周六野无跳动不伤膝盖的视频很好啊,难度低能出汗,对于初运动女生很友好
先马克一下,慢慢看
昊然全是干货
图一乐还是可以的,而且对于我这种不健身的,这种更吸引人观看。
鸭王太可怕,怎么学的来
3J是谁啊,没找到
实名羡慕呀,胸肌中缝上部分离度这么好!
感谢老铁的肯定与支持!
最后这张才是心血的凝聚!
没看到叔贵
小波健身 不配拥有姓名吗
多吃膳食纤维含量高的,饱腹感强
有没有只减体重减脂的?我对健身不感兴趣。就想减点重。
多谢支持哈
收藏了 好多实用干货
进我的收藏夹吧
哈哈哈哈哈哈,反正自己不健身,看他视频就是图一乐。
哈哈,看了,貌似我之前有刷到过这个人的,很接地气。
感觉社死。。。呆木头偏娱乐性的健身和做视频,留言只是开玩笑,以为作者认识。。。
此言不虚,可以说入门进阶看3j就足够了。
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