白发别再染了,洗头加点这个,一个月后头发乌黑亮丽,年轻10岁!

2019-10-03 19:43:25 4点赞 32收藏 3评论

白发困扰了很多人

不管是中老年人还是年轻人

染发会伤发质,不是长久之计

不少朋友问品品姐怎么让白发变黑

其实用对方法了,白发转黑也不难

一起来看看吧

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侧柏叶洗头

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很多人头发变白,是因为血热导致的,要治疗白发,凉血是关键。有研究表明,侧柏叶含有挥发油、黄酮类和鞣质等物质,能清热凉血,促进血液循环,具有抑菌抗炎、扩张血管、乌发防脱的作用,对血热性白发有很好的治疗效果。

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图片来源:视觉中国

《本草纲目》中提到侧柏叶“浸油,生发。烧汁,黑发。和猪脂,沐发长黑。”用侧柏叶煮水洗头,能有效生发,让白发变黑。

 / 做法 / 

步骤一:准备侧柏叶20克、桑叶20克、苦丁茶10克,用水冲洗干净。

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Tips:侧柏叶跟柏树叶很像,比柏树叶扁平一些,大家注意区分。侧柏叶在农村很常见,在药店或者网上买也可以。

步骤二:将材料放到锅里,倒入大约5斤清水,大火烧开,转为小火熬半个小时。

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 步骤三:熬好后把汁水倒出来,水变温后用来洗头,半个小时后再用清水冲洗干净。

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一周3—5次,坚持1个月就有效果了,2个月之后还你一头乌黑秀发!

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品品姐提醒:血热性白发可以用侧柏叶洗头,但如果是遗传、压力大等原因导致的白发,就没有效果哦,大家使用这个方法之前要先确定自己白发的原因。

五大黑发食物

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 / 海带泡醋 / 

多吃海带可以延缓衰老,用海带泡醋喝,还有乌黑头发的神奇功效。

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将干海带和陈醋按照1:3的比例混合,放在干净的瓶子里,密封好,泡制一段时间后即可开封食用。每天喝一小口,头发就会变得乌黑发亮有光泽。

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 / 胡萝卜汁 / 

胡萝卜富含维生素A、C等多种营养物质,而维生素A可以促进头皮健康,使头发乌黑发亮有光泽。

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胡萝卜汁能最大程度保留胡萝卜中的营养成分,首先将胡萝卜削皮洗净切成片。

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将胡萝卜放在锅中煮10分钟,然后放入榨汁机中,加入水,将胡萝卜榨成汁。

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经常饮用胡萝卜汁不仅能让白发变黑发,而且发质变好了,人也健康了。

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 / 黑芝麻糊

黑芝麻中含有大量的蛋白质、糖类、维生素A和维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,经常吃黑芝麻有乌黑亮发的功效。

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可以将黑芝麻放入锅中炒熟,然后将黑芝麻和糯米粉混在一起,倒进榨汁机中,加点水,搅拌成糊状

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就变成了黑芝麻糊,每天吃一点,头发越长越黑。

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 / 枸杞 / 

头发变白多少与肾有点关系,肾气不足也会导致白发丛生,枸杞味甘、性平,是补肾的好食物。

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可以将枸杞洗干净,直接用枸杞泡水喝。

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或者用枸杞煲汤,也能达到补肾的目的,肾气足了,白发自然就变少了。

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 / 核桃 / 

经常吃核桃不仅可以补脑,核桃中含有的维生素B、蛋白质、胡萝卜素等物质,还有通经脉、乌发的作用。

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核桃有很好的补肾养血的功效,常吃可以使头发乌黑发亮。直接生吃核桃,最好是连核桃皮一起吃,这样可以最大限度吸收核桃中的营养成分。

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注意事项

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 / 梳头按摩 / 

每天早上起床或晚上睡觉前,用牛角梳顺着头发生长的方向慢慢梳头,可以活络头部经脉,使头部血液循环畅通,降低白发产生的可能性。

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 / 坚持锻炼 / 

坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

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 / 保持心情愉悦 / 

保持良好的精神状态对预防白发至关重要,平时要学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。

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 / 避免经常烫头 / 

染发烫发对头发的伤害很大,发质受损,自然会有白发长出来,品品姐建议一年烫发染发最多不超过2次

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白发的治疗是一个综合的过程,保持乐观的心态,吃好喝好,加强锻炼,白发自然少。

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白发别再染了,洗头加点这个,一个月后头发乌黑亮丽,年轻10岁!这七大食物“催老剂”,吃一口老十岁,第1种你就经常吃!

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