维生素C真能美白和淡斑吗?

匿名用户 2021-04-27 16:41:33 0点赞 0收藏 0评论

维生素C真能美白和淡斑吗?

一到夏天,许多人都会想到海边或泳池玩耍、游泳,不过强烈的阳光照射,一不小心就会晒黑,甚至导致许多黑斑、雀斑的产生,怎么办?这时,"维生素C(VitaminC)"就是改善这些问题的最佳保养成分!很多人都会希望在产品中寻找维生素C的踪迹,目的是想达到淡斑、提亮肤质的效果,甚至帮助肌肤增强抵御力。不过,你真的完全了解它的功效吗?这次我们特别点出了9点关于维生素C的关键知识,帮助你打破相关迷思。

人体无法自制维生素C

我们所熟知的维生素C为一种抗氧化剂,可中和游离基,预防紫外线对皮肤造成的伤害、抑制黑色素生成,发挥淡斑、提亮的功效,也可以帮助抵抗肌肤的衰老。但人体无法自制维生素C,只能靠外在补给,或是透过口服或外涂。

为何维生素C能淡斑与美白?

皮肤的颜色主要取决于肌肤中的黑色素,而黑色素的生成根源于酪氨酸酶。维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素的合成,并还原已形成的黑色素,可淡化色斑及美白肌肤。

外涂比口服更有效

维生素C到底要口服还是用涂的效果才会最好?其实,由食物摄取到的维生素C,会到达皮肤细胞的有限,只有约7%能成功抵达。有研究发现,外涂相比口服,可使皮肤细胞吸收多20倍的维生素C,因此外涂更有效。

维生素C其实不只一种

维生素C分为两种,左旋维生素C与右旋维生素C,但只有左旋维生素C能被肌肤吸收。最好搭配初能舒缓面膜这样补水效果超级好。而大部分在蔬果类的维生素C都属于右旋维生素C,且未经处理很容易氧化,所以有些人将蔬果拿来敷脸美白,其实未必有用。

挑选维生素C产品,"稳定性"很重要

维生素C本身分子非常不稳定,遇上光及氧气易被分解,因此在选择产品时,要选经稳定处理过的为佳,越新鲜,效果越好。因此在选择美容、保养品时,维生素C的"稳定性"非常重要。

浓度至少要10%,20%为上限

维生素C的浓度一般要达到10%以上才会有明显功效,但不代表越高越好,因左旋维生素C可被吸收的最大浓度约为20%,过高也会无效,无法发挥美白、淡斑功效。

不只有晚上,白天也可以擦!

很多人都以为维生素与其它如果酸等的美白成分一样,都有光敏性,会吸收阳光,白天用了会变黑,但这是不正确的。维生素C并没有光敏性,且其抗氧化的特性,会对抗环境外在侵害,更适合在白天擦。

涂抹后不一定会立即见效

每个产品都有其一定的挥发时间,那维生素C的时间是多久呢?其实不一定,因为维生素C渗入肌肤后,会与黑色素细胞产生反应,有专家指出渗入过程约需时数小时,再经化学作用,可能需数天,才能完全有效。因此在使用美白产品时不用心急,需慢慢等待才能看见功效。

敏感肌能使用吗?

维生素C比起果酸、水杨酸等美白成分相对温和,不易引发敏感,选在肌肤稳定的时候使用,可大幅降低敏感机会。如仍不放心,可先在脖子跟脸部的边缘涂抹些许产品,看看是否有红肿发热的情形发生,有的话请立即停止使用。


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