读书，读人，读事 篇一：个人提升最值得阅读的10本书

每个人都是多重身份的重叠，有生物学意义上的人、基因载体的人、社会意义上的人、文化环境中的人，以及作为孩子、作为父母、作为学生、作为工作者……各种角色的汇合。

阅读这件事，某种程度上，就是把书当成是镜子，照出我们自己，照出我们的“性质”、照出我们在人世间的位置。

对自己好奇，是对世界好奇的起点。也是终点。

因此，我推荐下面10本书，10本你可以当作“镜子”使用，来观照你自己的书：

1.理解生物学意义上的自我：《人体：人体结构、功能与疾病图解》——

《人体：人体结构、功能与疾病图解》

这是一本人体的生物/医学科普书籍。非常浅显地解释了作为人类的生物构造，包括骨骼、神经、血液循环、消化系统、大脑……等多个结构。

对于自己，我们似乎总有一种超然感觉，只聚焦于眼睛看到的、耳朵听到的、嘴巴尝到的。我们自己的肉体，在我们不由自主的观察中，往往出于“失焦”的模糊状态。

只有生病了、疼起来，我们才会意识到人体原来是骨肉的组合。

而观察“肉体自我”其实是非常重要的事儿，心理学上的“正念”，就是对肉体的细微体察。而对肉体的细微体察，是通往精神观察、掌控的必由之路。

2.理解人类学意义上的自我：《人类学入门：像人类学家一样思考》

《人类学入门：像人类学家一样思考》

这是一本问题导向的书，相对于讲智人是怎么进化的书，它更加偏重文化的观察。

人类的进化过程，当然也是人类学，但我觉得这是大家都知道的常识，增加点细节当成故事看也没多少意思。

而从文化意义上观察不同群落，你看到的是每个群落不同的思维方式。然后，你反过来再看你自己，你会发现你自己身上那些自然而然的习惯、看法，其实也是咱们的文化，潜在加给你的，并非天然就合理。

因此，从文化人类学的视角看众生，你站的是比大多数人要高的位置。

3.理解社会学意义上的自我：《社会学的邀请》——

《社会学的邀请》

人是社会动物，活在大量约定俗成的规范、风俗、结构之中。这些纽带如此牢固，以至于我们生活的主要部分、我们的主要痛苦，都源于对它的加固。焉有不认识之理？

这本书对于社会学只是一个白开水般的入门读物，老实说你全部读下来，心里面也不会有多大的感触。从涂尔干到帕森斯、再到欧文·戈夫曼，这些天才观察家对社会以及社会中的人的深刻分析，你也看不到。你其实最应该看看《发现社会之旅：西方社会学思想述评》，这本是真的精彩。

但《发》对普通人实在是太不友好了，所以你可以先接受这份“社会学的邀请”，准备好了，再往更精妙的地方去。

4.理解你的人格与人性：《人格心理学：人性的科学探索》——

《人格心理学：人性的科学探索》

哪怕最亲密的人，我们对他/她的了解，也是一堆标签的集合。

所以才会出现：有些事情，你脱口而出自己觉得OK，但是却暗暗地伤了他/她的心。

我们往往也不知道自己究竟想要啥、适合什么，以至于要依靠外人对我们的“卜算”来定位自己，并很高概率地干出后悔不迭的傻事儿。

人是多复杂啊，就像洋葱一样，剥到最后，可能是空的，只是一些习惯、特性的组合，根本没有什么“本质”。

这本人格心理学，就是从科学的角度，多维度地阐释所谓“人性”，展示它的丰富与精妙之处。

非常值得一读。并推荐作为词典查阅。

5.理解宇宙中的自己：《极简宇宙史》——

《极简宇宙史》

《人民的名义》里面，区长孙连城，仕途不顺，命运多舛，到最后索性佛系了，在阳台架了一台望远镜，观察起天文了。

其实普通人在观察自己的时候，也该把视角放得够高够远。

这样你才知道，古往今来，帝王将相，金戈铁马，人世沉浮，不过是，寰宇间，几粒尘埃的震动。

更何况你的那点焦灼与痛苦呢？

真正的平等，是在宇宙尺度上的平等。每个人都是普通的原子组合，每个人也是高贵而罕见的特殊原子组合，是宇宙熵增命运里的大奇葩（褒义的那种）。

6.理解中国社会中的自己：《乡土中国》

《乡土中国》

说句不客气的话，中国社会学领域，除了费孝通的“差序格局”理论，其他的，基本上都不值一看。

中国社会虽然经历了好几波现代化的浪潮，但在内里，依然保留了“差序格局”的血缘。

从改革开放之初的乡镇企业，到今天最前沿的互联网公司，人们在结交朋友、构建人际网络的时候，依然还是走的“差序格局”的老路，也就是试图把陌生人，整合到“亲缘”、“地缘”网络中。比如，大家都喜欢互相叫“x哥”、“x姐”，而不是名字、职称，从而表达人际间的亲密。

所以，再看、反复看费孝通的《乡土中国》，在今天，仍然显得十分之必要。

我们也才能搞清楚，作为一个现代中国人，在农业文明与城市文明交错中生存的命运。

7.理解作为学习者的自己：《为什么学生不喜欢上学？》——

《为什么学生不喜欢上学？》

每个人都需要学习，每个人也都需要弄明白，人，究竟该怎么学习。

这本书短小精悍，字大稀疏，但对于学习，信息量却是高得吓人。就是名字和封面太俗气了，让很多人以为是育儿书，而错失了阅读的美好机会。

其实它是给成年人看的，是帮助成年人学习的书。

你关注的几乎所有关于学习的问题，这本书都能给你答案；你小初高老师告诉你的所有关于学习的“经验”，可能都会被这本专业的认知心理学科普书，击成一地碎片。

可惜实体书已经很难买到了，建议电子版。

8.理解思想与思维方式变化中的人：《思想史：从火到弗洛伊德》——

《思想史：从火到弗洛伊德》

不同的人有不同的思维方式，不同的思维方式又继续加大了人与人之间的不同。

从历史上看，原来古人与今人的思维方式，有着如此大的变化。比如说，很早的人类只能想到具体的花木鸟兽，很难把握事物背后抽象的本质；再后来的人类，脑中并没有“国家”的观念，谁厉害就接受谁的统治，想象不到一种超越的“国家秩序”……

凡此种种，每个时代，都有每个时代的“心态”，就像你现在的心态一般。

我们看精英式的“思想史”，看到的是客观的浪潮，是巴黎人民攻占巴士底狱，欧洲进入现代化。

但是，那个跑在中间的巴黎人，他想的是啥？他抱着什么样的观念？他是为了法国/世界的现代化才选择向前冲的吗？

这就是这本《思想史》值得读的地方，它关注“心态”意义上的思想，“思维方式”意义上的思想。

9.理解互联网时代的自己：《互联网思想十讲：北大讲义》——

《互联网思想十讲：北大讲义》

大多数打着“互联网思想/思维”旗号的书，都是垃圾。

只有段永朝的这本，总算是脱离了营销、广告、炒概念的恶趣味，探索了什么，才是互联网的本质。

互联网虽然带来了崭新的变化、前所未有的革新，但细究之，你找到的不是断裂，而是人类思想的延续。

原来有这么多思想家，早在几十年前，就预言了互联网带来的社会景观。原来互联网的出现并非是技术上的偶然，而是文化上的必然。原来互联网也是嵌套在人类漫长的历史演变逻辑中的。

很有趣，会给你打开全新的一扇门。

10.理解工作中的你自己：《西方的妄想：后资本时代的工作、休闲与爱情》——

《西方的妄想：后资本时代的工作、休闲与爱情》

在后资本主义时代，不是你在工作中生产，而是工作在生产你这个人。

你的思维、你的观念、你的休闲、你的爱情……都是被资本主义时代的工作给“打造”出来的。

我们无比向往进步、相信进步，认为生产压倒一切，不断加强对自我的“控制”、管理、升级……本质上，都是倾尽全力地将自己锻造为一颗合适的、适应后资本主义时代的理想螺丝钉。

我们之所以焦虑，也是因为我们深切地感受到，我们和那颗理想螺丝钉，之间的差异。

“只有理想的螺丝钉，才能升职加薪迎娶白富美走上人生巅峰！”

这是一本，让你在本世代，自我解放的书。

虽然人身很难自由，财务也很难自由，但至少，请让思想自由些吧。