重疾保险研究院 篇三十:“我的丑娘”去世了!慢阻肺患者约有1亿人?只有10%的人知道

2021-03-28 18:44:32 2点赞 7收藏 4评论

昨天,一条新闻震惊了所有人。演员张少华先生因病去世,享年75岁。

图片截图于【张少华】微博发布图片截图于【张少华】微博发布

图片截图于【张少华】微博发布

实在难以接受,又一位让人尊敬的老戏骨离开了我们。我们常说的,生命脆弱,人生无常,大抵就是这样吧!

01

张少华也许有人不知道,但如果说“丑娘”,大家一定能想起来她的影像。张少华于1993年开始涉足荧屏到现在,出演了很多脍炙人口的作品,比如:《我的丑娘》《大宅门》《常回家看看》《重案六组1》《娘道》《铁梨花》《武林外传》等,成就一个个经典的荧幕形象,是真正的老戏骨,而她的奋斗和拼搏精神更是我们学习的榜样。

如今因慢性阻塞性肺疾病离世,希望张少华先生一路走好,愿天堂没有病痛,在另外一个世界安详快乐。

其实看到讣告小新很是感慨,我们好像到了和越来越多熟悉的人再见的年纪。最不愿意看到,但还是不断发生,却只能被迫接受。

人活一世,可以是清贫,可以是粗茶淡饭,但只要健康,就拥有了最大的财富;在健康面前,人永远都没有讨价还价的余地,一场大病,就有可能摧毁我们。

02

相比癌症、心肌梗塞等常见疾病来说,可能很多人对慢性阻塞性肺疾病,感到陌生。但国内调查研究显示,我国慢阻肺患者推测人数约为1亿。然而知晓率却不足10%,这个数据很震惊吧,但确是真实存在的。

慢性阻塞性肺疾病是一种很常见的呼吸系统疾病。其特征是持续的呼吸道症状和气流受限,这是由气道和/或肺泡异常所致,通常由大量接触有害颗粒或气体引起。

最有害气体就是烟草烟雾,这个因素得到了生物实验的证实;但其他环境暴露如:生物质燃料暴露和空气污染可能也有影响。除了暴露外,患者因素也使个体易于患慢性阻塞性肺病,包括基因异常、肺部发育异常和衰老。

慢阻肺患者常常会觉得气短,呼吸费力,因此很多人不愿意运动。患者越不想动,呼吸就越来越重,很容易加重病情。大多数慢阻肺患者都有明显的慢性合并症,会增加发病率和死亡率。

03

我们可以看到,慢性阻塞性肺疾病的发病因素有遗传也有环境因素,和个人生活习惯也息息相关。因此,预防慢性阻塞性肺疾病要做到这两点:

①控烟:戒烟是慢阻肺预防的关键;同时,减少其他环境暴露(生物质燃料暴露)和去环境更好的地方生活,都是行之有效的办法;

②疫苗:接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低下呼吸道感染的发病率,随之减少慢阻肺急性加重。

但是,如果当下的您长期吸烟,或有慢性咳嗽、咳痰等症状,要及时进行肺功能筛查。别担心,肺功能检查对大家没有创伤,且结果稳定,可靠性强,所以,一定要去筛查诊断。

如果已经诊断为慢阻肺病人,一定要听医生的个性化治疗方案进行维持稳定的管理,比如:用药和锻炼。

①用药:由于早期慢阻肺病人,症状本身比较轻,用药之后,也就没什么感觉,人都会有侥幸和放松心理,觉得没事了,就会自行停药。千万不能停药,一旦再有症状,可能会比之前更加严重。

这里要提醒一点:慢阻肺病人的治疗药物比较特殊,有吸入性药,有口服药,因此,一定要问清楚,该用哪些药?能最小减少副作用,又能治疗病情。

②锻炼:这个部分,重点说一下。由于慢阻肺会让活动受限,因此,一定要摆脱各种阻碍,先让运动成为自己生活中的一部分,形成习惯。

主要从两个方面进行锻炼:全身锻炼和呼吸训练。最重要的是坚持,且注意量力而为!不仅能打破越来越不想动的恶性循环,还能够提高心肺功能。

全身锻炼主要针对躯体肌肉和心肺功能,简单地散步、太极拳、游泳、慢跑等都可以进行,看自己的身体承受能力,如果锻炼时身体不适,那就从最简单最轻松得来,慢慢改变。

呼吸训练是指针对呼吸系统的专门训练,建立正确的呼吸模式,比如:腹式呼吸、缩唇呼吸,以及掌握有效的排痰方法等等。如果不会的话,可以找医生或者治疗师,等学会后再在家自行训练。

总之,一定要尽早做好预防和筛查,才能早发现,早治疗早康复。

04

最后,希望大家明白:谁也不知道明天和意外哪一个先来,这个世上除了生死,其他的都是小事,除了健康,一切都是浮云!爱护身体,才是对自己和家人最好的爱。

老人家,一路走好!

未经授权,不得转载
展开 收起
4评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
目录
7
扫一下,分享更方便,购买更轻松