2022 6·18 | 人体工学椅 主观选购推荐

2022-06-06 18:45:28 13点赞 53收藏 20评论

今天来聊聊人体工学椅。可能很多朋友不太明白,为什么需要一张人体工学椅?首先要从脊柱的受力讲起。都知道久坐危害身体健康,容易造成腰间盘突出,主要还是因为我们站立和坐姿的时候,脊柱的受力是不一样的:

2022 6·18 | 人体工学椅 主观选购推荐

从这张图可以看出,在端正坐姿下,脊柱的受力已经是站姿的150%,而大多数人在工作的坐姿往往是最下面两种——这极大地增加了脊柱的负担。人体工学椅最大的作用就是为腰部提供充分的支撑,使得脊柱恢复到自然的状态,减轻腰椎的受力。

上面的图片及文字说明,引用借鉴了生命时报转载《康复医学》

2022 6·18 | 人体工学椅 主观选购推荐

▲保友金豪B商品详情页面,人体工学椅能有效减轻久坐时腰背的压力

因此,如果是久坐用户,个人是比较推荐入手一张人体工学椅的,这也是为了自身的健康考虑。如何选择一款合适的人体工学椅呢?我觉得可以从这以下几方面去入手:

(1)腰枕

目前主流的人体工学椅,腰枕主要有两种设计,一种是自适应腰枕,另外一种就是可调节腰枕,固定不可调腰枕的型号个人不是太推荐。

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▲保友金豪B,采用自适应腰枕设计

这种设计的优点就是不需要自己调节腰枕的位置,坐上去调整好椅背即可。但是可能有的人会觉得这种设计支撑感不够强烈。

可调节的腰枕可以根据自己的需求调节腰枕的位置,有的可以上下调节,就是1D;有的可以上下前后调节,就是2D;有的还可以加上左右调节。

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西昊M57,采用可调节腰枕设计,腰枕可以上下,前后调节

(2)椅背

不同人的体型不一样,对于椅背的需求也不太一样,因为优先选择椅背高度可调的型号,能使得椅背更贴合人体背部,对肩部和颈部形成更好的支撑。

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▲保友 优B,采用可调节高度的椅背设计

(3)头枕

头枕的作用主要是在后仰坐姿(比如看视频),以及斜躺的时候可以给予头部和颈部良好的支撑。头枕需要选择带角度、头枕高度可调,也就是2D调节的型号,最好是再加上枕面高度可调,也就是3D调节的型号。

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▲保友 优B,采用3D调节头枕设计

(4)扶手

扶手的作用主要是在办公时,可以给我们肘部支撑的作用。不过就我个人的使用体验来说,扶手的用处并不算太大,一般来说选择3D调节扶手即可,也就是上下/左右/前后调节,有一些加入了扶手的角度调节,也就是4D调节扶手。

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▲保友 优B,采用3D调节扶手设计

(5)坐垫

千元级别的入门人体工学椅,坐垫一般是不可调的,但是如果价位到了2000元以上,基本上都支持座深调节。对于身材比较适中的朋友来说,其实不需要座深调节,但是如果你身材特别魁梧或者特别娇小,那就可能需要一款支持座深调节的人体工学椅了。

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▲保友 金豪B,支持调节坐垫的座深

坐垫的材质,主要有网面和海绵。海绵坐垫透气性差,但是支撑感更好,坐感舒适;网面的优势就是透气性好,夏天不会觉得闷,但是可能坐久了会觉得比较硬。

聊完了选购人体工学椅的过程中可能需要了解的一些参数,下面推荐一些我们认为不错的,值得选购的椅子型号。由于我们不可能深度体验过每一款椅子,因此还是结合自己体验+口碑+价位综合进行推荐。

1000元以下价位

500元以下可以考虑下面两款永艺的椅子,永艺是椅子行业老牌了,也帮网易代工严选系列的人体工学椅

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399这个,腰枕支持上下调节,性价比挺高的。

入门级的人体工学椅,基本的功能,比如对可调节/自适应腰枕,可调节头枕等都具备了。

西昊M18是一款比较值得推荐的入门人体工学椅,腰枕和头枕均可调,整体性价比非常突出,值得考虑

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网易严选小蛮腰是一款性价比较高的人体工学椅,这个价位少有地采用自适应腰枕的型号,同时头枕和扶手可调性较强。但由于椅背高度不可调节,所以如果身材特别魁梧或者特别娇小,这款椅子可能不太适合。

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网易严选的开拓者P2也是一款千元级别的高性价比人体工学椅,最大倾仰角度为135°,比较适合有午休需求的人群,不过头枕和腰枕仅支持上下调节,可调性不如西昊M57。

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永艺XY椅 旗舰款也是一款性价比较高的千元级人体工学椅,采用椅背腰枕分离设计,最大倾仰角度135°,同时可调性的选项比较多。

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1000-2000元价位

这个价位的椅子主要是在可调性上有了不少提升,可以针对不同人的具体需求自行调整。同时在做工和用料上,要比1000元价位的椅子好一些。

保友金卓B是保友专门为亚洲人设计的一款椅子,椅背高度可调,椅背和坐垫都采用美国Matrex网布(同价位各品牌少有的美国Matrex网布),更耐用,不过这这一款可调节性一般。

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冈村Portone采用可调节腰枕设计,坐垫是海绵材质的,有多彩配色可选,整体颜值不错。不过可调性一般,而且不太适合身材比较高大的用户。(海绵坐垫,不喜欢网布坐垫的可以考虑)

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保友优B是保友比较新的产品,采用自适应腰枕,3D可调头枕,3D扶手设计,整体性价比很高,坐垫材质也是美国网面。大体重用户可能选择金豪B更好一些。(补足金卓B的非适应腰枕,网布用的也是2000元价位各品牌常用的美国Matrex网布)

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保友金豪B是2000元价位人体工学椅中比较值得选择的型号,它在金豪E的基础上,去掉了一些对坐感影响不是太大的可调节选项。金豪B可调节档位多,支撑点多,坐垫材质也是美国网面,做工不错,整体产品力和口碑都很出色,值得考虑。(2000元价位当中的性价比爆款)

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2000-3000元

这个价位的椅子,个人觉得性价比很显然不如上一个价位段的高,更多从设计、用料上去提升,在支撑和可调节性上,提升已经很不明显了。

保友金豪E就是金豪系列“完整版”了,在金豪B的基础上增加了可调节坐垫角度(这也是一种辅助矫正坐姿的手段),在底盘用料,后仰角度上有所提升。主要升级的点在扶手,支持和坐垫、椅背同步倾仰,还支持宽度调节*(金豪E X款有5D悬浮扶手设计,也可以考虑)

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冈村的Sylphy Lightx是Sylphy的简配版,整体颜值非常高,设计风格偏简约,不像保友和Ergomax那么浮夸。采用无腰枕设计,依靠调节拨杆来调节腰部支撑点。从配置上看,这款椅子并不算突出,但是颜值真的为它加分不少。

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3000元以上

到这价格,我个人觉得椅子更多是买品牌和设计,如果对椅子的需求仅仅是坐着舒服,外观够看,我觉得2000-3000元价位的椅子真的足够了。

基尼迪亚X是保友的旗舰款椅子,最大的特点就是自适应,会根据使用者的后仰角度调节支撑角度,基于最贴合的支撑,腰枕也同样根据使用者的移动实时提供支撑,同时还有警示系统,检测到坐姿不正确时会报警。同时保友其它系列的调节功能它都具备,配置强大。

2022 6·18 | 人体工学椅 主观选购推荐

赫曼米勒Sayl是我个人非常喜欢的一款椅子,外观确实好看,独特的无框架智能靠背和多彩颜色搭配,是我个人觉得最好看的一款椅子。淘宝第三方渠道价格还行。

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赫曼米勒Aeron系列外观设计优秀,被纽约现代艺术博物馆永久收藏,包裹感极强,靠背和坐垫对人体的贴合度和支撑性极佳,不过目前这款椅子依然很贵,二代标准款 淘宝价要低一些。

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小结

今天给大家分享了几款我个人觉得在618期间,比较值得入手的人体工学椅。最后想强调下,人体工学椅虽然能一定情况改善坐姿,提供舒适的支撑,但久坐办公依然有害健康,建议隔一段时间起身活动活动,同时平时保持良好的作息,多运动。

作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~

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