跑步机只选对的不选贵的

无意间去某位朋友自己开的工作室时，竟然发现在有限的办公环境里非常人性的放置了一台跑步机，美名其曰有了健康好身体才能投入工作，嗯~好狡诈的BOSS。

因为工作缘故，不定时会去健身房，所以车里一直放着运动装备，赶巧这回有的是时间，那就感受下这台跑步机的性能。

上衣迪卡侬，跑鞋adidas boost（非常适合慢跑），蓝牙耳机sony,水依云（嗯，安迪的梗还在）

………… 直奔主题搔首弄姿的分割线 ………

先从外观开始

轻松折叠好后不占空间，挺适合小场地

轻脚一踢，自动展开

外观跟大部分家用跑步机差不多，没有亮点但胜在清爽

号称15.6寸大屏幕还是很吸引人，相当于MacBook15英寸的屏幕尺寸

了解内核

小研究了一下，跑步机有三种不同模式可供选择

第一种：普通模式，启动后手动调整速度，最高12（普通人的快速跑）

第二种：智能模式，依据需求跑步机自动调整快慢

第三种：五个实景模式，打开竟然真的鸟叫声，风雨声，突然觉得自己好土，竟然对于这个模式有点小兴奋

感受细节

安全扣，无论家用还是商用跑步机都是必备的配件，但这种设计总让人觉得回到了妈妈那个时代的审美

双手扶住手柄处还可以测试自身心率，至于心率有什么用，末尾给大家附个心率展示图

边跑步边看美剧也是很惬意的说，可惜屏幕固定，无法进行角度调整也算是个瑕疵

跑带挺宽的，螺纹的设计也增加了摩擦力，防滑性能良好

开跑

朋友没空理会，所以缺少一个摄影师帮忙拍照，只能说下跑步过程的感受

时速7左右，震感并不强烈，挺稳，杂音不强，不用担心楼下其他公司投诉

时速12时，稍有震感，这个速度哪怕商用跑步机也如此

整体跑步过程感觉不错，比水泥地起码好太多（诶，也许也是我家boost的功劳，好爱哟~感觉人生达到了高潮）

其他

此处竟然可以做仰卧起坐（如此一来，咱们可以少买个仰卧板），有氧+力量的结合，我的人鱼线再向我招手~

放上腰带，开始抖啊抖，不适合怕痒的人，比如我~

总结

推荐指数：★★★★☆

作为价位在1000元出头的家用跑步机而言，这台跑步机还是非常推荐的，虽然某些细节部分让人觉得较为老派，但整体跑步机市场如此也是不争的事实

外观：★★★☆☆

普通家用跑步机该有的样子，中规中矩，胜在黑白灰搭配，清爽

体积：★★★★★

该大的大，比如跑带、屏幕，该小的小（歪，你们不要想歪呀~）比如整体体积，还可收纳非常适合空间较小的地方

减震：★★★★☆

跑起来跑步机非常稳，同时杂音较小，1000多元能有这样的表现在我看来还是有些惊叹

价格：★★★★★

1000元的跑步机真的不贵，曾经差点下手买了3万的商用跑步机的败家娘么如是说

最后，如果在外观以及细节设计上更为美观一些，那算是锦上添花，毕竟这是一个颜值当道的时代~

附加心率图

关于心率作用，先引入一点基础知识：

人的最大心率=220-年龄来计算

例：A 30岁，最大心率就是190

心率储备=最大心率-静息心率（早上醒来时的心率），通常取60

例：A的静息是60，所以A的心率储备计算就是190-60=130

通常消耗脂肪的有氧运动在60%到80%。

具体心率计算方式为：心率储备*心率区间下限+静息心率 - 心率储备*心率区间上限+静息心率