宝宝睡眠质量差？快来试试这些助眠好物~

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宝宝睡不好，不但影响大脑发育和身体发育，也让爸爸妈妈身心俱疲。新生宝宝最容易出现昼夜颠倒的问题，宝宝刚离开妈妈的肚子，对白天黑夜没有区分导致的，这种情况更是让新手爸妈疲累得很。

爸爸妈妈要固定宝宝的睡觉时间，尽量避免超过晚上9点睡觉。建立一套睡前仪式，让宝宝逐渐意识到做完了这些事就该睡觉。建议在睡前半个小时做睡前仪式，比如洗个温水澡，换好干净纸尿裤；最后和家人、玩具说晚安，关灯或灯光调暗。

爸爸妈妈也可以做轻拍抚触、讲小故事，或是放点轻音乐，给宝宝选一个伴眠玩偶，帮助宝宝尽快入睡。需要注意的是，尽量每晚都要坚持做同一套睡前仪式，造成一种睡觉的心理暗示。

除了以上这些措施，爸爸妈妈也可以搭配以下这些好用物，助力宝宝睡得香、睡的安稳~

iBaby 婴儿恒温分腿睡袋

这款iBaby婴儿恒温分腿睡袋，太空服同款黑科技，自动吸热、放热。让宝宝始终处于舒适的睡眠温度，天然草珊瑚纤维，AAA级抗菌认证。自然的守护，为宝贝们带来舒适的穿着体验。

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Wellber 威尔贝鲁 婴儿分腿睡袋

Wellber威尔贝鲁婴儿分腿睡袋选用新疆长绒棉面料柔软舒适，亲肤透气，里层填充中空仿丝棉，形成静止空气层，即保暖又轻盈。分腿无束缚，宽松臀部和大分腿设计，不束缚。

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L-LIANG 良良 婴儿加厚睡袋

良良这款分腿睡袋有薄款和厚款可选，正面开襟，穿脱不费劲，拉链裆部设计，不磨宝宝颈部。袖口裆部，暖手不透风。

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AVENT 新安怡 马卡龙系列 柔软安抚奶嘴

这款婴儿奶嘴，完全模仿妈妈的乳头结构，无需喂奶的时候让宝宝含在嘴里，有效安抚宝宝，并且有利于宝宝的口腔健康发展，材质安全放心，不含BPA，麻麻可以放心睡觉了。

飞利浦新安怡马卡龙系列柔软安抚奶嘴0-6个月英国进口柔软硅橡胶SCF522/0149元京东去购买

kub 可优比 婴儿安抚奶嘴

这款婴儿安抚奶嘴前端圆润，根部细薄的仿生设计，贴合宝宝舌形，舒适爱吸，采用仿生硅胶材质，耐高温，不含BPA，安全无异味。

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JDCOCO 集得 婴儿安抚奶嘴

JDCOCO集得婴儿安抚奶嘴 安全无味，柔软质感，宝宝可安心啃咬，采用柔软水晶绒制作，水洗不褪色，短绒毛绵密覆盖，对宝宝稚嫩肌肤无刺激。

集得（JDCOCO）婴儿安抚奶嘴新生儿宝宝0-6-18个月安睡型超软硅胶39元京东去购买

Fisher-Price 费雪 音乐安抚玩具 小水獭

这款安抚小水獭拥有10首经典摇篮曲，且播放的时间长大约30分钟，逐渐安抚宝宝情绪，让宝宝在舒缓的环境中独立入睡，小水獭的呼噜声独特而亲切，小肚子可模拟呼吸节奏，起伏约10分钟，就像妈妈在身边，给宝宝十足的睡眠安全感。

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gb 好孩子 婴儿安抚豆豆毯

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