LINING 李宁 AFPK011-1 征途多功能男子训练鞋 云底综训开箱简评
bubbleboy100
2016-12-30 15:56:58
【文章摘要】
购买理由今年年初开始运动以来开始逐步砌装备，重点肯定是鞋子，跑鞋买得不少了，包括国内的李宁弧、必迈Mile001，361的蜂鸟，到索康尼的RIDE 8、到HOKA ONE ONE，去了几次健身房结果发现加上工作忙发现跑的机会很少很少，加上教练都说我那么瘦不要再...
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好帅好帅……
配色极其丑样
两大复合动作深蹲硬拉及其无数变种，定一个计划吧，按计划走。最简单的就是每周加重量，加不动加次数加组数，直到可以回到继续加重量。强烈推荐 力量训练基础 一书，里面深蹲硬拉占了一大半篇幅，非常细致，副标题是 5种杠铃动作，不是日本人写的同名那本。
@ikerLEE 呵呵 我也想说腿细
腿太细了，多练练腿呢，小哥
这里的老姐姐好多惹
你就在说🚿惹
看着不错滴………
这个腿看着太细了，上身强，下身也要配合啊
健身不练腿，迟早要后悔
楼主腿毛很少啊
不光能搞ji，还能搞ji。祝你几年大ji吧![[得意]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/25-[得意].png)
上身和下身的肌肉量相差有点大，一看就还是单身的吧
活捉一机佬![[装大款]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/27-[装大款].png)
omega没吃 b族到是有吃。。。。 把脸毁了 狂涨闭口
爆痘清补充b族维生素和欧米茄3，还有多喝水
楼主多高啊
我是来看肌肉男的，嘿嘿
兄弟你这个裤衩不错，，，分享一下呗？
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