三步上篮到底几步？NBA计步规则引全网争议
02-01 20:22
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1. 忍着别笑，看一段科比＆库里球迷的小作文：“2016年总决赛是我吹罚过的最糟糕的比赛，我很同情勇士，但我们却是无能为力”这是骑勇大战的主裁判克劳福德在一档节目中表达的观点。多名骑士球员外加一个裁判，纷纷站出来指责16年总决赛有黑幕，这是基本实锤了。我甚至认为联盟应该没收那一年的总冠军，联盟之所以夺走库里16年的总冠军，实属无奈之举。因为资本捧出来的勒布朗是真扶不起来，从骑士1.0时期联盟就不停的在为勒布朗注入资源。由于勒布朗技术很差，在上篮过程中一直走步。所以联盟为勒布朗修改了走步规则，就是所谓的012。但是联盟想看勒布朗走步的能力了，对于一次上篮能走六步的勒布朗来说，012完全不够用。后来联盟又为勒布朗修改了垂直起跳防守的规则。因为勒布朗投篮不好，所以他最喜欢突破得分。但是很多内线球员是可以轻松限制住勒布朗的，所以联盟出台了这项规则，去增加勒布朗的内线冲击力。但是这都没有什么用，最后勒布朗还得通过抱团才能夺冠。在热火吃到甜头以后，他准备去骑士继续复制三巨头模式。没想到第一年就被勇士击败了，如果16年勒布朗在被勇士队击败，那他就会彻底成为资本的弃子。
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2. 合理利用规则！管维佳在腾讯《球场放大镜》节目中，对字母哥的上篮动作进行了专业剖析🧐#新赛季篮不住# 隆多的战术板的微博视频
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3. 火箭登和东契奇究竟孰强孰弱？哈登的造犯规到底是投机取巧还是合理利用规则？为什么哈登当年下滑的速度那么快？#哈登##东契奇##nba吐槽大会# 黑曼巴经典视频的微博视频
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4. 詹姆斯在比赛中拉扯裁判未获处罚，NBA 联盟对此如何解释？
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5. #哈登绝杀球被打手# 裁判报告：最后时刻格莱姆斯防守哈登打手了 昨日NBA常规赛，快船108-110不敌76人，NBA官方出具了本场比赛的裁判报告，本场比赛共出现3次漏判。其中最受争议的最后时刻，哈登绝杀三分不中并示意被格莱姆斯犯规，当时裁判没有表示，但是裁判报告表示后者确实打手了，此为关键漏判。 如果最后吹了犯规，那么哈登三罚之后，快船就是准绝杀了，可惜裁判毁了快船啊~ http://t.cn/AX2sUEdp
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6. 看字母哥这个球……NBA现在是已经完全不吹走步了吗？
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7. 为什么CBA有很多争议判罚，让部分教练及球员想动手和裁判干架，而NBA却鲜有这种情况？
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8. #重庆有个嬢嬢村BA#【快乐溢出屏幕！#只要不把篮球抱回家想咋打就咋打#】你见过这样的篮球比赛吗？走步不罚，犯规不罚；三步上篮，更是变成了“无数步”上篮。只要不把篮球抱回家，想怎么打就怎么打！在重庆酉阳大溪镇，来自11个村庄的嬢嬢们穿着花球衣，亮相“嬢嬢村BA”比赛↓↓她们身份各异，年轻的姑娘与年长的嬢嬢并肩奔跑，活力满满。“有点空闲就来打球，一上场像回到了十七八岁。”“看了自己打球的视频，觉得我好勇敢！”为嬢嬢们点赞，球场见！央视新闻的微博视频
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9. 马克西绝杀上篮遭杜兰特封盖，但回放显示应是干扰球
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10. 新手必看！3分钟搞定行进间上篮，告别走步+
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11. 三级跳上篮算不算卡BUG
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12. 就差这一球啊！船勇大战主裁承认小佩顿上篮被帽漏吹干扰球
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13. 野球场最常见的几种争议球，你怎么判？
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14. 人家是三步上篮你是三级跳上篮
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15. 朱俊龙四步上篮没人吹，难道一个瞎？两个瞎？三个都瞎吗？尤其
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16. 詹姆斯晒照质疑判罚：关键时刻上篮被打手未获哨声引热议
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17. 🏀新手必看！篮球三步上篮技巧。最近在练篮球，发现三步上篮还是有技巧的，分享给新手朋友们～ 1️⃣第一步拿球：先跨右脚，同时双手持球举到胸前，注意身体重心要稳，别后仰 2️⃣第二步迈左脚：球跟着身体向前上方抬起，左脚下步时要向前跨大步，身体稍微前倾 3️⃣第三步投篮：左脚下步后，右手持球向上跳起，手腕发力将球投出，记得指尖拨球给它旋转 刚开始练可能会不协调，多练练手感就上来了，记得找个空旷的地方慢慢练～ #篮球技巧#运动#球类
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18. 三步上篮总学不会？速戳这三招！🏀。教你快速掌握三步上篮技巧，摆脱“数学老师教的”尴尬～\n1️⃣高打板练习：每天30个分四组，瞄准篮筐侧面打板区域，掌握球的反弹角度是关键，想精准命中就得反复练！\n2️⃣脚步扎实是基础：牢记“一大二小”的步幅节奏，第一步迈大接球，第二步迈小起跳，脚步稳了投篮才准～\n3️⃣腾空技巧要抓牢：第三步发力向上腾空时，记得抬肘举球，指尖朝向篮筐方向，全身协调才能投出漂亮弧线，四组10次完整练习巩固肌肉记忆！
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19. “每次出手都‘哐哐打铁’，队友都快对你摇脑袋了？ 篮球弱侧手的 3 种篮下终结技巧，是提升非惯用手（比如左手）上篮能力的训练动作，适合强化篮下得分的多样性： 弱侧手三步上篮（上图）：用非惯用手完成标准三步上篮，重点是控制步点（“一大、二小、三高跳”）+ 手腕柔和挑篮，解决弱侧手发力不协调的问题。 弱侧手三步勾手（中图）：在三步上篮的基础上，空中用勾手动作出手，利用身体侧转拉开与防守者的距离，适合篮下有干扰时使用。 弱侧手跳步上篮（下图）：收球后用跳步调整重心，落地后衔接弱侧手投篮，能快速压缩防守空间、创造出手角度。 这些动作的核心是强化弱侧手的发力习惯 + 空中身体控制，是突破 “只会用惯用手攻筐” 的关键训练～#篮球 #自由球风 #后撤步 #过人技巧
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