因为腱鞘炎，有人买了一只人体工学鼠标。用了两天，腱鞘炎更严重了。小红书
有人把它叫“人体攻击鼠标”。也有人用了一段时间，食指被用出了腱鞘炎。小红书
先别急着说“人体工学”是智商税。垂直鼠标确实改了一点东西。
有实验让受试者手上贴着电极做对照：用普通鼠标时，小臂要向内旋42度；换成垂直鼠标，只剩28度。前臂伸肌的发力，也从16%降到13%。知乎
普通鼠标是逼人拧着小臂用一天，垂直鼠标让你像握手一样立起来，那个拧劲儿就没了。
但也就到这儿了。同一批研究者后来找了确诊腕管综合征的人，普通鼠标、垂直鼠标、凝胶腕垫、滑动掌托轮着用，姿势全变了，腕管里的压力没有一样降下来。知乎
那条管子里挤着九根肌腱和一根神经，压住神经的从来不是鼠标造型。
所以已经手麻的人，换鼠标解决不了问题，先去看医生。没有任何一款鼠标模具能改善手腕痛，连垂直鼠标也不行。鼠标能做的，只是让你在不得不用的那几个小时里，少拧一点手腕。知乎知乎
真正决定一只鼠标合不合手的，也不是“人体工学”四个字。
先量手长，从掌根到中指指尖。17.5厘米以下算小手，选短机身、55到75克；17.5到19.5厘米选择最多；19.5厘米以上要挑高背、掌心撑得住的模具。小红书
再看握法：趴握求稳，适合长时间办公；抓握兼顾灵活；指握只看轻和快。顺序是手型、握法、场景，最后才轮到重量和连接方式。
还有个容易忽略的成本：适应期。换过去头几天，定点会飘、拖选会抖，侧键也得重新找手感，有人三天就找回节奏，也有人要更久。知乎知乎专栏
更便宜的护腕办法其实不在鼠标上。桌面别太高，椅子和扶手调一调，让键盘鼠标低于肘关节，手腕不往上翘；坐满一小时就起来动一动。这些不做，换多贵的鼠标都白搭。知乎
人体工学鼠标不是没用的东西。它适合每天在电脑前坐六小时以上、下午小臂开始发酸的人。但它是个工具，不是药。用着不疼，才叫合适；指望它把疼治好，多半要失望。知乎
