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男士洗发水控油为啥总被吐槽？真相在这

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05-16 18:06

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头发油的真正原因！这四个习惯赶快改

#健康养生# 你的头发为什么又油又脱？最近找我看脱发的花粉很多，大部分都是头发油，第二天不洗就油，都在问我脱发的原因？脱发会分为实症和虚症通常头发干枯分叉白发又脱落是虚症血虚、缺肝血、肺虚、肾虚，虚症头发不油，反而会干枯。而头发出油多，细软塌，发缝宽，两侧头发越来越少，通常脸也很油西医叫脂溢性脱发，雄激素脱发，而中医角度讲是湿热壅盛。原因1、油腻辛辣甜食火锅肉类垃圾食品摄入太多，脾胃消化不良，会导致油脂分泌旺盛，头皮毛囊堵塞，毛囊堵得越多，头发就越细，继而就脱落了。2、有些人饮食清淡，但头面部和头发还是会出油，那是脾胃虚弱湿气重，舌头水淋淋的，有些还是会白腻苔或者黄腻苔。这些都是以前脾虚引起，要先养脾胃+去湿3、长期熬夜，身上头发上细菌繁殖快，油油的，臭臭的4、洗头不吹干，头发油得快5、最后就是洗发水含硅油，头发假滑，堵塞毛囊，也会头发又油又脱发。所以解决方案就是控制饮食，以清淡为主。1、早餐八珍粉+山药片健脾祛湿，2、晚餐可以吃红豆薏米轻食代图晚餐主食，祛湿控油减脂减重。3、多晒太阳，睡前泡脚、运动出汗4、更换假滑含硅油洗发水，推荐养心方中药无患子侧柏叶蓬松洗发水，如果头皮多，出油多，螨虫炎症头皮用养心方二氧化硒洗发水5、#只要保持一个月十点之前睡觉#以上五点就可以控制头发出油，脱发问题，再涂米诺或者日本小绿瓶生发水，连续3个月头发就会长出来了。脱发#脾胃虚弱#控油洗发水#熬夜##湿气# 【花粉团购】朵妈自用养发四件套白转黑滋养液 S发梳按摩梳

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1. 头发油的真正原因！这四个习惯赶快改

2. #健康养生# 你的头发为什么又油又脱？最近找我看脱发的花粉很多，大部分都是头发油，第二天不洗就油，都在问我脱发的原因？脱发会分为实症和虚症通常头发干枯分叉白发又脱落是虚症血虚、缺肝血、肺虚、肾虚，虚症头发不油，反而会干枯。而头发出油多，细软塌，发缝宽，两侧头发越来越少，通常脸也很油西医叫脂溢性脱发，雄激素脱发，而中医角度讲是湿热壅盛。原因1、油腻辛辣甜食火锅肉类垃圾食品摄入太多，脾胃消化不良，会导致油脂分泌旺盛，头皮毛囊堵塞，毛囊堵得越多，头发就越细，继而就脱落了。2、有些人饮食清淡，但头面部和头发还是会出油，那是脾胃虚弱湿气重，舌头水淋淋的，有些还是会白腻苔或者黄腻苔。这些都是以前脾虚引起，要先养脾胃+去湿3、长期熬夜，身上头发上细菌繁殖快，油油的，臭臭的4、洗头不吹干，头发油得快5、最后就是洗发水含硅油，头发假滑，堵塞毛囊，也会头发又油又脱发。所以解决方案就是控制饮食，以清淡为主。1、早餐八珍粉+山药片健脾祛湿，2、晚餐可以吃红豆薏米轻食代图晚餐主食，祛湿控油减脂减重。3、多晒太阳，睡前泡脚、运动出汗4、更换假滑含硅油洗发水，推荐养心方中药无患子侧柏叶蓬松洗发水，如果头皮多，出油多，螨虫炎症头皮用养心方二氧化硒洗发水5、#只要保持一个月十点之前睡觉#以上五点就可以控制头发出油，脱发问题，再涂米诺或者日本小绿瓶生发水，连续3个月头发就会长出来了。脱发#脾胃虚弱#控油洗发水#熬夜##湿气# 【花粉团购】朵妈自用养发四件套白转黑滋养液 S发梳按摩梳

3. 掐指一算，你可能想买一瓶控油洗发水了 #无广评测 #细软塌 #洗发水推荐 #内容启发搜索 #老爸评测

4. 五一劳动节总算是过去了，由于油菜花田开放被各大公众号推荐，导致我扎实劳动了六天，每天站满8小时，和几千人对话。天气热，人上火，头皮长了不少包又肿又疼昨晚回家洗澡，想起John Jeff有这么一瓶二硫化硒洗发水。1%二硫化硒+2%水杨酸，能减少头皮油脂分泌，清理毛囊口的老废角质。同时，二硫化硒可以抑制马拉色菌（脂溢性皮炎、头皮痘的常见诱因），减少真菌引发的炎症。我用了一下，今早醒来感觉头皮负担明显减轻，有被救活的感觉第一次因为洗头体验到大变化也是第一次了，果然极端状态能得到极端体验#春日寻开新##美丽觉醒计划#

5. 为什么用去屑洗发水，头皮屑反而越洗越多？

6. 柳丝木：以细胞能量调控为媒介高效控油

7. 这是一篇油脂皮头发护理的细糠。如果头油头屑反复横跳，头皮痒到想薅秃自己，你只需要选择两瓶洗发水轮流用就会有改善。一瓶温和控油，调理头皮环境，一瓶强效兜底，改善头皮脂溢问题。目前温和控油维稳这一块我用的是OffRelax的控油洗发水，洗完感觉发根都能支棱起来，在平衡头皮油脂这一块效果也很好。如果有脂溢，依旧是我们的老朋友-姐夫的二硫化硒洗发水，比洗剂好闻，也没那么干，性价比很高，头痒头皮红啥的都能直接用。但注意二硫化硒不能每天用！一周最多两次，而且只洗头皮不洗头发，其他时间用温和控油维稳的洗发水。由于控油比较狠，可能发丝会比较干，可以适当发丝用发膜和发油。这样就可以实现头皮不油，发丝柔润有光泽。

8. 忽然头油头痒尤其是有种大头屑的，还摸到疙瘩的，这是头皮的脂溢性皮炎复发了！！就用二硫化硒/酮康唑（任选其一）一般轻微洗1次就好了，严重的可以每周2次，发现头皮不痒没疙瘩就可以停用，但不要超过6周以上！！日常就是油炸/奶茶/蛋糕啥的得戒，别手抠头皮，勤换枕巾，别用干发喷雾/蓬蓬粉尤其是别熬夜，这会加重头皮出油（亲测不熬夜后头皮出油少了，也没有头臭味）

9. 头皮抠出来的白泥到底是啥？千万当心一种情况

10. 细软塌的痛我可太懂了！每次洗完头认真吹蓬，出门没多久就打回原形——头顶塌、发缝宽、脸看着都大一圈…直到被朋友狠狠安利了诗裴丝多肽蓬蓬瓶，终于找到了能真正把头发“撑起来”的洗发搭子！喜欢它它不是靠强清洁硬洗出干涩蓬松感，而是用多肽精华修护的思路，让发丝从内里变强韧。洗感我很喜欢，泡沫扎实又绵密，冲水时头发是顺的，清清爽爽的没有假滑感。吹干后真的惊喜！！！发根是自然立起来的，颅顶瞬间有了呼吸感，蓬松得还特别柔顺，完全不炸毛，对于我这种细软塌贴头皮的人来说已经很不错了！真真实实用了两个多月，在年前就来说说勒，我现在明显感觉头皮出油变慢。因为我之前熬夜后第二天头发都没法看，出油快，头皮坏境糟糕。。现在就算熬夜，第二天头发也不会软塌贴头皮，发尾依然有光泽，不打结。平时随便吹吹就有种“认真打理过”的松散慵懒感，扎马尾都显发量捏！如果你也是细软塌、爱出油的发质，想要那种自然的蓬松效果，这瓶真的可以试试！它给的不仅是即时蓬松，更是慢慢把头发养成健康有支撑力的状态，细软塌真的会爱住！

11. 【控油洗发水】用了赛/逸用了惊/时洗发水，都是说强效控油的，洗完还是一天一油。。偶然用了一次飘柔居然撑了一天半，上网学习了一下说是不能每次都用强效控油洗发水，偶尔用一次就可以，所以想求求有没有可以搭配着用的温和型的洗发水。。或者有没有也是大油头属性的宝宝有什么控油妙招吗#非服饰求助#

12. 这次618又来开OR的团了，只不过这次是全品团。我觉得这个新版的控油洗发水让我感到惊喜总体温和度提升，也保留了控油洗发水该有的头皮出油调理，和即时的油脂吸附粉体。也配了个同样带调理效果的水状护发液。给我的感受就是更加有均衡的控油感受。以前的版本当然也是好东西，但还是有点猛，（比惊时弱一丢丢，修饰成分多一点），总的来说就是受众太窄沦为赔钱货，我一直在反复强调一个观点，就是真的真的没有那么多的超级大油头，不要过于高估你头皮的出油程度所以这也代表了国货洗发水在控油洗发水这块的理性回归，不再扎堆在那种把人头发洗得跟稻草一样的强度了包括三生花控油蓬松复乐地还有惊时新出的小油头版本，也就都是国货在控油洗发水这一块强度的主流区间，适合细软塌的中油头到小油头。

13. 说一下为什么我们要用氨基酸洗发水。目前市面上的洗发水主要分两种：氨基酸洗发水和硫酸盐洗发水。盐的清洁能力很强，大家如果不能理解，可以想象一下氨基酸洁面乳和皂基洁面乳的区别。氨基酸洁面乳更温和，不伤皮肤，不紧绷。皂基洁面乳追求过度清洁，会破坏皮肤屏障，导致毛孔粗大，皮肤外油内干。如果大家能理解这个概念，就不难理解我们为什么要用氨基酸洗发水了。头和脸共用一张皮，如果我们的面部更喜欢温和的氨基酸洁面，那么我们的头皮也需要更温和的氨基酸洗发水。我们小时候用的超市里的各种洗发水，其实基本都是硫酸盐洗发水（成本更便宜），但是你会发现加了很多功能，比如控油，去屑，或者顺滑。表面上看好像功能很不一样，但其实原理都是硫酸盐洗发水（强清洁），然后顺滑的加点硅油，需要去屑的针对头皮屑加一些去头屑的成分（终究也是治标不治本）以及一些控油的成分。我再打个大家更容易理解的比方，就像我们熬出一锅白粥，加点皮蛋瘦肉，就成了皮蛋瘦肉粥，加点青菜鲜肉，就成了青菜鲜肉粥，加点山药，就成了淮山料理，加点红薯，就成了地瓜粥。但其实主要原材料都是白粥。所以这就是为什么，我们很多人用了超市的“顺滑”的洗发水，觉得不舒服，觉得假滑。用了控油的洗发水，头发更油，用了去头屑的洗发水，头屑并没有消失。因为不是从根本上解决出油长头皮屑的问题。所以为了更健康的头皮，我们要用氨基酸洗发水。它不是靠“刮”走油脂，而是靠氨基酸表活温和清洁来调节水油平衡。黛宜菲的氨基酸洗发水添加了12种氨基酸表活剂，靠这12种氨基酸来营养滋润头皮和头发，使之更顺滑。黛宜菲氨基酸洗发水里添加了依兰花油和迷迭香叶油。依兰花油偏滋养，适合干头皮，迷迭香叶油有控油和舒缓作用，适合油头和敏感头皮。两者复配，油头干头和敏感头皮都能用。虽然没有添加香精，但依兰华油和迷迭香叶油的天然的淡淡的香气更令人愉悦（来自自然的香气是最让人能接受的）。同时，我们的洗发水不含硅油不堵塞毛孔，洗完头皮是真正干净，头皮的状态，是大家想要的健康的头皮。那么，长期用氨基酸氨基酸洗发水是什么感觉呢？第一，头皮会呼吸，清爽但不紧绷。就像氨基酸洁面洗完脸的感觉。第二，发根是立起来的，不是软塌塌的贴着头皮的（市面上很多含硅油的洗发水洗完后头发是贴着头皮的）。发根立起来，高颅顶自然就有了。第三，坚持使用，你会发现其实你不用天天洗头了，头发出油速度变慢了，这是从根源上治本。当然，配合我们的头皮养护喷雾效果更佳。如果你追求干净，温和，清爽，洗完不紧绷，追求更蓬松的头发，追求更健康的发质，记得去下单。一年一次的订单，错过就要再等一年。我给自己囤了六瓶，刚好是我和女儿一年的量。我建议大家一家人用的，起码囤六瓶，不然青黄不接的时候，你们会很难受。一年就卖一次，大家且买且珍惜。黛宜菲氨基酸丰盈洗发水

14. 又发现了一组特别适合细软塌大油头的洗护！诗裴丝多肽蓬蓬瓶，好用程度我打满分作为细软塌的油头，只要两天不洗头，头发就会油成一缕一缕的，根本没法出门。用很多洗发水都是上午刚洗完，下午就出油贴头皮。细细一闻，还会有股子油味…着实是很难受！！诗裴丝这组洗护真的让我很爱了！洗发水的泡沫绵密，洗的时候可以轻松带走头皮的油脂，也好冲洗。每次洗完都有一种头皮会呼吸的感觉，清爽又透气。还能轻松拥有蓬松感发根，不需要额外做造型，拍照也更有氛围感搭配护发素一起使用，毛躁的发丝也能变得柔亮顺滑。这组的香味也巨好闻！淡淡的木质调柑橘，是特别好闻且舒心的香气，越用越喜欢。

15. 2.24#bbgillian代王直播# 预售期第一场，头发洗护都能涵盖到～不论是日常呵护还是针对性的洗发产品⭐️【HAIRLABS洗发水】两款的针对性不太一样，蓝色款是针对雄脱问题，去屑的同时控油力强；橙色款特别适合压力型脱发，以及发丝易断脆弱问题。他家价格真的不算便宜但效果也是很不错，之很多朋友反馈是用了一段时间掉发问题得到很好的控制。大家用防脱洗发水的时候也要注意使用方法，洗的时候要在头皮多按摩且停留2-3分钟再冲洗，这样效果更好。⭐️【防脱健根洗发水】真的可以在洗发过程中减少掉发，强化发根，改善脱发情况。他家的【奢润护发精油】我超爱！细软塌也不用怕，用完发丝顺滑光泽的同时不会贴头皮，改善毛躁效果特别强，非常适合烫染严重受损的发质。受损发质也可以搭配【玻尿酸发膜】。采用了江南春蚕丝胶蛋白，这其实跟我们头发的成分很相近，更加温和的滋养发丝，减少断裂。由内强化我们发芯结构，让头发更柔韧有光泽。质地也是轻盈不黏腻，快速渗透，冲洗很方便，当做日常护发素都可以。⭐️【控蓬洗发水】这款是2.0版本！！功效、成分、香味通通升级！创研头皮稳态三角再升级，蓬松力PRO：结构性发根支撑，整体显发量；控油力PRO：阻断调节稳态3D靶点控油；温和力PRO：平衡清洁力与温和性，真温和不残留，一起达成水油动态平衡。专利阳离子玻尿酸，物理拉开发丝间距，发丝表层形成电荷互斥，让头发久久不塌陷。迷迭香纯露清除油腻，植物控油力提升发根轻盈度。还有专利酶切活性益生菌，调节头皮微生态，源头缓解头皮水油平衡，其中烟酰胺减少油脂产生，榆绣线菊提取物作用于5a还原酶，减缓皮脂合成，降低出油速度。刚刚好的清洁力，精准洗去多余油脂，高密细腻泡沫不假滑，头皮冲完很舒适

16. 脂溢性皮炎护肤全攻略✅一条视频讲明白‼️

17. 立刻就停！这个让头越洗越油的坏习惯，换一招巨有用

18. 很有用不伤发，不频繁洗头如何保持头发蓬松干爽的一些小Tips秋冬依然也有出油很多的宝，写一下该如何缓解。1、洗的时候水温不要过热，温冷风吹干，不要最强档热风，问原因就是过热会加重出油，即使秋冬也不要用最热的热风。2、不会选洗发水，堆积的保湿成分，会在头皮上越来越多，久之头皮出油加快，越来越油匾塌。选个可以清除堆积的洗发水定时给自己用，一周用一次的频率即可。可洗堆积的洗发水可以翻一翻往期。3、比如你今天早晨头发就有点油，但是不想洗，偶尔偷懒。那就可以用干发喷雾或者蓬蓬粉，反正都要注意不要吸入。早晨用了，晚上回来再洗头也可以。4、吃啥其实对头皮出油，脸出油长痘都可能有影响。如果想让这些地方出油少点，就得少吃点高油高糖的食物。5、做饭的话，用少油烟，以及烟点高的油。6、玉米夹挺好的，能让头发更蓬松，不过用多了也伤发，注意频率。7、真丝发套，枕套这些能够减少头发拉扯，其实对出油的影响倒不会很大。天热时可以降温，降温是会有一定的益处。8、尤其是这种有刘海，刘海出油多其它地方少的人，可以试试睡觉的时候，把刘海用刘海卷卷起来，或者用刘海贴中间分开，额头卷起来，这样能避免头皮顶端、面部额头处的油刮到刘海上，减少刘海油的频率。运动的时候也可以这样把刘海单独搞起来9、别熬夜，规律作息10、少用手去碰头发。11、勤换枕巾，用好一点的枕巾。12、护发素，发膜一定不要到头皮。想想为什么在理发店里洗头，头发很多时候更蓬松，一个是人家会吹，且给你吹到全干。另外一个就是，洗的时候你是躺着的，护发素发膜什么的，完全不会接触到头皮。13、水杨酸预洗，温和的水杨酸在洗头前15-20分钟甚至更久先涂到头皮上再进行清洗，但是秋冬应注意频率。14、保持一定的梳头频率，可以把头顶的油脂顺道头发上，减少油脂的对堆积。一定的梳头对头皮也有好处。

19. 4个坏习惯让头皮疯狂出油，你可能每天都在犯

20. 脂皮总不好？先分清你是干还是油！

21. 【为什么去屑洗发水越用头屑越多？】许多人都有这样的经历：新买的去屑洗发水刚开始效果惊艳，但用了几周或几个月后，头皮又开始发痒，头屑甚至比以前更多。这时候，大多数人会觉得：“我的头发对这款洗发水产生耐受性了。”但真的是这样吗？事实上，头发是死细胞，根本不会产生所谓的“耐药性”。发丝是完全角质化的死细胞结构，主要由角蛋白构成，不具备新陈代谢能力。因此，发丝本身不可能产生生理学意义上的“耐受性”。相反，头皮是活性皮肤组织，拥有丰富的皮脂腺、汗腺、免疫细胞以及复杂的微生态系统。所谓的“洗发水失效”，实则是头皮微环境与微生物群落对长期单一化学干预做出的适应性调整。马拉色菌是导致头屑的主要微生物，它们以头皮分泌的油脂为食。当我们长期使用同一种去屑洗发水时（比如一直使用含吡硫翁锌的产品），马拉色菌可能会形成生物膜，这种物理屏障能阻挡抗真菌成分的渗透，让洗发水效果大打折扣。除了微生物的适应，洗发水本身的配方也可能带来一些意想不到的问题。很多洗发水中含有阳离子聚合物（用于柔顺头发），这些成分在冲洗时可能沉积在头皮上，形成薄膜。时间一长，这层薄膜干燥破裂后脱落，会产生类似头屑的白色碎片，造成“头屑增多”的错觉。此外，洗发水的效果还会被外部环境(特别是水质）所影响。许多地区的自来水属于“硬水”，含有高浓度的钙离子和镁离子。阴离子表面活性剂（如脂肪酸盐）易与钙离子结合，形成不溶性的“金属皂垢”。而且，钙离子还是微生物生物膜稳定性的关键辅助因子。高钙环境能增强马拉色菌生物膜的结构强度，使其更难被去除。如果洗发水配方中的螯合剂（如EDTA二钠、植酸钠）含量不足以中和当地水质的硬度，长期使用就会导致矿物质在发丝和头皮上累积，使头发干涩、无光泽，头皮环境恶化。(中科院物理所)#中国科普博览#

22. 【了解功效性洗发水的常见成分——水杨酸】水杨酸最初由柳树皮中提取（故又称柳酸），是一种天然的解热镇痛成分。现代应用的水杨酸多为合成制剂，其衍生物乙酰水杨酸（阿司匹林）是最经典的解热镇痛药物之一。作为β-羟基酸（BHA），水杨酸具有强效角质溶解作用，能清除头皮油脂和死皮细胞，缓解毛囊堵塞与炎症。同时兼具温和抗菌性，有助于降低头皮细菌和真菌的感染风险。使用建议：水杨酸类功效性洗发水适合油性头皮，每周使用1～2次，避免与二硫化硒等强效去屑剂在同一天使用，以防头皮过度干燥。（来源：首都医科大学附属北京积水潭医院）

23. 从脂溢脱发到蓬松清爽，方法很简单就3步如果你的头皮动不动就发红、长大肿痘、早上洗头下午油，头皮屑也是一抠一大片的，还特别容易痒，那很可能不是普通油头，而是脂溢性油头。今天不绕弯子，直接上干货，教你如何正确应对脂溢性油头，虽然断不了根，但护理的好也一样可以长期控制#油头 #脂溢性皮炎 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏

24. 这个洗发水，我觉得特别好用，单独写一下，是john jeff家的姜黄系列（洗发水/头皮精华）适合“头皮敏感轻度红痒日常维稳”大家可以先看下图1这是我上周试品把头皮弄坏的照片，当时不但红痒还掉头屑，医生说停掉刺激产品，温和点的洗发水洗头试试，如果没好转就必须检查开药。就是在这种情况，我连用了4天姜黄洗发水和头皮精华，问题好了80%，现在看几乎完全压下去了。这个系列主打的就是“姜黄根提取物”抗炎效果异常强，尤其是姜黄头皮精华，0.5%添加量不低，配合复配的4%烟酰胺以及两种温和植物去屑剂，更适合油头/油屑头，尤其是敏感头皮和脂溢性头皮，而且效果大家也看见了，起码我很吃这套。关于这俩产品：1.个人建议如果是油头（头皮容易出状况/日常需要控油维稳/轻度问题改善），平时有这些情况都可以买它的洗发水，起泡量很多，用起来也是舒服的，而且味道就是大家小时候记忆里的“干净”，完全对得起它三十来块钱的价格，很不错；2.如果问题比较严重，出油多或者爆发了头皮问题，那我推荐大家去搭配头皮姜黄精华，或者间隔洗发法搭配一个二硫化硒洗发水，这俩思路都可以，能很好的压制问题，把头皮维持在健康状态。

25. #honey的每日一推# 今天推我夸了四年的洗发水！自用推荐…两个店加起来3000销量！我应该是最早推荐这款洗发水的博主了~🎃买存图一，扫🧹扫点开直达。我要开始介绍咯！▲洗发水不含💊成分，男女老和孕妈哺乳期🤰🏻都可以用，平时养护头发固发，对洗发水要求比较高的，也可以直接替上。▲效果有吗？：全都是真实买家秀，微博评论，店铺评价，聊天记录▲适合：脱发/固发生发/油头/头皮不适/头皮痒/头皮屑/产后头发/养护头皮/用啥也觉得一般洗发水选择瓶颈期的人这款洗发水洗头不会像一些强清洁类的洗发水一样洗了很干涩，而且刚开始用会清清凉凉，洗多两次就会没心飞扬头清凉的感觉了，后期可以换别的洗发水洗一下然后再换回去。任何洗发水都会耐受，所以交替使用比较好。但是比普通洗发水清洁力要强，特别干的头皮尽量别用哈(我怕太干了越洗越痒）。PS：我建议没有使用过的顾客先考虑分装哈，因为这几年来，有客人反馈洗了出现头皮屑的问题，这种概率我是没有办法去避免的，也遇到了有个客人一开始用不会，换了洗发水，换回去突然起头皮屑的。就跟超市里的洗发水随便拿一瓶回家也不知道好不好用一样，我也没有办法确定你用了什么效果。所有洗发水说的“生发”都是建立在清洁+修复头皮上面的，很多人脱发是脂溢性脱发（这种情况可以试一下水杨酸洗剂，那个效果非常好）。还有一种是头皮炎症，就油/痒/头皮屑/长痘/发红等等，然后油脂导致毛孔堵塞，毛囊就只能长一根头发，随便一拽一扣就特别容易掉头发，健康的毛囊是可以长两三根头发的。实际真正的生发产品还是要依靠米诺这类产品…洗发水是打个擦边球。‼️用洗头发都洗掉的头发肯定是长不稳不好的头发，好多人很久没洗头一洗就掉头发一大把，是因为你很久没洗头了！你的头皮很油腻，毛囊的油脂要代谢，肯定会连着你的头发掉出来，我这种傻瓜似的解说你应该就听懂了，脱了一定会长也不用怕。洗发水的选择很重要，不是说头发长出来之后就可以瞎搞，你没有一个健康的头皮环境，你就不可能有很健康的头发，你就会疯狂掉头发而且还不长。还有其他推荐，未来我也会分享功课出来：域发白柳皮（三甲🏥也在推荐的）科丽尼头皮素（其实更新版本了，没以前好用，所以我没怎么再推了）南方省皮自制水杨酸洗剂（脂溢性头皮炎爆发期最好用的，立竿见影那种！止痒去油特好用，头皮长痘可以+配酮康唑洗剂交替使用。）👆🏻以上我图一里都有虽然贵！但是大！两斤装（有试用分装，防止不合适）

26. 【洗头会增加秃发吗？不会！！！】我头皮偏油，饱受溢脂性脱发的困扰。特别是到了秋冬季，对捋头发这个动作都害怕，因为一捋就嘴角发痒（飘落的头发挂上嘴角）。一度我有一种错误的认知，就是觉得洗头会增加脱发。陷入这个无知的漩涡后头发油腻的同时脱离头皮还是掉的不亦乐乎。 📣后来在皮肤科同事的“训斥”下才纠正了这个错误认知，明白了油性头皮更要注意改善头皮环境，加强头皮屏障。下面和大家分享一些头发头皮管理洗护Tips： 1、如果你是油性发质，可以每天洗发1次。如果上中性或干性发质，可以调整到2-3天1次。 2、健康头皮PH值在4-6之间，选择洗发水时可以选择弱酸性的。 3、洗发时水温不宜过高，38-40度为宜。洗发水在手心充分揉搓起泡后用指腹按摩头皮，促进局部血供，有助于毛囊生长。 4、清洁头皮头发后，可搭配发膜或精华液，柔顺发质。#微博兴趣创作计划##头皮健康##洗发水#

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