宅家快乐骑行,只需一台麦瑞克动感单车,减脂塑形都搞定

2022-10-07 15:52:14 83点赞 25收藏 192评论

哈喽大家好,我是猫猫🐱

不知道大家有没有在健身房,尝试玩过动感单车呢?几年前我为了这个运动,还办了会员卡哈哈

个人是很喜欢踩踏后运动流汗的感觉,本猫觉得这个运动消耗更加好些,前半部分是有氧,在累的不行的时候坚持下去就是无氧运动了,所以我一直都蛮喜欢踩单车的。

宅家快乐骑行,只需一台麦瑞克动感单车,减脂塑形都搞定

几个月前也买了公路车,我一般都是晚上出去骑行的,因为白天真的太晒了,闷热的天气真的不太适合出去运动,加上最近这边下雨天气多,一个月可以出去的次数变得越来越少。

后来我有段时间还看了骑行台,价格参差不齐便宜的300-500,贵的3-5K的价位都有,我觉得比较麻烦,这个念头又被打消了。

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最后我选择了动感单车,因为本猫是比较喜欢踩单车的,比较相近的运动器材就是它啦!

既可以弥补外出下雨天不能出行,还可以宅家快乐的运动起来,而且现在的动感单车升级了很多

支持自动调节档位,还有专业教练可以跟练,尺寸也不大不会占地方,最主要的是它运动的时候没有什么声音,非常的不错。

下面由本猫来介绍一下,新入手的麦瑞克绝影CC动感单车,产品性能以及使用的效果如何呢~

一、产品开箱

1.机器开箱

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收到箱子体积不是很大,最近我们这边老是下雨,还有点担心运过来会被打湿呢,运输过来的时候包装都很好,会有师傅会贴心的搬进来家里来。把箱子跟泡沫板抽离出来,就可以拆开拿出里面的器械了。

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机器本体的是一体的,还有一些手把 、轮子、屏幕面板、脚踏需要安装进去,不过都挺简单的

2.组装部分

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组装的配件跟螺丝都是附带有的,说明书上面也有详细的安装方法跟步骤,跟着步骤走就行啦

先安装好动感单车的底部部分,把支架放到下面,然后用螺丝旋钮进去就行了。

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是座垫的位置,也是非常的简单,按照步骤把座垫放上去,然后旋钮上螺丝即可。

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脚踏位置也很贴心的标识了L跟R,对应贴纸上面的数字旋钮上去就行啦,非常的简单好操作。

女生自己也可以完成安装部分,而且器械前部分是有轮子推动的,所以可以自由调整位置。

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组装完成之后真的感觉蛮小巧的,尺寸是:1080*507*1020,净重是36kg,底部的架子长度0.5米,可以放在家里的任意角落,买运动器材其实很担心收到后太大占空间,要么最后就变成了晾衣架,避免这个问题设计的小巧一些可以放客厅、房间等位置,随时都可以运动起来。

二、外观与功能

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首先是大气的白色外观,飞轮位置有灰色字体拼接设计非常简洁大方,整体适用于大部分家居风格,款式虽然小巧精致,但是可以承重220斤,男生女生都适合。

1.智能控阻

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智能控阻是指,在运动的时候设备会跟着APP课程的阻力自动调节,不需要用手去调节档速这些,可以方便我们更加沉浸到运动当中,而且阻力是专业教练在课程计划里已经配置好了的,跟着运动燃脂更加赞。

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除了智能控阻,飞梭旋钮这个这台机器的亮点,可以在上面看到设置的档数,设定了24挡阻力调节,以旋转的方式调节阻力,而且转动的时候手感特别的好,可以随时调节。

2.加厚坐垫

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座垫这个问题确实比较重要的,跟我们出去骑行一样,好的座垫可以让我们踩踏的时候更加稳定,坐久了也不会有疼痛的感觉,现在的设计在这些小细节上面都会升级很多。

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座垫的皮面环保皮面紧实又有弹力,实测座垫坐上去是柔软舒适的,在使用的过程中,档位到8-15档坐着也不会咯屁股,没有疼痛感,这点非常的棒。

3.扶手座垫四向可调节

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在安装动感单车的时候,就可以看到调节档位了,前面的扶手跟后座的部分,都是可以自由调节上下的,在运动的过程中,感觉到手臂有不适感就可以调节一下,像座垫的部分跟腰部持平的状态才是最好的,这样可以带动腿部去在运动。

按压式刹车系统

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在使用动感单车的过程中,可能会有太过于激烈导致头晕、速度太快没法坚持等问题,这个时候如果强行下车动作肯定是不可以的,这款单车有专门按压式刹车,在紧急情况的时候,可以保证我们的安全,按压即停,反应灵敏,非常贴心的设计。

4.PVC防滑脚踏

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好的脚踏可以让我们在运动过程中更加放心,麦瑞克这款采用的是防滑的PVC脚踏,脚感舒适还可以自由的调节,在使用的时候调整到适合的大小,运动同时更加安全放心。

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可调节的脚踏在固定好后,可以在单车上面站立骑行,这样可以更加有效的锻炼到我们的臀腿部分肌肉,加速的踩踏也不用担心会掉,非常的安心。

5.踩踏超静音

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最后来说说骑行运动的时候分贝问题,宅家做运动最害怕的就是运动器械声音大,担心打扰到上下的邻居,我们客厅是有一块非常薄的地毯的,在使用这款动感单车的时候基本听不到什么动静,踩踏时候真的超级静音。

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超静音的秘密是磁控阻力的设计,可以给机器提供稳定的动力,确保骑行运动的过程静音无声,在深夜、清晨的时间也可以畅快的运动起来,没有负担。

以上就是麦瑞克动感单车的外观以及功能介绍啦,下面我来说说使用的体验~

三、智能APP使用

1.MERIT 超燃脂直播课程

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在使用之前可以在应用商店里面,蓝牙连接MERIT APP,里面会有非常多的专业教练视频、训练计划、实景骑行等,点击我的页面,还可以把自己的身高、体重等数据录入,系统还会贴心的计算你的BMI数值,这样有利于我们后续的减脂健身。

在"运动设备"那里,还可以连接自己的机器,连接上器械后就可以开始锻炼啦,在锻炼运动的过程中,会给予很多的建议,还有配合互动等,非常的有趣,在运动到很累的时候,还会给你加油打气,这样就可以坚持下来啦!

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可以用手机或者平板连接MERIT,还支持一键投屏的功能,我们一般把运动机器都摆放在客厅位置,支持投屏效果就可以直接看向电视或者投影仪的画面啦,这样放大效果看更加赞,运动时候的细节部分可以看的更加仔细,而且沉浸感会更加强。

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本猫先选择了有氧节奏训练,教练非常的有趣,会在中途的时候说如果太累可以休息一会,也会时不时的互动聊天,让你忘记正在运动的感觉,很多时候运动坚持不下来,就是没有人在旁边督促的效果,有人跟你一样聊天运动,效果真的不一样。

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app真的有超过有趣的丰富的课程,喜欢动感一些的音乐就可以选择超燃音乐派对,担心骑行伤膝的可以选择这个安吉小姐姐,声音很好听非常能带动气氛。

在完成训练之后还会有骑行的速度、时间、卡路里等查看,跟练超燃脂课程15分钟会比普通的动感单车燃脂好很多,可以达到双倍的燃脂效果。

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真的很喜欢跟着教练一起锻炼的感觉,以前用普通的动感单车,虽然也能放Pad,跟着课程跑,但是却做不到实时跟练,也没有智能控阻、联动调阻。在运动的时候会跟着训练课程会实时自动调整阻力,我们只要跟着跑就对了,会比普通的动感单车更加燃脂。

2.模拟户外实景骑行

检查好调节扣后我们就可以愉快的运动起来啦,每次使用前我都会打开MERIT,在教练热情的运动氛围里,情绪也会被带动起来,宅家快乐运动正式开启~

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在首页位置可以选择户外实景的模式,沉浸感真的超强,在家就可以感受到户外的许多美景

沉浸感真的很强,居家不出门也可以感受全世界的风景,可以选择的实景非常的多,本猫就很喜欢西安揽胜这个,非常的有闹市街景的感觉,很赞。

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APP还支持一键投屏,可以把手机上面的画面投屏到电视或者投影仪上面,实景户外的效果真的很不错,搭配上家里的投影效果,沉浸感满满。

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而且还能同步线上APP课程,智能调节阻力!

在骑行的时候,MERIT EYE飞梭旋钮也会跟着智能调阻,随着音乐节奏的慢慢加快,阻力也会持续加大,可以达到更加高效的燃脂效果,也可以自己调节档位阻力,非常的方便智能。

左右两侧是全触控面板,触摸就能调节速度和坡度,科技感满满。

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在骑行爬坡时候,可以感觉到阻力在慢慢加大,臀腿位置需要更加的用力踩踏来进行,在运动15-20分钟后,整件衣服都湿了,真的很暴汗,会比我自己单独使用效果更加给力。

而且有教练跟练趣味性更加大,不会感觉到运动了一会就不想动的感觉,很适合三分钟热度的朋友,还可以边跑步甚至能边看风景,在家就能体会出门骑行的效果。

四、正确骑行姿势

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运动起来固然重要,但大家一定要注意正确的姿势哦,

在使用的时候需要确保自己是在正确的姿势下运动,避免在运动的过程中受伤或者不舒服

在站立的时候运动,需要让我们的肩膀下沉,不要有耸肩的问题,降低重心让大腿跟臀部位置跟着机器的脚踏走,这样就可以更加高效的运动到位。

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坐着蹬的时候,膝盖不要内扣,让膝盖跟脚尖保持一致去做踩踏动作,因为我们的膝盖内扣非常容易受伤,保持跟脚尖一致可以让我们膝盖更加容易踩踏,蹬下去的过程中,用臀大肌带动腿部起来,这样就行啦。

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在运动的时候也需要注意一下调节扣的带子有没有松动哦,需要调整到跟鞋子差不多的松紧,这样运动的时候不会掉,更加安全放心。

总结

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家里拥有一台动感单车,可以给我带来专业的实时教学,在骑行的过程中能够自动调节档位、阻力,只要跟着机器运动起来燃脂更加高效。

沉浸式的户外实景骑行,一方面可以让我感受到户外的世界,又可以让我避免出去风吹雨晒等困扰,不出户就可以骑行全世界。

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磁控阻力系统+静音皮带传输在运动的时候不用担心会吵到,超静音模式在夜晚也可以进行愉快的运动,再也不用担心在家运动会吵到邻居啦。

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最后让我心动的是直播课程,可以跟着教练实时互动练习,我相信坚持运动下来,减脂塑形不是问题~~

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