以更专业的监测和分析助力挑战昨天的自己——Garmin vívoactive 3 GPS智能运动支付手表体验

也许是巧合，也许是缘分，时隔一年，再从众测平台获得Garmin vívo系列产品众测机会。

再次感谢张大妈的信任，感谢金主爸爸Garmin~

一年前，我将Garmin vívomove定位于兼具运动与时尚的入门级轻智能手表。

本次众测的Garmin vívoactive 3发布于今年的柏林电子消费展，除了在外观上改 Vivoactive 系列产品的矩形表盘为圆形，而且首次引入移动支付Garmin pay功能。本来活动众测机会之后还有些惴惴不安，作为本产品重要卖点之一，一种支付体验不容忽视，脑补了下去线下店铺边刷手表边拍照，然后拍的不好连续刷连续拍的场景

不过遗憾的是，虽然Garmin vívoactive 3国行产品已经上市，但是官网提示Garmin Pay功能要2018年初才会通过软件更新实现。

虽然主打卖点之一移动支付功能无法体验，我很遗（qing）憾（xing） ，但Garmin vívoactive 3其他功能的体验不能打折扣，接下来我们就一起来看看它是一款怎样的智能运动手表。

外观及细节

颜色上Garmin vívoactive 3 提供了象牙白、炫酷黑及遂空黑（PVD镀膜）三款，事与愿违，收到的是最不希望的白色，一是担心表带容易脏，二是觉得已经不适合自己的年龄了。

一些主要功能介绍

既来之，则安之。打开包装白色还是蛮好看的，虽然到了大叔的年龄，但是还有一颗正太的心

开箱不做过多展示，一张动图一目了然。除了手表本身，充电线、说明书、贴纸，再无其他，贴纸有一张是“挑战昨天的你”，特别喜欢这句话，所以也用来当题目。

改为圆形表盘之后的Garmin vívoactive 3更加符合大众的传统审美，从关机的状态来看，它并没有采用成本更高的OLED屏幕，屏幕区域和黑色边框存在明显色差。

PS：图中三个圆可以说占据了我大部分业余生活，包括值得买、值得买哏都分剁以及原创和适度运动。

俯瞰的话，边框和屏幕的色差同样明显。也许是我要求的太多，但是还是认为，换成OLED屏幕的话，能获得更好的视觉体验，虽然定位运动，但它终究是款手表。

金属表圈进行了拉丝和倒角处理，哑光和亮光的结合，增加了质感，提升了品质。

与表圈相一致，表带的卡扣同样采用了拉丝工艺，做工细致，质感十足。

为了满足不同用户的佩戴体验，Garmin vívoactive 3表带的开孔间距小，数量多，无论你胳膊多粗多细，总能找到适合自己的佩戴位置。细心的你会发现，Garmin vívoactive 3的表带外部采用了菱格纹理，虽然带来了一定的设计感，但是也加剧了我对表带容易脏的担忧~

表盘一侧的竖条区域，是Garmin vívoactive 3的另一特色侧滑控制区

相反，与皮肤接触的表带背面则采用了光滑的设计，一方面更加亲肤，另一方面确实不容易藏污纳垢，也更易清洁。

表盘背部为充电结合和光学心率监测区，值得一提的是Garmin vívoactive 3能提供7*24小时不间断心率监测

细节上，Garmin在表带的固定圈上设计了一个与开孔一致的小凸起，以达到更好的固定表带的目的，即使再剧烈的运动也不用担心表带会松脱~

拨动表带上的簧针，可以实现表带的快速拆装，但是，你给表整一个白色边框，让我换什么颜色的表带呢

设置及操作方式

长按表冠，进入欢迎界面~多国语言立马高大上起来

纵有千种语言，我就选中文，还是简体的 顺便体验一下侧滑控制

作为智能手表，理所当然的要进行与手机的配对工作

下载Garmin connect，选择设备并进行配对，过程十分顺利。坦白讲，我在之前Garmin vívomove的评测中还吐槽了相对于Garmin vívmove的简单功能，Garmin connect app过于复杂，当有了这块Garmin之后才明白，一款软件对全系产品的兼容，也能优化和提升使用体验，保证产品使用的连贯性。

完成配对之后，需要结合个人习惯对产品进行初步设置，包括睡眠、佩戴方式等等。从设置过程可以看到，Garmin vívoactive 3采用了双向屏幕设计，无论用户习惯左臂还是右臂佩戴，表冠朝左还是朝右均，都不是问题。

操作上，Garmin vívoactive 3采用实体按键、表盘触控及侧滑控制三种方式相结合

短按表冠进入运动监测功能

长按表冠则进入小工具页面

对于屏幕触控操作和侧滑控制，从实际体验上看，灵敏度稍弱于智能手机，使用之初需要一定时间来适应。而且经过十余天的使用，侧滑控制有一种既生瑜何生亮的感觉，在屏幕触控能实现全部侧滑功能的情况下，我个人的使用习惯作出了选择——闲置了侧滑控制，但这个选择应该跟个人佩戴及用手习惯有很大关系，我不喜欢用不代表你不喜欢用~

使用体验

拿到产品之前，我一直在想怎么才能比较全面，详细的展现Garmin vívoactive 3的特点和使用感受，但是到手把玩一阵后，发现产品功能是全面，监测统计够细致，如果每个细节都涵盖的话，太过啰嗦，我挑了几个我比较关注的点，做成了几段视频。然后再用图片进行补充，这样的话，应该会比较全面，又不会太过冗余。

虽然Garmin是智能运动手表领域领军品牌，但是在我而言，还是希望产品更加个性化，更加符合个人的使用习惯。所以拿到产品首先研究了下表盘自定义。长按屏幕进入设置界面，进行表盘自定义。系统预设了几款表盘，直白点，真的是一个比一个丑，默认的还算最看得过去的。除了表盘样式外，还可对指针样式，指针颜色，显示内容等进行设置，提供了较大的自定义空间。

此外，除了预设的表盘形式，还可以通过Connect IQ 下载表盘、小工具等

不可否认，Garmin vívoactive 3屏幕表现不够细腻，下载的表盘视觉体验并不尽人意，仔细看有锯齿感。

根据自己的需要，下载的小工具。这是查询日（月）出、日（月）落时间的。

支持超多的运动模式也是Garmin vívoactive 3一大卖点之一，除了基本的跑步、游泳、骑行外，还支持跑步机、椭圆机、高尔夫、各种滑雪、瑜伽、力量训练等，不管你是哪类运动的大神，Garmin vívoactive 3都能满足你。像我这种运动小白，骑骑车，散散步就可以了，其他类运动基本用不到

Garmin vívoactive 3作为GPS智能运动手表，延续了vívoactive HR 的GPS+GLONASS双星定位。视频实测户外定位速度较快，表现令人满意。另外从视频中可以看到，Garmin vívoactive 3在充足的阳光下，屏幕仍具备良好的可视性。

北方的冬天，虽然阳光明媚但是真的冷啊，穿个短袖，在外边拍了半天定位搜星的视频，各位看官打个赏吧

对于7*24的心率监测，我是不信的 为啥，因为要充电啊 充电时你怎么测，怎么测，怎么测？ 图中间断的区域就是充电过程，大概一个小时多一点。

开玩笑，Garmin vívoactive 3确实可以提供连续稳定的心率监测，而且采用的是与Fenix 5同款的Garmin Elevate 光电心率计，准确性也是较为有保证的。

Garmin Elevate 光电心率计工作状态

一天的运动情况统计

其他方面，在实际使用过程中，寻找手机功能和音乐播放控制功能都是比较好用、实用的

另外，Garmin vívoactive 3为了帮助用户缓解压力，加入了深呼吸指导功能

根据提示，进行有规律的吸气-屏息-呼气-屏息，如此循环，能起到缓解紧张情绪的作用，实测有效

Garmin vívoactive 3的消息提醒功能，涵盖了短信、微信、邮件以及来电（接通/挂断）等诸多消息通知功能。

对于文字通知的显示方面，虽然屏幕并不是很大，但是一屏可以显示足够多的信息，中短消息的话基本可以做到一屏显示

足够人性化，Garmin vívoactive 3 加入了屏幕锁定功能，防止在激烈的运动中造成误触等情况

关于Garmin connect

一年前，当我体验Garmin vívomove的时候，我觉得Garmin connect真的太复杂，太难用了~

一年后，体验了更为专业的Garmin vívoactive 3，才充分发挥了Garmin connect的强大功能，使用体验大幅提升。

我的一天。会对当天、前一天以及最近7天的运动情况进行统计汇总，点击单项卡片可以查单该项目的当天及历史统计分析情况，非常直观。

体验期间正好赶上儿子生病，没有体验太多的运动项目。就统计数据而言，可谓准确详细。无论运动轨迹还是监测数据，都与我常用的endomondo极其接近。

除了基本数据统计之外，还会给出详细的瞬时速度统计、心率变化情况及心率区间统计，更加方便了解自身身体情况，提升运动效果。

对于心率情况，会提供全天不间断的数据统计，包括静止心率和最大心率

以周、月、年为范围的长期心率数据统计分析，大数据优势尽显

以天为单位的压力统计分析，依据主要是心率变化情况。我一直觉得6个多小时的睡眠时间已经算不错了，谁知……

周期压力情况统计分析，作为参考以及时调整自身身体状况

热量消耗统计分析

预定计划统计，达成任务的日期以黄色字体显示

如果真要说对Garmin connect哪项统计数据不理解或者质疑的话，那么就是睡眠监测数据了。因为Garmin vívoactive 3表带材质舒适，佩戴基本无感，所以体验期间，我基本坚持睡觉时也佩戴着。但是我从来没9点多睡过觉啊~估计是将我一个相对安静的状态统计为睡眠状态了。这点还是有待提高的。

除了运动数据的统计分析之外，Garmin connect还具备训练计划的制定、线路创建、装备状态跟踪以及社交等多种功能。

可以说作为智能运动装备的app，Garmin connect基本能满足你的一切需求~

其他你会关心的

对于智能手表，待机是很多人关心的问题

厂家宣传Garmin vívoactive 3手表模式待机7天，GPS启动的话待机11小时。在众测体验过程中，我基本每天通勤过程使用70分钟左右GPS，这样的情况下，电量可以维持4天的续航。使用频率更高的话，基本每周两充电也是足够用的。

充电的话，使用配件的充电线，习惯了苹果lightning和Type-c数据线的我，天真的以为这根线也是不分正反的，然而并不是。

充电速度很快。由于Garmin并未提供充电插头，体验期间分别尝试用苹果原装5V/1A和华为原装9V/2A的充电插头进行充电，70分钟左右可以充满。

可以通过降低屏幕亮度的方式延长续航时间，日常使用的话50%的亮度已经足够

防水方面，Garmin vívoactive 3可以游泳佩戴，但是不能再水下进行操作。本人旱鸭子，只好简单测试下防水能力~

日常的冲淋、浸泡完全没有问题。不要戴去潜水就好~

写在最后

Garmin vívoactive 3 作为Garmin首款引入Garmin pay移动支付功能的GPS智能运动手表，虽然移动支付功能尚未启用，但是值得期待；出色的设计与材质，带来优秀的外观和舒适佩戴体验；秉承着Garmin一贯的专业基因，加之Garmin connect的有力支持，Garmin vívoactive 3 在身体状态、运动监测以及数据统计分析方面给予用户有力支持，保证用户实时了解身体状态、及时作出调整并不断结合数据分析改善、提升运动效果。

虽然Garmin vívoactive 3 较前代vívoactive HR有诸多改进和提升，已足够优秀，但是还是有一些遗憾。看似新颖的侧滑控制，在触控屏幕下显得可有可无；屏幕材质和不够细腻的显示效果，与其售价并不匹配；在大家已经适应了智能手机灵敏的触控体验之后，vívoactive 3的屏幕触控反应有时令人蛮捉急的~

金无足赤，没有完美的产品，总体上，Garmin vívoactive 3还是不错的，期待移动支付功能的加入和固件升级提升使用体验。

<完>