用它做早餐,简单快捷营养好,不放油都好吃

2021-02-20 21:51:13 1点赞 8收藏 0评论

冬日严寒,总有美食温暖人心,你知道一些暖胃又暖心的美食吗?1月26日-2月26日参与#暖冬美食记#征稿,发挥你的聪明才智,分享一些暖冬美食,就有机会赢得大额E卡!>>查看活动详情

创作立场声明:家里个个都是土豆控,煎炒烹炸、丝片球饼... ...这段时间轮着来,怎么都吃不厌!

家里个个都是土豆控,煎炒烹炸、丝片球饼... ...这段时间轮着来,怎么都吃不厌!

入口细腻,香浓可口。这土豆真是个逆来顺受的好脾气,任你煎炒烹炸十八般武艺耍个遍,人家就两字:好吃

今天的这个土豆饼,还要加一个字:太好吃了!最最重要的是,用油超级少呀,一点点油就能煎出一大盘,一点都不会油腻,非常健康呢,当早餐真是棒极了!

用它做早餐,简单快捷营养好,不放油都好吃

食材:土豆2个 胡萝卜1个 面粉150克 水适量 油适量 盐适量 鸡粉适量 白胡椒粉适量 葱花适量

过程:

用它做早餐,简单快捷营养好,不放油都好吃

土豆丝擦丝,胡萝卜叶擦丝,放入盆里,面粉加入适量水调成糊状,加入土豆丝,加盐、鸡粉、白胡椒粉,加入葱花,搅拌均匀

用它做早餐,简单快捷营养好,不放油都好吃

平底锅烧热,倒入少许油,转中小火,舀一勺面糊,倒入锅中,趁还没凝固的时候,赶紧用勺子将土豆丝推平,整理成圆饼状

用它做早餐,简单快捷营养好,不放油都好吃

饼稍微做小点,一锅可以多做几个,底部凝固后,翻面,两面都煎熟即可

用它做早餐,简单快捷营养好,不放油都好吃

绵软香甜,太好吃啦。

小贴士:

1、糊糊不要太稀,也不能太硬,稍微呈流动状即可。

2、土豆和胡萝卜最好用工具擦成丝,粗细一致受热均匀,煎出来的饼口感更好。

3、煎至的时候火一定不能大,以免造成夹生。

4、这个饼里面还可以放入洋葱,口感更香浓。

用它做早餐,简单快捷营养好,不放油都好吃

展开 收起

MENGNIU 蒙牛 纯甄 风味酸奶 经典原味 200g*24盒

MENGNIU 蒙牛 纯甄 风味酸奶 经典原味 200g*24盒

62.72元起

京觅 巨无霸JJJ级 车厘子 2.5kg 果径约30-32mm 礼盒装

京觅 巨无霸JJJ级 车厘子 2.5kg 果径约30-32mm 礼盒装

164.25元起

DQY ECOLOGICAL 德青源 A级鲜鸡蛋 32枚 1.37kg

DQY ECOLOGICAL 德青源 A级鲜鸡蛋 32枚 1.37kg

38.9元起

思念 金牌虾水饺 虾仁三鲜口味 480g (32只)

思念 金牌虾水饺 虾仁三鲜口味 480g (32只)

39.4元起

JUNLEBAO 君乐宝 涨芝士啦 芝士风味酸奶 180g*12袋

JUNLEBAO 君乐宝 涨芝士啦 芝士风味酸奶 180g*12袋

38.32元起

妙可蓝多 奶酪棒棒 原味 500g

妙可蓝多 奶酪棒棒 原味 500g

38.9元起

海天下 冷冻巴沙鱼柳 600g

海天下 冷冻巴沙鱼柳 600g

20.93元起

京东生鲜 智利原装进口车厘子礼盒装J级 约2.5kg 果径约26-28mm (2.5kg)

京东生鲜 智利原装进口车厘子礼盒装J级 约2.5kg 果径约26-28mm (2.5kg)

111.75元起

思念 彩趣小小玉汤圆 (260g)

思念 彩趣小小玉汤圆 (260g)

22.8元起

妙可蓝多 儿童奶酪棒 果果蔬口味 500g

妙可蓝多 儿童奶酪棒 果果蔬口味 500g

45.44元起

农夫好牛 澳洲黑安格斯 厚切西冷牛排 300g

农夫好牛 澳洲黑安格斯 厚切西冷牛排 300g

46.33元起

广州酒家 利口福 核桃包 750g(20只)

广州酒家 利口福 核桃包 750g(20只)

33元起

MENGNIU 蒙牛 纯甄 风味酸奶 草莓味 200g*10盒

MENGNIU 蒙牛 纯甄 风味酸奶 草莓味 200g*10盒

51.1元起

京觅 JJ级 车厘子 2.5kg 果径约28-30mm 礼盒装

京觅 JJ级 车厘子 2.5kg 果径约28-30mm 礼盒装

134.25元起

圣迪乐村 鲜本味鸡蛋 30枚

圣迪乐村 鲜本味鸡蛋 30枚

35.92元起

Driscoll's 怡颗莓 当季限量 超大果 云南蓝莓1盒装 约125g/盒 新鲜水果

Driscoll's 怡颗莓 当季限量 超大果 云南蓝莓1盒装 约125g/盒 新鲜水果

31.92元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
8
扫一下,分享更方便,购买更轻松