减少内耗的一百种方式之一：读书

知乎上有一个非常有争议的问题：“读书的意义是什么？我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？”

有一个最高赞的回答是这样说的：“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和血肉，成为我身体的一部分。”

读书亦是如此，如果说吃饭是对身体的滋养，那么读书就是对精神的喂养。读书并不一定能让你成为物质富足的人，但至少能让你成为精神富足灵魂丰腴的人。读书不是功利性的，为了什么而读，犹如古时的文人志士，颠沛流离，终其一生也不能得志，但他们的精神才学，却犹如民族的脊梁，支撑鼓舞着一代又一代人 。物质文化需要传承；精神文化亦是如此！