你手里这杯咖啡，究竟是掉秤神器，还是智商税？

随便打开一个购物平台，就能看到关于黑咖啡的各种title，比如“模特空姐都在喝”啦，比如“高速燃油”啦，比如“1杯等于跑步8小时”啦…等等等等。

那么，被减肥届捧上天的黑咖啡，到底是徒有虚名的智商税，还是名副其实的掉秤神器呢？

说到底，应该还是咖啡因带来的短暂代谢率提升，给商家们提供了灵感吧，只可惜这样的短暂提升只能起到减肥辅助作用而已，如果真的什么也不做，只靠黑咖啡掉秤，那根本就是不可能的～

用热量几乎可以忽略不计的黑咖啡，取代原先不离手的奶茶可乐和摩卡，这样的卡路里减法，当然会对减肥有帮助，但是把黑咖啡换成一杯龙井或是乌龙茶，同样也能达到目的。所以能让你掉秤的，并不是黑咖啡，而是自律的生活态度。

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说到底，应该还是咖啡因带来的短暂代谢率提升，给商家们提供了灵感吧，只可惜这样的短暂提升只能起到减肥辅助作用而已，如果真的什么也不做，只靠黑咖啡掉秤，那根本就是不可能的～

用热量几乎可以忽略不计的黑咖啡，取代原先不离手的奶茶可乐和摩卡，这样的卡路里减法，当然会对减肥有帮助，但是把黑咖啡换成一杯龙井或是乌龙茶，同样也能达到目的。所以能让你掉秤的，并不是黑咖啡，而是自律的生活态度。