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脂肪最怕这食材,每天拿它当水喝,胖人越喝越瘦,可惜很多人不懂

2020-03-22 13:39:55 3点赞 10收藏 3评论

食物,跟爱一样温柔。嗨!大家好,我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦!今天我们分享的的是一道热饮,不用花钱,变废为宝,可惜很多人都不知道。

脂肪最怕这食材,每天拿它当水喝,胖人越喝越瘦,可惜很多人不懂

脂肪最怕这食材,每天拿它当水喝,胖人越喝越瘦,可惜很多人不懂

每到玉米收成的季节,妈妈都会让老家的亲戚,掰玉米的时候留一些玉米须和玉米叶子。玉米叶子用来蒸包子,蒸馒头顶笼屉布用,不沾笼屉口感又清香。玉米须呢?用处就更大了,每次都会收集一大袋子,用来泡水喝。其实很多人都不知道,玉米须泡水喝用处非常大。

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玉米须大家都认识,也是我们平时很常见的。但是大部分人都对它不屑一顾,很多人直接就扔了。其实大家都不知道,玉米须是我国传统的中药材。用玉米须来泡水喝对身体的益处很多。它甜甜的口感,经济又实惠。玉米须它有利水的作用,玉米须还能帮助参与脂肪与胆固醇的代谢,阻止血液中的胆固醇与脂肪堆积,所以常喝可以减肥瘦身。所以说脂肪最怕它,每天拿它当水喝,胖人越喝越瘦,可惜很多人不懂。

每年玉米收成的季节,留下玉米须晒干,把晒干的玉米须收集起来,随喝随拿。

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下面我们一起看看玉米须热饮的简单制作过程吧。

第一步:每天取50到10克的干玉米须,清洗掉表面的灰尘。

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第二步:清洗干净的玉米须,放在一个养生壶中。

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第三步:壶中加入适量的清水。

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第四步:通电后启动烧水模式,水就会自动烧开啦。

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第五步:水烧开后,再泡十分钟左右就可以喝啦。

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小贴士:如果是鲜玉米须适当的加一下量,水烧开后泡五到十分钟喝最佳。并且玉米须还可以搭配其他食材一起泡。比如和冬瓜皮一起泡,瘦身效果会更好。还可以和菊花绿茶等一起泡,有清热,祛湿,利水的作用。大家可以根据自己的喜好和需求来搭配。

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好了,今天就分享到这里,我是本文的原创作者益君美食分享,我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……请大家关注我,给我收藏、点赞、留言,一起来交流美食经验。我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!感谢大家地支持和厚爱!明天我们再见!

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