做山药糕总翻车？三个细节决定成败，铁棍山药和这一步是关键
08-05 16:20
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10. #山药苹果糕｜不用面粉糖教程。🍎用苹果和山药就能做的优质糕点！不加糖不加面粉，做法简单又好吃～ 1️⃣处理食材：铁棍山药削皮切段，50克苹果切丁，一起上锅蒸25分钟。山药蒸到一戳就烂的状态，250克山药趁热碾压成泥，放入苹果丁翻拌均匀。 2️⃣调色塑形：一分为二，一半加少量火龙果汁拌匀（配色超治愈），各取20g面团搓成圆球，捏合两色小球放入模具按压，轻轻脱模即可。 3️⃣精致点缀：抹点桂花酱，仪式感拉满～山药养脾胃，苹果维C足，口感细腻香甜，小孩超爱！无负担的健康小食，全家都能吃～ #美食#自制糕点#妈咪新风向
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11. 无糖无面的黑芝麻山药糕，大人小孩都爱。🍘无糖无面的黑芝麻山药糕做法超简单！ 不用油炸不用烤，上锅蒸一蒸就搞定～ 1️⃣准备食材： 铁棍山药250克去皮切块，50克有机熟黑芝麻，5颗去皮去核红枣，2颗土鸡蛋。 （料理机盖子套保鲜膜，清洗超方便，这个小妙招太实用了！） 2️⃣搅打融合： 山药、黑芝麻、红枣、土鸡蛋一起放进料理机，搅打两三分钟成细腻状态，倒出来备用。 3️⃣蒸制美味： 模具刷油防粘，倒入山药糊，撒点核桃碎增加口感，水开后蒸30分钟，出锅就是蓬松喧软、软糯香甜的健康早点啦～不加糖不加面粉，好吃没负担！ #美食教程#早餐#健康养生
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12. 天热要多吃山药，教你做红豆山药糕，不加面粉不加糖，松软香甜老少都爱吃
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18. 【🏹制作方法】 1⃣黑米提前浸泡一晚备用 2⃣所有食材放入辅食机搅打5分钟，搅打到细腻 无颗粒，呈酸奶状 3⃣米糊倒入模具，米糊八分满即可，轻轻震匀 4⃣盖盖上锅蒸20分钟闷5分钟，冷却后脱模即可 ⚠️小贴士 1⃣山药是易过敏食物，一定要等宝宝排敏之后才可以正常食用哦! 2⃣黑米一定要提前浸泡一晚，才能够打的更细腻，如果有少许颗粒也没有关系，蒸熟之后也是软软的。 3⃣如果没有模具，装入可以上锅蒸的玻璃辅食碗，也是可以的。 这款蒸糕不用面粉就很松软，加了红枣甜甜的，是宝宝非常喜欢的手指食物，还可以锻炼咀嚼能力，姐妹们快安排起来吧~#黑米红枣糕#宝宝辅食分享
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22. 苹果和山药都是对孩子很友好的食材，搭配一起做成健康的小糕点，不加面粉，不加糖，绵软香甜，老人小孩都爱吃。铁棍山药胡萝卜丁苹果丁1颗鸡蛋上锅蒸熟，山药蒸熟压成泥，加苹果丁、胡萝卜丁、1颗蛋黄压碎，混合均匀，揪一团揉成小圆球，裹上一层椰蓉粉防粘，放入腰花模具中，压出好看的花型就可以了。#美食冷知识科普 #宝宝辅食跟我学 #苹果山药糕 #铁棍山药
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32. 跟风做红枣山药蒸糕，直接大型翻车现场😂 看宝宝今天乖巧，忍不住手痒挑战网红红枣山药蒸糕。辅食机打得顺滑细腻，满心期待上锅，蒸了二十分钟依旧软塌不成形。折腾半天宣告失败，算了，还是奶瓶最靠谱，老老实实喝奶吧～有没有同款做辅食翻车的宝妈？#宝宝辅食翻车 #红枣山药蒸糕 #带娃日常 #宝妈厨艺翻车 #人类幼崽干饭日常
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42. 免烤箱！山药红枣小米糕，软糯养胃，新手零失败超好吃
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43. 因为这个零油糖的山药绿豆糕，我妈在小区都出名了
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44. 谁还花冤枉钱买蛋糕！山药加红枣，不加面粉不加糖，出锅软糯香甜～
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45. 出息了，刚学会的山药绿豆糕全家人都夸，无油无糖，太养人了！
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46. 无油无糖免烤箱，因为它，我在家族群都出名了
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47. 周末别再去蛋糕店买蛋糕了！试试这个山药苹果蒸糕，无糖无面粉，娃一口气吃三块
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