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秋冬多吃它,比人参还养人!5块钱能吃两顿

菜菜美食日记 2019-11-14 20:35:51
【文章摘要】 山药自古以来就是药食同源的好食材,秋冬多吃它,能健脾养胃。所以每到这时节,我总爱变着法子来吃它:广东人喜欢煲汤,山药季里最不能错过的就是一锅热乎暖胃的山药排骨汤;山药捣成泥与肉糜搓成丸子,就是一道绵密多汁的山药蒸丸子。当然,喜欢甜食的小可爱,还可以学《红楼梦》... 阅读全文
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