在家也能大保健——麦瑞克筋膜枪，一键告别肌肉酸痛

【青峰说】青峰和赤壁君都是需要长时间在电脑前工作的中年人士，坐久了腰酸背痛是常有的事，闲暇时健健身、做做瑜伽，第二天起床会觉得很乏累，肌肉也会比较酸爽，被好友种草，买了这款麦瑞克筋膜枪，在家也能大保健，告别肌肉酸痛。相比较其它笨重的按摩器材，筋膜枪既能随身携带，还能根据不同需要更换按摩头，一举多得，可谓居家旅行必备神器。

麦瑞克m1口红筋膜枪肌肉按摩器健身电动放松颈膜迷你699元天猫精选去购买

一、 开箱展示

麦瑞克筋膜枪里面有主机、四个按摩头和充电线、说明书、保修卡。

一次充电，可以11小时持久续航。

主机搭配球形头：适用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群

主机搭配U形头：适用于按摩肩颈、脊柱两侧、跟腱处。

主机搭配小锥形头：适用于冲击深层组织，如经络、关节、手掌、足底等。

主机搭配扁平头：适用于各肌肉部位的放松与塑形。

由于这款机器非常轻盈便携，小朋友拿在手里也完全没问题，可以协助家长操作。

二、 使用体验

麦瑞克筋膜枪的原理是通过捶打肌肉来达到放松的效果。重量350g，转速2200-3200转，24V电机。全身只有一个圆形按钮，长按可以控制开关，短按调档，一共有三档按摩，女生用一档或二挡就可以了，作为平时的按摩用就足够了，每次击打的频率非常稳定。

筋膜枪可以针对小腿的使腓肠肌与比目鱼肌，有效深层松解肌筋膜，缓解肌力过高的现象，使小腿肚肌肉得到深度放松，再通过拉伸达到重塑的效果。

撸铁后，手臂肌肉也需要及时按摩，防止乳酸堆积，影响下一次训练。

使用筋膜枪的时候，需要注意的是不要打到骨头，尤其是颈肩部为，而麦瑞克这款的打击头有自适应角度，使用过程中可自由变换角度，就算碰到骨头也会迅速转化角度，使用中噪声，体验感觉很好。

三、总结

这款麦瑞克筋膜枪握持手感很舒服，轻巧轻便，续航也不错。长时间久坐的人群，每天拿筋膜枪敲敲脖子和背部，身心都可以得到放松，运动后使用避免肌肉酸痛，缓解乳酸堆积，双十一小伙伴们选购起来吧。