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酸酸甜甜的草莓,非常适合减肥期间吃哦

勇敢的小刺猬 2025-03-18 08:08:35
【文章摘要】 减肥的时候不是说不吃,而是说适量的吃,要吃一些低热量的食物和水果,这样才能更有利于减肥,也能补充身体每天所需的物质。草莓是一种低热量的水果,每100克草莓的热量大约在30~32千卡之间,在满足口腹之欲的同时,不会给身体带来过多的热量负担。这有助于减少总体热量摄... 阅读全文
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