到的风景,以及生活中美好的片段。

不一样的手帐,却又同样精彩的人生。

我是结尾

笔记只是形式,重要的是你如何运用他们规划和指引自己的人生。

在《麦肯锡笔记思考法》的后记中有一段话:

“人类虽然善良但却懒惰。

当我们遇到”困难“和”必须解决的事情“时,往往会选择逃避和视而不见。就算心里很清楚应该积极寻求更好的解决方法,但如果眼前有更轻松的选择,人类往往还是会选择眼前的快乐。

所以,正因为人类懒惰的天性,我们才需要一个能够让自己行动起来的机制。”

你想这样做,也应该这样做。

重塑人生,不如就从翻开笔记本开始吧。

  • 读书有意思,我们下次见啦~

  • 我是张萌萌,每周一本书,欢迎关注我

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“小编注:本文作者 @张萌萌是也 是什么值得买生活家,他的个人公众号为:张萌萌是也,搜索“zmmnote”

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