拯救油田大作战，关键是如何选择清洁产品！

哈喽小可爱们，最近天气转暖，安分了一整个冬天的肌肤又开始蹭蹭冒油，这不沉寂了一个冬天的吸油纸又重新出现在隔壁半半的办公桌上了。为了控油她换了清洁力更高洁面，甚至还增加了洗脸的频率。

氮素，过了一段时间，半半就变成一个真正的超级大油田，原来的出油没有解决，肌肤状况反而变得越来越差了。

AKUMA在这里可就要提醒广大小可爱了，千万不能效仿半半这种“毁容式洗法”！其实我们的肌肤根本没有这么耐洗，一套高清洁产品搞下来，表面上看起来是干净了，但却弄巧成拙过度清洁了，脸子报复式出油，后果更加严重了！

「过度清洁的后果」

清洁一直是护肤中的玄学，日常清洁必不可少的，但用力过猛会直接损伤肌肤，伤害肌肤屏障，让你一步步跌入敏感肌的深渊。

我们肌肤表面有一层看不见摸不着的皮脂膜，它能牢牢地守住大门，控制水分的流失，防止细菌、刺激成分进入。但在各种控油产品的谋害下，皮脂膜遭受严重的损伤，不但锁水功能降低，还易出现红肿、过敏的问题。

角质层就是肌肤的第二层保护膜，它含有适量的保湿因子，能让我们的肌肤看上去水润有光泽。一旦角质层受到损伤，肌肤就无法进行水油调控，还会对外界各种刺激格外敏感。有些小可爱对去角质产品爱的过于深沉，以至于亲手毁掉了自己皮肤的保护膜！

皮脂层和角质层构成了一座铁壁铜墙，皮质层像是砖块，角质层则像水泥，当两者同时受损时，城墙便会坍塌，刺激性物质就能长驱直入，直接接触到肌肤，你的皮肤不脆弱谁的脆弱？

「如何判断你是否过度清洁了」

如何判断自己是否过度清洁呢？AKUMA这就来教你几招，快拿小本本记下哟！

<是否外油内干>

在反复的“去角质”之后，皮肤的角质层会受到严重损伤，即使补再多的水，也抵不过流失的速度，一旦失水过多，肌肤就会派出保护性的油脂水分，“外油内干”这种尴尬的情况就是这样发生的。

<突然性的反复爆痘>

当肌肤屏障受损，大量油脂纷纷出动保护肌肤，加之肌肤失去抵抗力，痤疮丙酸杆菌的大量繁殖引起痘痘的生成。若这时没有没有察觉肌肤受损，还在一味的使用控油产品，就会演变成恶性循环，最终导致面部痤疮反复发作。

<面部干燥紧绷、红血丝明显>

过度清洁后，皮肤的屏障功能越来越差，耐受力也被削弱，稍稍遇到外界的刺激，就会出现面部紧泛红、脱屑、红血丝，甚至还会发展为“敏感肌肤”。

「正确的清洁」

如果小可爱们发现自己因为过渡清洁致使角质层受损，先别急着用护肤品，可能会让肌肤陷入一个恶性循环。肌肤自身有“自我修护”能力的，需要给它一个充分“休养生息”的机会，让它慢慢养伤。

肌肤屏障没有受损的小可爱，也不能放松警惕，否则下一个敏感脆弱的倒霉蛋就是你！所以今天AKUMA就和大噶聊一聊怎样能既洗干净又不清洁过度，小可爱们快一起来学习！

第一趴：基础洁面

#洁面频率#：

作为一个大油田早中晚三次洁面就可以了

皮肤干燥敏感的小可爱，一天用一次洗面奶就已经是极限了，千万不要肆意使用。

图源：图虫网

洗面奶作为清洁的第一步，看似简单，千万不能马虎对待。许多小可爱明明用着贵妇洗面奶，可肌肤问题还是一个接一个，所以洁面选不对，后续的保养可就全白废了！

皂基类洗面奶清洁力强，但容易对肌肤造成刺激，出现紧绷、干燥的现象。AKUMA建议油皮、混油皮偶尔使用。

想要肤感适中，清洁力也不错的小可爱可以选择以月桂醇硫酸酯钠为主的SLS / SLES类洗面奶，刺激性比皂基洗面奶小得多。

干敏肌小可爱最好选择氨基酸洗面奶，成分温和不刺激，洗完后肌肤没有搓盘子的感觉，不紧绷，清洁力也能满足日常所需。

图源本账号，转载请标明

RNW这款洗面奶是隔壁蓝莓墙裂推荐的，一开始我还看不上，以为是个什么野鸡品牌呢！看了它的成分后还是来了一句真香！纯氨基酸清洁成分，还有17中氨酸保湿成分的加持，洗完也不会出现拔干、紧绷的问题~

图源本账号，转载请标明

挤出来是牛奶一般的乳白色质地，不用揉搓就能自动起出一手的泡泡，抹在脸上像是被云朵包围一般hin温和，即使不小心揉进眼睛里也不会有刺疼的感觉。但切记不要干手干脸用，别问我怎么知道，都是血泪史！

图源ins@filorga.india

菲洛嘉十全大补面膜可是名声在外，但知道这款洁面的人却不多，它是菲洛嘉护肤线里唯一的一款洁面产品，堪称遗漏人间宝藏款洁面。其中没有添加皂基成分，SLS成分挑起了清洁的担子，更适合油皮、混油肌小可爱使用，清洁力强还没有那么刺激~

图源：天猫@菲洛嘉官方旗舰店

这个洗面奶挤出来就是慕斯泡泡状，还要什么打泡器，懒癌患者的福音就是它了。虽说官方宣称它是洁面卸妆二合一，但小可爱们不必太当真，日常卸一卸防晒、淡妆还是可以的，一旦遇到了防水眼唇妆就显得有点无能为力了~

第二趴：清洁面膜

#清洁面膜使用频率#：

非常健康的大油皮最多一周两次

普通的皮肤一周一次就足够了

敏感肌的小可爱10天到14天进行一次，后续的补水保湿一定要跟上！

图源：图虫网

当脸上油脂分泌过多时，毛孔会被油脂撑开，粉刺黑头们就开始蓄势待发，等时机成熟就会像雨后春笋一样冒出来，这时清洁面膜就要被提上日程。

虽说它不能根除黑头缩毛孔，但人家胜在能去油、预防毛孔进一步扩大。真想缩毛孔还是医美可靠点，别为难人家清洁面膜了！

图源：图虫网

泥状、凝胶状的清洁面膜主要是依靠吸附成分吸取脸上的油份、水份，而松动黑头白头的能力有限，并且用完后会出现拔干的情况。清洁面膜可是有两幅面孔的哦，偶尔用用还可以，千万别对它动真感情，否则成为肌肤敏感指日可待！

图源：京东@春雨官网

春雨新上的便捷式小盒面膜远比罐装式要卫生，一次一粒，防止重复使用滋生细菌。其中还添加了金盏花精华和茄子提取物，就连敏感肌最讨厌的酒精和香精都没有，上脸超级安心~

图源：小红书@rainrain_26

不同于其他干巴巴的清洁泥面膜，茄子泥膜是水润润的奶油质地，抹上脸丝滑没有拉扯感，AKUMA敷个15分钟也不会干裂紧绷。温水洗净后，肌肤有种磨了皮般的细腻感，水润有光泽~就是清洁力比较一般，想要撼动黑头粉刺的地位还是有点难！

图源：ins@ahava

作为AHAVA家的当家面膜，敏感肌小可爱用了都能爱上它，死海矿物泥成分就是这款面膜的重要代言人，它比高岭土，活性炭更加湿润温和，还有荷荷巴油和水杨酸，都是能调节水油的好物！

图源：ins@ahava

挤出来是灰绿色的海泥状，摸起来是出乎意料地水润质地，像保湿面霜一样好推开，不会干巴巴的黏在脸上，每次只要敷3分钟，就能得到一颗干净的脸子，摸起来超级滑嫩，还没有紧绷感，干皮、敏感皮小可爱可以局部使用哦！

第三趴：刷酸

#刷酸频率#：

痘痘皮肤最好 2～3 周刷一次

色素性皮肤可以 3～4 周进行一次

图源：图虫网

洁面，清洁面膜都安排到位了，就剩下罪恶的黑头了，一挤黑头“深”似海，每次挤黑头时biu一下，那酸爽！但！只是把表面的挤出来了，深层的部分并没有彻底清除，过一段时间“春风吹又生”。而且手部的细菌过多，容易感染炎症，到时候可就不只有黑头这个小喽啰了，随之而来的可能是红肿痤疮这个大boss！

图源：图虫网

想要应付难搞的黑头还得安排上猛招-刷酸。酸性物质可以潜伏到充满油脂、粉刺的毛孔中，凭借一己之力慢慢溶解恶心的粉刺黑头、丘疹脂肪粒，从而达到疏通毛孔的效果~

图源：ins@stridex_kr

水杨酸可是无数抗“痘”战士心中的最爱，相比于成百上千的医美刷酸，这种水杨酸棉片更适合家用。绿色装是0.5%的浓度，适合刷酸小白，油皮也可以当作日常清洁使用。红色装就是2%的猛药级浓度了，小可爱们要慢慢建立耐受再使用，不能操之过急！

图源：ins@stridex_kr

棉片非常厚实，里面满满的水杨酸精华。轻擦肌肤很柔软，更不会像劣质的化妆棉一样掉絮，坚持用了一段时间闭口和黑头问题都有一点改善。最重要的是它性价比高呀，吃土少女也能轻松拥有！

图源：ins@rinrin_neko

小可爱们要是觉得水杨酸过于凶猛，可以选择上 DR.WU杏仁酸精华这辆车，它比水杨酸更加温和安全，是AKUMA居家刷酸首选！为了降低刷酸的刺激性，还添加甘草酸二钾、红没药醇这类修复成分，算是入门级的刷酸。

图源：DR.WU官网

精华打开后是浓浓的老陈醋味，白色透明的水状质地，AKUMA在脸上薄涂一层，停留5分钟左右，再上后续的保湿水乳，肌肤敏感的小可爱可以点涂在闭口黑头严重的部位，后续可能有爆痘的情况，但不用慌张，等爆痘结束后能皮肤的平滑度和细腻度都有明显提升哦！

好啦今天的清洁指南就到这里啦！其实清洁是们玄学，不同的肤质能承受的清洁力度不同，小可爱们要根据自己的肌肤情况调整哦~小可爱们还有什么好用的清洁产品，快给安利给AKUMA！

本文经美妆AKUMA授权发布，作者：美妆AKUMA，原名称《过度清洁=慢性毁容？你还要被骗多久？》，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。