旅行其实很简单 篇七百九十四:妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

2020-09-18 19:27:16 21点赞 135收藏 20评论

最近这两天看到欣欣子-虞书欣在西藏赶通告,因为高原反应,欣欣子体验了一把高原肿。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

这次她去西藏录的节目是《极限挑战宝藏行》,同行成员还有魏大勋、任嘉伦等。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

想去西藏,是我从高中时候就萌生的念头。那个时候看了一本小说叫《莲花》,故事背景就发生在徒步都很危险的墨脱。

当时看完还挺震撼,甚至很想去墨脱徒步,希望有生之年可以实现吧。

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为什么要去西藏?

西藏大概是不少人「有生之年必去」系列,旅途整体蛮辛苦,不是舒服地吃吃喝喝躺躺的那种,不过西藏值得。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~


不管你是最近去还是未来去,攻略都可以提前准备起来。当然,慢慢到来的秋季,是去西藏的好时间。

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入秋后的西藏,是怎么样的?

有句话是这么说的:金秋若有十分美,九分在西藏。山坡上的绿毯消失了,变成了五彩斑斓的红与黄。绿绿的青稞田,转眼变成了黄色系的彩妆盘,大自然变化本身,就足够奇妙了。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

除了红+黄的番茄炒蛋色外,其实还有蓝色、绿色、橙色……上帝在创作西藏这篇土地的时候,大概是有点上脑,才思泉涌。

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温度也让人极大舒适,白天20度出头,空气干爽,可以给人带来一年中最舒服的体感。晚上会有些冷,在10度以下。最近去,厚衣服应该被装进行李箱里。

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在说西藏的玩法前,先和大家强调一下这两点

1. 不要以为去了西藏就可以洗涤心灵。

不少人都抱着去西藏,灵魂就会变个样的心态出行。如果只是为了给自己在朋友圈立一个勇敢、洗涤心灵的人设,那去西藏,没用的。

怀着一颗真诚的心,用心去感受它便好。

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2. 尽量最好功课,提前准备妥当

预算:西藏本身物价不高,当然不排除会遇到宰客的情况,整体人均花费还可以,丰俭由人,5000(7天)也能玩得不错。

物资:高海拔地区需要物质充盈提前安排妥当,毕竟走环线需要的时间不短,这样才能安全放心的去。

其他:如果要做比较有挑战性的事情,比如徒步探险,最好有专业向导带着。

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西藏安全吗?

其实西藏不是大家想象中的不安全。

许多藏民都是虔诚的佛教徒,性情很温和。对佛教徒来说,杀生、偷窃都是无比忌讳的事儿。

而且,他们的笑容总是很治愈。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

像拉萨这样的西藏大城市,治安是不错的。政府对西藏的管制很严格,马路上24小时有巡逻兵。

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安不安全,也取决于你打开旅行的方式。

穷游路上招手搭车,当然不安全。

去危险的地方徒步,自然存在安全隐患,这个时候需要为自己的生命负责。

比如去阿里、墨脱等地,如果遇到不好的天气,会出现塌方、泥石流等自然灾害。

还有骑行,在对体力没有充分自信的前提之下,尽量以自驾或者包车的形式玩西藏,狼狈的骑行还是不要为好。

有的美景由于海拔高度和复杂地形,前往会有难度,心理上要提前有准备。

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关于西藏很不安全,这其实是一个「刻板印象」,选对地方 + 自己做好该做的,自然安全系数就会高了。

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一年中最佳的进藏时间是?

4-5月,10-12月通常是一年中最佳的进藏时间。

当然其他的时间都是ok的,只不过不同季节会遭遇不同阻挠因素:比如大冬天大雪封路。

7-8月虽然是暑假的旅行旺季,但也正值西藏的雨季,只要一下雨,再美的景色,都会崩的。从避暑的角度思考,7-8月也是挺不错的。

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时间怎么安排?

西藏在中国地图上占的面积也超大。想要把重点的地方都去了,至少需要十几天。如果是时间自由党,去西藏小住一个月是不错的。

但是大多数上班族没有这么长的假期,也许拥有个7天假期就已经阿弥陀佛了。所以接下来的西藏玩法,会分为7天玩法与半个月玩法。

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图片来自:77.food

西藏7天左右的玩法


首先要明确的是:想要7天深度玩西藏,那是不可能的,只能玩出一个局部印象与大概。

当然,对于这部分人而言,玩深也许不重要,获得开心与治愈才重要。

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拉萨+林芝+周边景点,这是7天游一个最经典的玩法,行程相对来说简单。

玩一周,很多人都会选择走「川藏线」。最多人走的,便是川藏南线(下图黄色圈出部分),从成都出发,经过雅安、康定、稻城亚丁、芒康、波蜜、林芝、拉萨,一路上的风景无敌了。

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也有人会选择走「青藏线」。

青藏线的起点是青海西宁,可以经过青海湖、茶卡盐湖等青海王牌景区,还会经过唐古拉山、沱沱河、可可西里、昆仑山、那曲、纳木错。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~


今天要说的7日游重点,会放在川藏线的西藏部分,对第一次去的萌新,更有参考意义一些。

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先来说说拉萨

大多数去西藏的人,都会把拉萨当做第一站。它是整个西藏自治区首府的地位不用多说,另外拉萨值得去的点也不少,比如布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡等,每个都足够有分量。

对于走大小环线的人而言,拉萨是很重要的一个物资补给地。

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一个C位:布达拉宫

它是赞普松赞干布发起兴建的宫殿群,历代的达赖喇嘛们,就住在这儿。「布达拉」的意思其实是“菩萨的住地”,舟山普陀山的名字其实也源自于此,只是音译不同罢了。

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大大小小的宫殿,几乎占据了整个山顶,建筑外部用红、白、黄三色粉刷,去拉萨看布达拉宫,就像去北京去看故宫一个道理,经典中的经典。

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在这座世界上最高的宫殿里,黄金是最不值钱的东西。虔诚的信仰超过一切金钱利益,相信你走在这样的地方,会感动的。

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图片来自:77.food

对啦,50元人民币上印着的图案,就是布达拉宫。你可能很久没用现金了吧,但为了布达拉宫,可以带上张纸币拍照。

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大昭寺

“先有大昭寺,后有拉萨城”,可见大昭寺对西藏来说,地位有多高。

漫步在拉萨街头,你到处可以见到藏民们手持转经筒往同一个方向走。在不少虔诚藏民心里,拉萨是世界中心,大昭寺就是拉萨中心。

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以大昭寺为圆心,有3条主转经道,这里有无数信徒们留下的脚印。

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图片来自ins:carmenkooooo

最初建造大昭寺的目的,是为了供奉释迦牟尼的8岁等身像,后来这座佛像被转供到了小昭寺。现在你能在大昭寺看到的是:释迦摩尼亲自开光过的12岁等身像。

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我看到释迦摩尼等身像后,内心感到一股平和。

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小昭寺

拉萨最虔诚的地儿,小昭寺也算一个。

一般来说,游客去大昭寺多,当地人去小昭寺多。小昭寺里面供奉的是赤尊公主带到拉萨的释迦牟尼8岁等身像。

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这儿的香火虽远不如大昭寺,你可以时不时见到僧人在认真做功课。因为人不多,每个角落也可以仔细逛逛,清静就是福。

小昭寺里还有些猫咪,长期居住在此,也许这儿的大橘会更有灵性吧。

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八廓街

八廓街上很许多漂亮的藏族物品卖,衣服、披肩、地摊、小饰物……藏族的手工作物,真是让人沉迷啊。

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当然,因为游客多,这儿的价格并不公道,记得要还价。比如原价200的美丽披肩,你甚至可以还价到50买到。

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这里还有不少店可以体验藏服饰,很多小姐姐都喜欢化一个晒伤妆,个人觉得这种「假高原红」的妆容和西藏的环境还挺搭。

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图片来自@新😘

再来说说拉萨周边

羊卓雍措

羊卓雍措的小名叫羊湖,大概是因为本名又难称呼又难打字吧。湖面看起来碧蓝碧蓝,简直就是山南高原上的蓝宝石。

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图片来自ins用户:natanwang.hk

在藏语里,羊卓雍措的意思是「碧玉湖」,实景完全对得起这起名,甚至远远超出了取名所能传达的含义。

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它是西藏三大圣湖之一,另外两个是纳木措与玛旁雍措。在藏语里,「措」就是「湖」,你会看到许多的措,能被叫做雍措的,基本就是圣湖级别的。而羊卓雍措,是这里边最漂亮最宽广的那个。

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要看羊湖的话,必须要自驾环绕着它才算数,从某个角度站着看只能看到局部。目前前往羊湖的时候有两条线路可以选择,一条是走大家熟悉的318国道,另一条是走机场线G349。

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这边的藏獒和牦牛拍照是收费的,一般20一次。真的挺坑的,不过这似乎完全阻挡不住大家的拍照热情。

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纳木措

纳木措湖水的蓝也十分震撼,有人说它是离天堂最近的湖泊,分分钟用颜值让游客们赖着不走。除了好看,这里还非常神圣,它是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。

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碧蓝的湖面上,有五个岛屿遗世独立,在佛教徒的眼里,它们就是无方佛的化身。

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它的冰封期有5个月,是国内冰封时间最长的几个湖之一。更建议在非冰封期看它,灵动的湖水,实在太上照了。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

图片来自:0412o_o

岸边有许多五彩的经幡,它们好像本身是有生命的,跟着风随时变换姿势,看着很享受。

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有人说,去纳木措不能错过这三件事:早上看日出、晚上看星空、下午看日落。这里我要强烈pick星空🌃。

纳木措是西藏最棒的几个看星空地方之一。满天繁星是这儿的常态,运气好的时候还有流星🌠,看见简直人生圆满!

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珠峰大本营

去西藏,珠峰大本营也是绕不开的点,它是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带。

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不是所有人都有体力与勇气攀上珠峰的,如果不行,远处看看这座神圣的山峰,不也美滋滋。

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你可以住在珠峰大本营,设施齐全。对了,这里还有个帐篷邮局,是我国海拔最高的邮局。

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住在珠峰大本营的话,一定要早起看一次「日照金山」,它可以说是人生中的必看风景。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

图片来自:jacemario

当然日落的时候,珠峰也美到让人想不出适合的形容词。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

图片来自:levart_journey

今年5月1日起,珠峰就开始对外开放啦。

原来的珠峰大本营在B位置,但因为游客多对环境伤害太大,目前游客只能在C位置远眺珠峰了。

但如果是专业的登山队员,完全可以选择刺激的打开方式。

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接下来聊聊林芝

林芝是西藏的一个地级市。它位于藏南,市区看起来和内地许多城市并无差别,大都市里有的东西,林芝也不缺。

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林芝的海拔在3000左右,对于易高反的人而言,也极为友好。

另外这儿空气湿润,秋天的温度舒服得不要不要的,对身体损伤小很多,几乎是疗愈。

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被称作「藏地小江南」的它,还有大把的风景可看。

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春天林芝漫山遍野的桃花很美,而秋天呢,这儿大片黄色的风景,是金子般的闪眼。

春天林芝的桃花↓

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秋天的林芝↓

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林芝的山水峡谷,非常受《中国国家地理》青睐,并且获得不少带「最」的名号,比如最美的山峰「南迦巴瓦」,最深的峡谷「雅鲁藏布大峡谷」,最美的冰川「米推冰川」。

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那么林芝有哪些地方必去呢?

南迦巴瓦

南迦巴瓦是林芝最高的山,它总共有9个峰头,像是9个兄弟伫立在上头看着世界。当然,它在高度上也不输,海拔足足有7782米,世界第28高。

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山峰上面是冰天雪地,山下又是热带雨林,从赤道到南北两极的风景,一座山上就能读懂。

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南迦巴瓦山头常年被云雾缭绕,要见它一面可不容易。雨季去看它,可谓是「十人九不遇」,所以它也叫「羞女峰」。

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当地的藏民是这么说的:如果能看到主峰,幸运可以维持一年。

现在这会儿,正是南迦巴瓦的最佳观赏时间,云雾渐渐退去,羞女也变得不害羞了,你甚至可以看到🏔+🌜的组合。

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雅鲁藏布江大峡谷

南迦巴瓦山脚下,就是雅鲁藏布江大峡谷,它俩就是相伴而生。大峡谷全长504.6千米,不仅是全世界最长的,还是最深的,最深处有6009米。

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河流的大拐弯被叫做「果果塘大拐弯」,因为俯瞰它就像一个棒棒糖,名字还挺可爱。

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雅鲁藏布江大峡谷九成以上在墨脱县。

墨脱徒步的凶险相信大家也有所耳闻,气候多变,还有不少不可预测的风险。当然,墨脱也可以开车进去,同样也相当考验人。

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这也印证了那句话:越危险的地方,越迷人。

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鲁郎小镇

这儿有草地有牛羊,森林环绕,有点像梭罗在《瓦尔登湖》里面描绘的世界一样。你说,这风貌看着是不是根本不像西藏,而是像江南的某个小镇?

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它还有一个称号叫「雪域瑞士」,这遍布在山坡上的大片林海,远处可见的雪山,绿到点亮心情的草地,完全就是一个解压圣地。

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除了大自然景观给力外,这里的各种配套相对齐全,能住得舒适的酒店民宿不少,条件相对不艰苦。在西藏,它或许是可以躺下来玩一两天的地方。

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鲁郎小镇的石锅鸡是必吃,汤里面放了天麻、手掌参等四五种药材,炖了四五个小时候,喝起来自带一股药香,可以给旅途辛苦的自己大补一下。

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巴松措

在两座静谧的雪山之间,藏着一个碧绿的小湖泊,它就是巴松措。

随着光线的变化,湖面的颜色也会在绿、深绿、蓝之间跳跃,是洗眼睛的画面没错。

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你可别小看巴松措,除了这一片绿湖外,往深处走还有不少有吸睛的小村庄,比如结巴村、白朗沟等等,像是陶渊明诗歌里存在的仙境。

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以上就是7天行程最推荐去的精华地了,加下来我来说说十五天的玩法。

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西藏半个月左右的玩法

——阿里大环线

有人说西藏以西才是真正的西藏,没到过阿里的,都不算真正去过西藏。

整个阿里地区在西藏自治区的最西边,平均海拔在4600米,那个「世界的屋脊之屋脊」,说的就是它。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

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走阿里大环线的玩法,这两年才热门起来,一路上自驾能看到的风景,每一帧都堪比电影,甚至让人觉得不真实。

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图片来自ins:william.icbc

整个阿里南北环线大概在3000公里左右,因为全程海拔高,走起来有一定难度,中间还会穿越无人区,你会发现各种高原生活的动物们,才是这里的主角。

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川藏线固然很棒,不过和阿里大环线比起来,它显得太温柔了。

如果想旅途有点挑战性,去经历一些更小众的景色,那阿里大环线就是你的菜。

就像做投资一样,风险越大,回报越大。这个规律在旅行上就是:适当地去冒险,会收获到你想象之外的故事。

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图片来自:llbsttu

什么时候走阿里环线最好呢?

阿里最佳旅行季节是10月15日左右,有两个理由:第一是国庆过后人少;第二是天气会比9月更晴朗,温度也不会太低。

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图片来自:摄影师老韩

你可以选择只走南线或者只走北线,南线相对温柔,全程在柏油马路上开;而北线迷人又危险,你会经过大片的荒野与无人区,景色绝对无敌。

走这条路线,是逃不过高反的,应对方法是:提前两天去拉萨,适应高原气候。

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阿里大环线上,最值得看的有鬼湖拉昂措、神山冈仁波齐、白居寺、羊卓雍措、纳木错、扎达土林等。

羊卓雍措、纳木错这两大圣湖上面有说过,下面和大家聊聊这条线上还藏着的神仙地。

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图片来自:国家地理

冈仁波齐神山

西藏有千千万万座雪山,但只有冈仁波齐才能称之为真正的神山。

神山的神,不仅体现在外在,也体现在它代表的信仰内核。

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先来说说外貌吧。它长得有点像金字塔,第一眼看到便足够震撼。冬天的时候,它像是戴上了一定白色的帽子,非常有辨识度。

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图片来自:薯伯伯

就像《冈仁波齐》电影里展现的那样,神山从来不缺朝圣者,每年都有超多国内外的修行者来这儿朝圣。

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在本身就很艰难的道路上,朝圣者还是坚持三步一跪五步一拜,感觉他们每个人身上都闪耀着信仰的光。

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扎达土林

这儿的地貌是很壮观的丹霞地貌,经流水侵蚀而形成。

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有的石头像人,有的像小动物,总之大片的整齐排列中,藏着千奇百怪的石头模样,星空下看更壮观。

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图片来自:iviiecks

往远处往去,就是连绵不断的喜马拉雅山脉。

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古格王朝

在扎达土林里,有古格王朝的宫殿和寺院的遗址。它从9世纪开始建立,17世纪结束,鼎盛时期,这里住着10w人,然而现在,一切转头空。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

图片来自:老土豹的行摄记

而且奇怪的是,古格王朝是300年前突然消失的,原因至今无人能知。

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看到这景象,忍不住想:一千年前古格王朝生活的人们,每天望着壮阔的丹霞地貌,他们在想什么呢,他们是怎么生活的呢?

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鬼湖拉昂错

在藏语里,拉昂措是“有毒的黑湖”。虽然这口湖颜色蓝到让人心动,但里边的水太咸,人畜皆不能喝,鬼湖的名字由此而来。

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鬼湖周围一片死气沉沉,没有草地,没有牛羊,不过人倒是可以凑过去看看,死寂美也很迷人。

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玛旁雍错

鬼湖隔壁还有个圣湖,仅仅一堤之隔,圣湖的水就对动植物非常友好,水草丰美,说得就是它。

果然魔鬼与天使之间的距离,很近。

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说阿里大环线是一条史诗级的路线都不为过,整个西藏最值得看的点,都藏在其中,那么问题来了,自驾还是包车?

建议萌新的话,还是选择包车,自驾有太多不可控因素。但对于有多次入藏经验的人而言,可以自驾挑战一下。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~


去西藏的一些tips?

必备的药品:红景天、葡萄糖、感冒药、肠胃药、创可贴、氧气瓶、晕车药等

必备的衣物:抓绒冲锋衣、卫衣、长袖T恤、秋衣秋裤、遮阳帽、徒步鞋、运动鞋等

必备的护肤:保湿型的水乳、防晒霜(重中之重)、洗漱品、晒后修护精华等。

其他的装备:登山包、睡袋、帐篷、书包、行李箱。

还要注意当地的风俗禁忌,尊重藏民们的信仰。

妈耶,秋天怎么可以不去西藏~

● ● ●

西藏最美的风景都在路上。如果你有长长的假期,就把机会留给这样的大目的地吧。但容我再唠叨一句:一定要注意安全。

至于西藏吃什么?下次值得单独开一篇聊聊。如果你们知道好吃的,也欢迎在评论区说说呀。

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