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排球基础知识及训练指南

大侠出平湖 2024-08-15 09:23:13
【文章摘要】 一、项目种类排球是一项集运动、娱乐、竞技于一体的体育项目。其种类主要分为以下几种:1. 沙滩排球:在沙滩或类似地面上进行的排球比赛,因其特有的轻松氛围而深受大家喜爱。2. 室内排球:是最为常见的一种,常在体育馆内进行。有着标准的场地、严谨的规则,多用于比赛及日... 阅读全文
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