当不了衣架的健身器材——野小兽划船机R40

创作立场声明：自用健康产品！为了健康的体魄！

哈喽，大家好，这里是会跑的葡萄糖。

去年年底因为疫情，大家在家被困数月的经历想必大家还历历在目吧？还记得那会switch的健身环游戏被炒到了上千元，可见大家对健康强健体魄的追求是多么热烈。出于对自己肚子上那一层小肉的关爱，和害怕今年年底也出不去了，我决定在家里整一个健身设备。最初想买跑步机，但所有人都说跑步机买了之后会渐渐地长出衣服来，吓得我又去选择，最后选择了这款没法长出衣服，又让我觉得很好玩的健身设备——野小兽划船机R40。

当时是有两个选择的，一个是野小兽R30，另一个就是R40，R30多了一个可折叠的功能，整体大小比R40稍微小一点点。我选择R40的原因是R30的材质是松木的，整体会偏软一点，而R40则采用了榉木，整体硬度要高一些。而且个人感觉要真到了要折叠的时候，就是它开始闲置的时候，遂入手了R40。

开箱

箱子真的超巨大一个，几乎家里要放不下了

R40另一个比较有特点的地方就是水箱里的水浆采用了16叶双层水浆，划起来那手感真的可以用好极了来形容，完全没有顿挫感，丝般顺滑的那种

坐垫部分采用了人体工学设计，前端大腿衔接处做了一个下滑处理，坐在上面大腿就没有膈应的感觉了，表面的皮革材质触感也非常不错，螺纹花纹极大地增加了摩擦力，想从上面掉下来就比较困难了哈哈哈

小滚轮静音性表现出色，不过耐磨性有待考证，我用了一段时间有一点点黑色的屑从上面掉下来

鞋子固定器，可以根据自己的鞋子大小调节最合适的位置

划桨，也就是把手部分，手感比较像硬泡沫

整体框架采用的是克罗地亚进口的榉木，不过图中可以看出来这是榉木拼接起来的

前端有一个小轮子，可以随时抬起来就走

细节补充

水浆内部

内部是双层十六叶片设计，有利于不同水位的阻力调节。水箱的材质是聚碳酸酯，之所以采用这种比较深的颜色是为了防止阳光直射，让里面长蕨类植物……当然，经过了特殊的防漏水处理，漏水基本是不可能漏水的，水箱的容积为18L。

加水体验

机器随机附赠了一个加水的漏斗以及一个小水泵，加水要用漏斗加，抽水要用水泵抽

不是我说，这漏斗真的和十年前我家去挑油用的那个一模一样

水箱下面有一个最佳水位线标识，往下阻力会减少，往上加阻力会变大

于是我也拿出了传统的喜事水桶往里面填水

加到了最佳水位线就开始用了

水箱盖子就是一个软硅胶塞

总的来说，野小兽R40的加水体验非常的传统，有种回到我小时候的感觉哈哈哈，有意思~

使用体验

咱先来看看尺寸，滑轨的尺寸是1.09米，撇掉某些2米高的超长腿大嫩模外，几乎涵盖了所有人的腿长区间，所以基本不用担心会因为腿太长而让椅子跳出滑轨

整体的设备是2.1米左右，适用的身高是210cm及以下

我找了两个朋友，第一张图的朋友175cm,77公斤。第二张图的朋友170,85公斤。都能完美且舒适地坐在划船机上进行运动

我自己坐上去使用体验也是非常舒适

头部自带一个平板/手机支架，可以任意调节角度

手机和iPad均可完美放上去，iPad Pro背后有磁铁，还可以悬浮在上面……

如图，直接可以吸在支架上哟

好了，开始我们的划船之旅吧。首先扫描支架上的二维码，下载野小兽官方APP——Yesoul。注册好账号之后，一起来看看这个APP吧

首次使用，连接好划船机后会赠送2年的软件会员，可以看更多教练课程

除了划船机外，野小兽还有椭圆机、动感单车等健身设备，每个设备都有专门的课程训练，这个赠送的会员除了可以看划船机的课程外，也是可以看其他各种运动训练的课程的，看得出来野小兽是想把自家的APP做成一个全能的运动APP

划船机有好几个教练，而且几乎每天都有直播课程。运动记录里可以记录你用野小兽APP进行的运动，历史记录还有个统计功能。我作为一个数据控，看到自己每天的运动叠加到一个比较大的数字就会莫名的感到开心

划船机的课程学习过程中，也会自动连接蓝牙进行数据记录，同时旁边还有一些用户跟你进行PK，野小兽APP可以联动Apple Watch，进行心率记录，上图中我用的是ipad，所以一时没心率信息

可以用Apple Watch记录心率

做足前期准备，蓝牙连好设备后就可以开搞了！

拍这里的时候我还没有正儿八经上学习课程，动作还不怎么标准，但是这种情况下划得是最开心的，首先说阻尼感，得益于双层十六叶片的设计，野小兽R40的划船阻尼感非常顺滑，完全没有顿挫感，使劲和泄劲的时候都非常舒适，个人觉得这种舒适感能很大程度上提升我的积极性，就算懒癌犯了，偶尔坐上去“玩一玩”也是非常妙的

真的特别顺滑

标准姿势是这样的，往后的时候人要往后仰

把手的手感比视觉看上去要硬一点

我采访了两个朋友，对该划船机有什么使用感受，均表示非常好玩，而且运动的过程中总觉得特别轻松，但是坚持个10分钟左右还是会觉得很累，但不是那种无法继续的累，而是令人舒坦，感觉力气有地方释放的那种累。

换句话说，我们几个对划船机的锻炼体验总结就是，能以较为舒适的状态去运动。不像跑步或者其他剧烈运动带来的乳酸快速释放，划船机的运动消耗是缓慢而又持续的。当然，我们这是初级新手的使用体验，想要增加运动量是完全可以做到的

小结：

野小兽R40划船机带来的运动体验个人感觉是非常舒适的，葡萄糖我把划船机摆在了电视旁边……我可以边划边看电视，总之……我实现了自己一个 小梦想，边娱乐边锻炼哈哈哈

总结

野小兽R40划船机相比其他划船机，最大的特色是采用了克罗地亚的进口榉木，要比其他木头硬一点，划起来也更加稳当。

然后划船机的整体使用感受我个人是觉得非常舒适的，能做到不那么累的慢慢运动，比散步运动量稍大一点，而且能锻炼到全身80%的肌肉。又不像跑步那么累人。甚至还能边看电视边划，对臂部肌群，腿部肌群，腰背肌群，臀部肌群都有相当不错的锻炼效果。很适合我这种久坐一族。

当然，根据使用的循序渐进，完全可以进行高强度的无氧训练，可调节式的运动强度。

APP端每次开始运动都会自动连接蓝牙，记录每次的运动信息，当然也可以跟着APP里丰富的课程进行学习锻炼，整体使用体验的连贯性很强。

当然缺点也是有的，野小兽R40的整体做工要比我想象中的差一点，部分螺丝孔附近有毛糙的现象，不过至少看得出来它真的是榉木做的……

好了，就写这么多，谢谢观看！