雨崩徒步行程记录

首先声明，这次徒步之旅感受并不会像某些UP主或者博主说的那么夸张。什么净化心灵、天堂在左，雨崩在右大家听听就好，期待值不要拉得太高。

行程安排

一般去雨崩路线有两种，一是先去丽江，再大巴到德钦；二是去香格里拉坐大巴到德钦。我这边有飞机直飞香格里拉，就不考虑去丽江的方案了。另外选择先到丽江的方案，可以从丽江坐高铁到香格里拉，再坐大巴去德钦、飞来寺，这样会舒适一些。

总体的方案如下图，这样安排不会太赶时间，每天下午的时间比较充裕，可以用来休息或者闲逛，时间比较紧的可以在下午安排一些行程。可惜最后一天从香格里拉回家的飞机取消了，又去丽江玩了一天。

D1 香格里拉--雨崩村

坐公共交通去雨崩应该是只有先去德钦/飞来寺转。香格里拉到德钦的第一班车9：20出发，到德钦大概13：00。

我这班车上的大部分人都是去飞来寺的，德钦下车去雨崩只有我们一起的4人，问了客运站外的面包不去西当，就吃了饭之后打车去的西当入口，160一个车，40分钟左右到，价格肯定贵了。

西当进去不久验雨崩门票，然后坐越野车进村。1月有活动，越野车进村少30块钱。客栈在上下雨崩之间，坐到上雨崩走到客栈，节约60块/人。下车就有个观景台，景色不错，山坳中间就是下雨崩村。走到客栈30分钟左右，第一天的行程就完了。

登山杖、冰爪客栈一般都能租到，雪套客栈没有，不过不去没人走过的路感觉不需要雪套。如果确实需要可以去村里的各种超市看看有没有。村里面的物价还是比较高的，我这个客栈的素菜30+，荤菜40+；炒饭、盖饭、面会便宜一点，口味偏川菜，我吃着比较习惯。

下车点

D2 雨崩村--神瀑

因为同行的有位朋友有轻微高反，行程做了调整，先去难度最低的神瀑。神瀑路线相对简单，早上起来现在客栈门口看了个日照金山，9：30出发。在雨崩的三天有两天都看到了日照金山，运气挺好的。

客栈前面看到的日照金山

神瀑路线牌（网上下载）

下雨崩去神瀑大部分都是水泥路，难度不大，从我住的客栈过去，单程7公里左右，去神瀑大概4小时，回程3小时。中途路过小河、森林和雪地，回程的时候森林那一段路上基本是冰面，很容易滑倒，我们每个人都摔了1--2次，有条件的还是把冰爪租了带上，有备无患。整段路只有一个休息点有洗手间，洗手间环境一言难尽，出发前记得处理，轻装出行，避免尴尬。

神瀑休息点附近

冬天的神瀑基本结冰了，太阳好的时候冰被晒化了会掉下来，需要注意安全。有一个小瀑布还有水流下来，石壁上都是RMB，不知道这是哪个流派的祈福流程。神瀑那里有个白色的炉子，烧树枝好像也可以祈福，如果需要可以在路上捡一些树枝上去。

在神瀑的时候貌似还遇到了特别的场景，祝他们幸福。

求婚现场

D3 雨崩村--冰湖

冰湖路线牌（网上下载）

冰湖整体难度比神瀑大，要爬升900多米，而且路上雪地居多，必须穿上冰爪。单程9.5公里左右，去程用了5小时多一点，回程3.5小时。从路牌上看，整个路程大概可以分成4段：第一段过河之前，路面平坦，非常简单；第二段是过了河之后到垭口，一直爬山，让人有点绝望；第三段垭口到黄杜鹃及花谷，下山+平路，无压力；第四段花谷到冰湖，一直爬山，让人更加绝望。

在第二三段路上遇到了一只徒步小狗，走得比我们快多了。整段路只有笑农牧场有个洗手间，一个塌了两面木围墙的小房子，露天如厕前请安排好小伙伴站岗放哨。

第二段：过河之后到垭口的路上

徒步小狗

笑农牧场

第四段：花谷到冰湖

走完之后终于能在一个小山坡上看到冰湖了，还需要下一个陡坡才能到湖边。这里感觉离雪山非常近，貌似能登顶的样子。湖已经完全结冰，顺时针围着湖走了三圈，希望新年有好运。

冰湖

D4 雨崩村--尼农峡谷--飞来寺

第三天出村，我们选择从尼农峡谷走出来，一路下坡，前半段路比较平缓，相对容易。后半段坡有点陡，如果前两天走完膝盖不行的朋友要酌情放慢速度。整体来说这条路比较简单，全长14公里左右，4个小时左右。我们出来的时候天气很好，如果遇到下雨下雪，陡坡那些路段还是要注意安全。

这条路的出口有个客栈可以包车/拼车，包车去飞来寺150，拼车一个人应该在30左右。

峡谷前半段

峡谷后半段

D5 飞来寺--香格里拉

飞来寺旁边全是客栈，找了一家100左右的，环境还行，客栈天台也能看到梅里雪山，就没有去观景台。不过客栈白天热水不热，要等晚上吃完饭之后水才热。

早上起来又看到了日照金山，感觉去客栈右边的山上能看得更全，有兴趣的朋友可以自己去试试。

飞来寺日照金山

上午10点坐车回香格里拉，在古城里面随便逛逛。大转经筒去拉了几圈，古城里面其他的东西就和基本是全国古城的标配了，没啥看头。5年前夏天自驾去过纳帕海，去的时候有小雨，人少安静，风景还不错，这次没开车，就去不了。

百鸡寺附近看香格里拉古城全景

D6/7 香格里拉--丽江--回家

香格里拉飞机取消了，坐动车去丽江，住束河，第二天回家，没啥特别，标准的古镇，目前还在扩建。

总结

景点还算比较成熟，不是自驾过去也很方便。选的两条线路难度比较合适，建议体力好的时候优先去冰湖。整个景区除了吃饭消费有点超出预期，其他价格都还能接受。

写了这么多，游记就算完了，等两天空了再写一篇装备的使用感想。

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