如果你最近刷B站总被"VibeCoding保姆级教程"轰炸，或者已经对着Cursor的订阅页犹豫过"这20美元到底开不开"，这半个月你应该已经感觉到风向变了：付费的那几家用真金白银的理由劝退你，免费的那几家用真金白银的额度招手。这篇就把两边的事对齐了讲清楚——先看时间线，再看穿循环，最后算账、对号入座、排雷。
半个月里，付费墙和免费窗口同时被拉开
把7月底到9月中旬的事按时间排一遍，脉络会非常清楚。
7月31日，字节的Trae从"基本不限量免费"改成积分制：每月发500积分、每日签到再领200，快速模式（SOLO）直接归零，用完排队，付费档99到1999元每月。知乎
8月30日，有用户发现Cursor悄悄取消了新账号的14天Pro试用，想先白试两周再决定，没这个窗口了。知乎
9月10日，知乎出现配置长文确认：Cursor Pro涨价约60%，涨到32美元一个月，企业版涨到64美元每人每月，而它原本当核心卖点宣传的"无限Auto"，此前已经改成按token计入额度。知乎
9月11日，同一天的AI早报里挤进了两条方向相反的新闻：OpenAI宣布暂停ChatGPT Pro 20x档的新订阅；DeepSeek发布并开源了V4.1 Flash。哔哩哔哩
9月12日起，免费侧开始放量。腾讯云CNB的"CodeBuddy NPC接入DeepSeek V4.1 Flash免费用"教程出现，微信登录cnb.cool、进仓库Issue里@一下NPC就能跑任务。 B站UP主iJetLi则开源了一套"拿CodeBuddy体验版额度跑DeepSeek"的插件方案，五天2.2万播放、202条评论，到9月16日还在持续修bug更新。一边是把免费奶嘴收走，一边是把免费额度摆上台面——这不是巧合，是同一枚硬币的两面。哔哩哔哩
先看懂这个循环：免费是诱饵，养成就收紧
Trae是这套循环最标准的样本：先以"基本不限量免费"把用户从Cursor那边勾过来，等使用习惯养成，7月31日一切积分制，免费额度立刻变得需要精打细算。Cursor自己走的是另一条路：取消试用、涨价60%、把"无限"改成按量——三连击之后，知乎"上班自己花钱买Cursor Pro值吗"的提问下，高赞经验已经是"我用Claude Code加DeepSeek替代了，够用，便宜非常多"。 再加上GitHub Copilot转向按使用量计费并取消年度套餐，OpenAI这次干脆把最高档订阅停售，你会发现头部玩家的动作高度一致：为"无限""不限量"兜底的算力账，算不过来了。知乎知乎
一个极端案例可以解释他们为什么慌：有用户在Cursor上90分钟烧光1400美元。 高强度Agent用户烧token的速度，远超订阅制当初定价时的想象，所以别指望任何一家的"无限免费"能撑过你的使用习惯养成期。知乎
而免费窗口另一头的逻辑也一样直白。9月15日，一位DeepSeek工程师的深夜独白在国内外刷屏，那句"我们研究强大、快速、普惠的人工智能并将其开源"被反复引用——开源普惠是叙事，抢占生态是生意。 智谱9月3日起在自家ZCode里每晚23点到次日9点免费开放GLM-5.3-Flash，9月5日再加码每人3亿token先到先得，在ZCode里用配额还额外多1.5倍；腾讯把V4.1 Flash挂到CNB上免费用。 模型厂真金白银送token，目的地都是同一个：把你引进自家的Agent工具。知乎用户"锐评32个AI编程工具"的视频能拿到67万播放，说明大家确实在用脚投票的边缘反复横跳。哔哩哔哩知乎哔哩哔哩
所以第一条结论是：免费是诱饵，养成就收紧。别押注任何一家的免费，把每一次免费都当窗口期，而不是永久福利。窗口期内的正确动作是抓紧用，而不是把工作流深度绑死在上面。
白嫖教程拆开看：账算得漂亮，边界要自己划
那条2.2万播放的B站教程，值得拆开讲，因为它把"白嫖"算成了一门精细的学问：CodeBuddy体验版账号每月送500积分，V4.1 Flash上了0.03倍率计费，UP主实测近8000万token只消耗55积分左右，生成速度能到每秒300 token以上；三个免费账号轮换，中低强度的一个月1.5亿token基本够用。 评论区还有人补充：国际版CodeBuddy有0倍率免费额度、网页版DeepSeek也有免费额度可以接。哔哩哔哩
但评论区的另一面，才是这篇真正想提醒你的。
第一，封号是真实发生的。有评论区用户直言"我反重力号被封了"，UP主自己的态度是"封就封了，体验版又没充钱"——这个心态可以理解，但前提是你拿去跑的是无关紧要的个人项目。哔哩哔哩
第二，隐私边界。评论里有人明确提醒：这类中转方案的历史记录对平台是可见的。公司代码、客户数据、还没公开的项目，一律别走任何来路不明的中转和反代。
第三，口子随时会关。“这玩意一大规模宣传就gg了”“首页已经给我推了，估计活不了多久了”——UP主甚至因此没把插件发到GitHub。你在评论区看到的每一个"蹬蹬爽"，都在加速这个口子的关闭速度。
第四，再往灰一步就出界了：自动做任务刷2000积分的WorkBuddy脚本、私信卖你"低价积分卡密"的号池教程——这些已经不是钻空子，是直接踩服务条款红线，账号来源不明的卡密还可能把你牵进盗号链条。
三笔账：钱、时间、风险
第一笔，订阅账。Cursor Pro涨到32美元一个月，一年下来2700元人民币起步，企业版同级体验有用户算过约200美元一个月；国产付费档普遍在百元级每月；官方免费组合拳是0元，有知乎用户实测用DeepSeek V4加Claude Code搭出过30块钱的开发环境。 对大多数人，三档之间的差距是一个数量级；放到企业版场景里，差距还要再放大一圈。知乎知乎
第二笔，时间账。免费路线不是完全免费——你得盯着积分余额、蹲智谱那种23点到9点的夜间窗口、在工具之间来回迁移。小红书上已经有人总结"订阅的大模型套餐越来越多，钱没少花，token却越来越不够用"，把免费拼起来用，本质是拿折腾时间换钱。 它值得，但要知道自己在付什么。小红书
第三笔，风险账。封号（别用主力账号赌）、隐私（工作代码不走中转）、灰色渠道（卡密和号池的钱省了，账号和安全搭进去）。这三条里任何一条踩雷，省下的订阅费都不够赔。
对号入座：四类人四种走法
零基础尝鲜党：先别花钱，更别报课。豆包工作版、扣子这类网页打开就能用的产品先把"用AI做出一个东西"的体验跑通；B站那些"已离职冒死上传、替大家付过费"的9880元课程视频，评论区置顶永远是引流话术，直接划走。
学生党：你的身份在这个领域就是硬通货。TRAE学生认证能领2000积分，腾讯云CNB面向高校师生有每月AI Credit等专属权益，智谱的夜间免费档配合教育优惠也够练手。 先把学生认证这波用满，再谈付费。小红书
打工人轻度生产（每天几十次调用、改改脚本做做小工具）：官方免费额度组合拳基本够用；真超了，优先看国产付费档，而不是咬牙开32美元。公司代码一律走正规渠道，这一点没有商量余地。
重度用户和小团队：别纠结"谁最强"，头部模型的能力差距早就没到天差地别，该纠结的是单位使用成本——按你每月实际的调用量摊一下，是订阅便宜还是API按量便宜。团队场景下，任何号池、共享卡密都是合规事故预备役，省的钱不够罚的。
避坑清单
B站教程结尾让你公众号回复关键词领"籽料"的，是卖课引流，不是技术分享。私信卖"低价积分、号池转发"的，账号来源不明，风险自担。“破甲破限"类插件，封号高危。任何免费试用，注册完先关自动续费——Cursor的计费规则被吐槽最多的就是各种隐性超额。下载工具认准官网，避开搜索结果里的"高速下载器”。
接下来盯这几个信号
智谱这波免费窗口9月18日截止，看下一家怎么跟进；腾讯对白嫖口子是修是放，决定DSH这条民间路线的寿命。DeepSeek官方桌面端落地后，DSH Desktop这类民间客户端怎么找定位，他们自己已经公开回应过这个焦虑。 以及Cursor们会不会在涨价后迎来用户流失的第二次调价。哔哩哔哩
一句话收束：AI编程的钱，2026年9月是个分水岭。聪明做法不是在"全付费"和"全白嫖"之间站队，而是把免费当窗口、把付费当成本算清楚、把灰色路线从工作流里彻底剔出去。
