奶爸带娃之怕孩子着凉#奶爸带娃记#

大家好，我是蕉太狼，今天针对带娃家庭为大家带来一篇夏日空调设置小技巧。

带娃的家庭都有一个疑惑：宝宝到底夏天能不能吹空调？

现在我家娃8个月，现在正是天气特别热的时候，而且特别容易出汗，主卧室当西晒，晚上检查大汗淋漓，我也爱出汗那当然要打开空调了，但是家里老婆却说：宝宝是不能吹空调的，千万不能开空调。

所以宝宝到底能不能不能吹空调？那以前在医院天天吹中央空调又算怎么回事？带娃去商场你怎么不说呢

其实，关于宝宝能不能吹空调这个问题，来自专家们的一些建议是：宝宝是可以吹空调的，不过在使用空调时需要注意方法。

从专家们的建议中得出，小宝宝因为年龄小，对温度更加敏感，体温调节功能差，容易出现起痱子、睡不安稳、中暑、脱水、甚至热衰竭及捂热综合症等。

所以，当室内温度过高的时候，为了能够让宝宝更好的度过炎热的夏天，空调确实是必不可少。

但是这里又有一个问题，如何判断宝宝的冷热？

我老婆的方法就是摸宝宝手脚温度来作为判断依据，这其实是不科学的，宝宝因为末梢循环发育还不完善。

当我查阅了育儿网站上正确的方法应该是通过宝宝背部和脖子的温度来判断，宝宝后背温热但是没有出很多的汗时，表示目前穿衣状态是合适的，如果宝宝后背出了很多的汗，则需要酌情控制室内温度、减少衣物；如果宝宝的后颈窝出现汗液，那就代表宝宝有点热，需要及时给他们散热。

宝宝吹空调需要注意哪些问题？

从科学的角度来说，在炎热的夏天里，宝宝确实是可以吹空调的，但是，空调虽好，却也要注意使用方法。

综合专家们的建议，应该主要是这么几条：

1、温度要适宜，不能过于贪凉。

理论上来说，当环境条件为温度26℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

但是，人体实际所感觉到的有效温度要比室内温度更低一些，也就是说，空调的控制温度可以稍高个几℃，从这个角度来说，将空调控制温度设置在28℃时，人体实际的感觉其实会更舒适一些。

不过，这是以成年人的标准来衡量的，对于宝宝来说，吹空调的温度不能过低，一般建议最好能在29℃更佳，而且空调出风口不要对着宝宝直吹。

2、保持空调的清洁，尤其是空调滤网需要及时清洗。

长时间不清洗的空调内部不但会有的异味，还会有大量细菌和霉菌，宝宝的抵抗力比成年人要低很多，也就更容易被细菌感染，所以为了宝宝的着想，用空调时一定要更及时的清洗空调滤网，保持空调的内部的清洁。

3、勤给室内通风换气。

很多人在开空调为了更好的制冷制热效果，会持续的将门窗关闭，其实这样一来室内空气就会变得非常污浊，CO2浓度增高，其结果就是呼吸急促、四肢无力、昏昏欲睡、精神不集中等，而宝宝更容易受到Co2的影响，建议在开空调时最好二至三小时打开门窗通风透气一段时间，或者是安装新风功能的空调持续循环。

在通风透气过程中，搭配空气循环扇使用效果会更好一些。

4、保持适当的空气相对湿度。

空调在制冷过程中，室内空气的相对湿度就会大幅下降，也就是表现出非常干燥的状态，宝宝处于这样的环境中会导致呼吸道粘膜干燥，出现咽痛，口渴，嗓子干咳嗽等状况。

所以在持续开空调制冷的情况下，建议搭配加湿器来保持空气相对湿度处于一个理想状态，不过在选择加湿器时需要注意，尽量选择无雾蒸发型加湿器而不是超声波加湿器。

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如果没注意到这些问题，宝宝吹空调容易出现哪些问题？

有些家长可能会说，既然宝宝能吹空调，那为什么我家宝宝吹了空调后很容易出现咳嗽、腹泻、流鼻涕等症状？其实这些就是空调病的症状。

宝宝出现空调病症状，其实主要原因还是因为没有科学使用空调的原因。

设置更合理的空调控制温度、保持空调内部清洁、定时给房间通风透气、保持更适当的室内空气相对湿度，做好这些工作，宝宝吹空调就会更加安全健康。

作为一个热爱折腾的奶爸，我也一直在研究探索如何更加科学的使用空调，从实际使用情况看，最好的办法其实还是以智能化去解决问题最好买带App控制的空调。

现在大部分智能空调的APP中有很多人性化的模式推荐，比如空调儿童模式，在选择这种模式后，空调会确定选择儿童模式后，宝宝房间内的空调开机后就会自动运行在所选择的这些设置下，这样一来我们就不需要再自己去对空调状态进行调整了。

家里有老人一起住的话，也可以针对老人的房间内空调进行智能设置，非常方便。

执行离家模式后，空调自动关闭，联动的空气净化器和灯光自动关闭，扫地机器人和摄像头开始工作，同时网关开启布防模式。

我是蕉太狼，欢迎家有萌娃的宝爸宝妈们在评论区互动，一起讨论和宝宝息息相关的话题。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～