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2022年热门筋膜枪汇总测评，GXA、云麦、有品、菠萝君、麦瑞克等15款专业级筋膜枪测评，看完再买不上当！（七夕礼物推荐、男朋友礼物推荐）
2022-07-03 16:58:10
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研究了一两个月，筋膜枪那点事终于让我研究透彻了！！！有一说一，筋膜枪这里面的水真的是挺深，买的时候不懂点专业知识，妥妥上当受骗。为啥想起来写测评筋膜枪，是因为这回我们第三方质检单位接了个大活，受🍑质监部委托，和他们一同检测平台上销量口碑排名前100的筋膜枪的参数、性能及使用效果是否达标。
在这过程中发现不少虚标信息及虚假产品，看着销量那么高的产品性能效果都是那么的平平无奇，有些甚至会对身体造成危害，我是真的很震惊。于是乎，为了不让更多人上当受骗，选到货真价实的好产品，我决定站出来。和大家细细分享下筋膜枪这个东西，顺便全面分析了15款热门筋膜枪。
一．只靠事实说话的推荐款
非广请放心阅读，按照价格区间给大家分好类了，并标明了推荐人群，大家根据预算及使用情况按需入手即可！这里提醒一点，筋膜枪是帮助按摩放松的东西，绝对不是攀比炫耀的工具，那些吹嘘什么带出去倍有面（你天天拎着它出去溜达？），用了就进阶为高端人士（给自己来一下子能越打越有钱？）的水文，大家还是少看点吧！
【200元以下】云康宝
先说明，不管什么东西，一分钱一分货都是有原因的。我只是选了这个价位中对比起来，还算可以的筋膜枪放上来了，千万不要指望这个价位的筋膜枪效果有多好。200元以下的筋膜枪只适合【我想有一把筋膜枪】的朋友，并不适合日常放松使用。因为效果往往都不太近人意。
推荐指数：❤️❤️
点评：小小一个非常便携。震动频率范围也很大算是这个价位里还不多的了。但是也要说明振幅等关键性指标都不合格，只能算是玩具机。只适合尝鲜！只适合尝鲜！按着没力，开到最高挡位也是在皮肤上一跳一跳的，力度按不进去
【200-500元】米家
推荐指数：❤️❤️❤️
点评：小米旗下品牌，各项数据均中规中矩，算不上出众，但也还行，综合来说使用体验是不错的，虽然不及专业筋膜枪那么舒爽但平时按按也足以满足需求。
【500-1000元】有品
推荐指数：❤️❤️❤️❤️
点评：7.1mm振幅可以排在第三位，1000~3600的频率区间是所有产品里范围最广的，适用人群也相对来说更广。
不过，电池容量只有2000mAh，和其他产品相比续航时间有点短。按摩体验和纽崔亚是一样的，力道很足。但和纽崔亚不一样，因为频率区间比较大，这款对与女生和老年人也同样适用，用起来有一种能量被打进肉里的感觉，挺舒服的。
专业健身人士、女生、老年人都可以。（比较适合家庭用）
【1000元以上】纽崔亚
推荐指数：❤️❤️❤️❤️❤️
点评：是国外最早最筋膜枪的品牌之一，7.5mm振幅是所有测评筋膜枪里最深的，即便是肌肉男也能按摩到肌肉深层。1000～3300的震动频率，也足以高效按摩。续航方面是真的持久，2500mAh每天用一分钟可以用半个月。性能等各方面都很不错，要说缺点那就是价格有点偏贵了。不考虑价格的话可以入，女生和老年人不建议力道有点太大了。运动健将、肌肉含量高的专业人士闭眼入！
二．筋膜枪疑问解答
根据【艾瑞数据】对筋膜枪行业现状分析报告显示，购买筋膜枪的人，普遍对下面这几个问题的关注度比较高，接下来一一解答这些大家重点关注的问题。
1.筋膜枪是什么？
先说结论，筋膜枪是一种可以帮助人们高效按摩放松的工具。
它的前身是深层肌肉震动治疗仪（DMS），常在一疗中作为理疗器为人们缓解肌肉酸痛问题。东西是好东西，但只能找专业人士才能使用，十分不便。后来有公司联合国际体联研究了DMS的工作原理，制作出了供运动员们使用的筋膜枪，给剧烈运动后的他们按摩放松用。
慢慢的筋膜枪应用场景越来越广泛，不只是运动人员的专属，只要是需要按摩放松的人都可以用。
2.筋膜枪是智商税吗？
先说结论，筋膜枪绝对不是智商税，一把好的筋膜枪的按摩效果可能比外出找人按摩还好。
这里不准备和大家科普什么高深专业术语了，讲一个例子大家就知道这东西是不是真的有用了：这次检测项目还没结束，我们部门就有六七个人精被种草了，种草率高达90%，其中还有同事买了两把，一把放在了家里，一把放在了公司。想想如果不是真有用，用着真的好，这些深谙产品底层原理的质检老油条们也不会舍得下这个血本。
3.筋膜枪人人都适用吗？
先说结论，筋膜枪的本质是帮助人们按摩放松，按摩放松人人都需要。
毕竟谁还没有个腰酸背痛、肩颈疲劳、肌肉酸痛的情况呢。只不过要记住！不同人群要使用不同类型的筋膜枪，如果老年人用了专门给专业运动员设计的高力度、高频率筋膜枪，不仅不能感觉到舒服，还极有可能损伤筋骨。
4.筋膜枪买什么样的？
先说结论，因人而异，这东西就像衣服一样，人家穿着合适但不一定也适合你。购买时结合自身情况重点关注振幅、频率、噪音、重量、续航。（下面我会一一说什么样的人适用什么样类型的筋膜枪，没耐心看完的记得点赞收藏，下次继续阅读）
三．重要指标实测数据展示
筋膜枪好不好，重点看这几个指标就够了，下面逐一展示15款产品的各项指标
1.振幅
振幅指的是按摩深度，理论上振幅越深，按摩效果越好，但实际情况每个人各不相同。
不同振幅适用人群⬇️
5mm及以下：老年人或力度不耐受的女生
6-9mm：大部分人群适用
10mm及以上：运动强度较高的专业健身人士/运动员
对于肌群发达的人士来说如果振幅过小，则根本起不到按摩放松的效果，只能在皮肤表面按按，不能按摩到肌肉深层。
15款筋膜枪实测振幅数据如下
2.频率
频率指的是筋膜枪运行时按摩头震动的快慢，理论上震动的越快，按摩效果越好，但同样的实际情况每个人各不相同。
不同频率适用人群⬇️
1000-2000rmp：老年人或力度不耐受的女生
2000-3000rmp：大部分人群适用
3000rmp以上：运动强度较高的专业健身人士/运动员
在测试中发现有些筋膜枪频率过关，但开到高档位时，整个机身连带按摩头一起震颤，十分震手。细纠了原因之后发现，有些品牌一味追求高频忽视却忽视了手持稳定性。
频率区间数据如下
3.噪音
噪音值得就是筋膜枪运行时发出的声音，分贝越小越好。建议大家结合其他性能指标，尽可能选择声音小的，声音太大，使用时不仅影响自己的心情，还会打扰到身边人。
这里放上分贝参数对标表方便大家对比
实测过程
15款筋膜枪实测分贝数据表如下
4.重量
筋膜枪为手持产品，原则上越轻拿着越没负担，但绝不是越轻越好。建议大家结合其他性能指标，尽可能选择重量轻的。
15款筋膜枪实测重量数据表如下
5.续航
续航指的是筋膜枪充一次电使用的时长，原则上续航越长越好，这样不仅能免去频繁充电的困扰，也能保护电池使用寿命。
15款筋膜枪实测续航时长数据表如下
四．各维度产品汇总分析
购买筋膜枪重点要看的几个维度已经汇总好了，喜欢研究的朋友可以细细去对比分析，一定能收获不少知识。
嫌麻烦不愿意对比分析的朋友也别担心，接下来给大家详细对比分析下每一款筋膜枪的性能参数，优缺点及使用感受。
对应的适用人群也标注好了，请大家对号入座按需购买！
纽崔亚
推荐指数：❤️❤️❤️❤️❤️
优点：是国外最早最筋膜枪的品牌之一，7.5mm振幅是所有测评筋膜枪里最深的，即便是肌肉男也能按摩到肌肉深层。1000～3300的震动频率，也足以高效按摩。续航方面是真的持久，2500mAh每天用一分钟可以用半个月。
缺点：性能等各方面都很不错，要说缺点那就是价格有点偏贵了。
使用感受：力道足，频率高。肌肉男适用普遍反映很舒服很享受，但是女生和老年人普普遍反映力道有点太大了。
适用人群：运动健将、肌肉含量高的专业人士闭眼入！
GXA
推荐指数：❤️❤️❤️
优点：6.9mm振幅也是排在了中上等水平，可以作用到深层肌肉。频率区间范围也很广，足以高效按摩。
缺点：1100g足足有两斤多重，拿手上按摩一会手腕子疼。
使用感受：虽然不及纽崔亚但是按摩力度也是很足的那种，动力十足。
适用人群：运动健将、肌肉含量高的专业人士可以入！（专业程度仅次纽崔亚）
有品
推荐指数：❤️❤️❤️❤️
优点：7.1mm振幅可以排在第三位，1000~3600的频率区间是所有产品里范围最广的，适用人群也相对来说更广。
缺点：电池容量只有2000mAh，和其他产品相比续航时间有点短。
使用感受：按摩体验和纽崔亚是一样的，力道很足。但和纽崔亚不一样，因为频率区间比较大，这款对与女生和老年人也同样适用，用起来有一种能量被打进肉里的感觉，很舒服。
适用人群：适用人群比较广，专业健身人士、女生、老年人都可以。（比较适合家庭用）
米家
推荐指数：❤️❤️❤️
优点：小米旗下品牌，各项数据均中规中矩，不算出众。
缺点：算不上出众，但也还信，中规中矩。
使用感受：综合来说使用体验是不错的，虽然不及专业筋膜枪那么舒爽但平时按按也足以满足需求。
适用人群：对按摩要求没那么高的办公族或需要按摩的老年人。
华为
推荐指数：❤️❤️
优点：华为联名品牌，各项数据均中规中矩，不算出众。
缺点：体积大，拿起来很笨重，作为日常使用的东西来说，有些不便利了。
使用感受：按摩力度不是很足，也感受不到什么按摩舒服的感觉。
适用人群：对按摩要求没那么高的人。
康佳
推荐指数：❤️
优点：几十块钱，很便宜。
缺点：就是有那种看起来数据不错但实际上用起来很不行的产品。
使用感受：有力但是不舒服，一下一下打在身上很疼。
适用人群：不推荐
倍益康
推荐指数：❤️❤️
优点：机身小巧，方便携带，整体质感也很不错
缺点：小型筋膜枪的通病，按摩效果不算很好。
使用感受：硅胶把手拿在手上挺舒服的，按摩体验也不错。
适用人群：对按摩放松效果没什么高要求的人。
飞利浦
推荐指数：❤️❤️❤️
优点：金属按摩头材质很特殊，接触在皮肤上比较有力度。
缺点：按摩频率参数很高，但实际体验不是很好
使用感受：按摩效果中规中矩，拿在手上比较有分量。就是金属材质用起来冷冰冰的
适用人群：追求小巧便携，有外出携带需求的。
麦瑞克
推荐指数：❤️❤️❤️
优点：中等水平
缺点：塑料感有点重，真心不喜欢这个设计，按摩效果也就中等吧还算过得去。
使用感受：振幅频率都是中等水平，还算ok。
适用人群：对按摩要求没那么高的女生、老年人。
菠萝君
推荐指数：❤️❤️
优点：非要说有点的话，那么就说个续航吧，电池容量是ok的
缺点：貌似和康佳是一个建模商出来的产品，外观相似度极高，一时竟分不清是谁抄谁。。。
使用感受：有力但是不舒服，一下一下打在身上很疼。
适用人群：emmm不追求按摩效果的人可以买，毕竟也不算太贵。
野小兽
推荐指数：❤️
优点：颜值很高，配色很多，女生应该会很喜欢。
缺点：按摩效果是硬伤。
使用感受：数据明明挺好，但是使用却不太舒服，按在身上没什么感觉。
适用人群：颜值党。
Keep
推荐指数：❤️❤️❤️
优点：金属机身，质感很好，在小型筋膜枪里力度算是不错的。
缺点：定位是小筋膜枪但是也不算轻便。
使用感受：拿在手里挺有质感的，按摩力度虽然比不上专业筋膜枪，但也还不错。
适用人群：追求便携，有外出使用需求的人。
云麦
推荐指数：❤️❤️❤️
优点：振幅、频率都是中等水平，按摩起来还算OK。
缺点：噪音真的很离谱
使用感受：早就听说过云麦的筋膜枪噪音很大，用了之后才发现是真的离谱。声音极大，很吵。
适用人群：能接受高噪音的人群
云康宝
推荐指数：❤️❤️
优点：小小一个非常便携。
缺点：振幅、频率等关键性指标都不合格，只能算是玩具机。
使用感受：按着没力，开到最高挡位也是在皮肤上一跳一跳的，力度按不进去
适用人群：不推荐
Skg
推荐指数：❤️❤️
优点：机身极具设计感，颜值很高很高。
缺点：轻飘飘的机身，按着也是轻飘飘的。
使用感受：用之前抱有很高的期待，但是挺让人失望的，按摩力度轻轻的，基本上起不到放松的效果。
适用人群：颜值党
本次测评到这里就结束了，后续将持续更新，有什么疑问或者想看的牌子，评论区告诉我吧～
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