为什么母乳宝宝频繁夜醒，奶粉宝宝却能一觉到天亮？4点改变现状

很多母乳妈妈都表示，母乳喂养太累了，白天还好，宝宝晚上一次又一次的夜醒弄得妈妈几乎要崩溃，于是出现长时间缺觉的现象，可却很少听说奶粉宝宝夜醒多的。

作为哺乳了2个孩子的妈妈，懒妈妈也深深地了解其中的“累人”时刻。老大算是很好带的，三个月以后每天2次夜奶，吃了奶就睡觉，很乖，不知道什么时候就变成了一次，但一直到八个多月也一直保持着每天夜醒一次要吃奶。

老二简直是母乳妈妈的噩梦，2-3个月时每天也只是3次左右的夜奶，可谁知道，随着月龄的增长，人家夜奶的次数更多了，有时候多到我几乎以为自己一整夜都没睡过，你以为是母乳不足？4个月17斤的纯母乳宝宝，说母乳不足有人信吗？

相比起朋友家的奶粉宝宝，她就轻松多了，宝宝3--6个月左右也只是每晚给宝宝喂一次奶粉，之后都是一觉睡到天亮的。

相比之下， 奶粉宝宝可真是省心呀！

那为什么母乳宝宝频繁夜醒，奶粉宝宝却可以一觉到天亮？

★奶粉更抗饿

①母乳和奶粉的营养比例不同

我们也知道，母乳确实是最适合宝宝的婴儿食物，因为它的营养才是最全面最容易吸收的。

而奶粉却也有它自身的特点，比如说母乳中的脂肪和蛋白质含量就远比母乳高，宝宝50%以上的能量都是母乳中的脂肪提供的，但是奶粉中的脂肪含量约是母乳3倍。而蛋白质却也是母乳中的更容易吸收和消化。

也正因为奶粉中的营养比例不同，导致奶粉比母乳更难消化，宝宝也就没那么快饿。

②喝牛奶更省力气

宝宝喝牛奶可别吃母乳省力气多了。

吃母乳是一个体力活，一顿母乳吃下来，就算在微凉的天气宝宝也会憋得一头汗，怪不得古人说“连吃奶的力气都用上了”，还真不是乱说的，奶没喝完力气都已经消耗一大半了。

而且也正因为这个原因，有些宝宝吃母乳的时候还没吃饱就因为太累而睡着了，睡了没一会儿就又醒了。

喝牛奶就简单多了，只要奶嘴合适，随便吸就有奶水到嘴里，咕噜咕噜几下就能喝下一瓶奶，也不费什么力气，吃饱之后就安心睡觉，不用担心半夜肚子饿。

③奶粉不存在奶量不足的情况

母乳宝宝还要面临的一个问题就是，母乳妈妈可能存在母乳不足的情况，如果母乳不足，宝宝就经常会因为肚子饿而夜醒。

相反，奶粉宝宝绝对不会存在奶量不足的情况，只要宝宝还没吃喝饱，马上给宝宝泡奶粉就好。

★母乳宝宝情感需求比奶粉宝宝大

不得不说，宝宝吃母乳是会“上瘾”的，除了母乳的口感和奶粉不同之外，母乳喂养还可以增加亲子关系，宝宝会对妈妈更依赖。

而这一切源于宝宝出生之后环境的改变，导致宝宝安全感的缺乏，母乳喂养，妈妈的说话声、脚步声，妈妈身上的味道等，都可以增加宝宝的安全感。

对于宝宝来说，这些事物都和妈妈是一体的，情感上的需求就不一样。

相比之下，奶粉宝宝就容易打发多了，喂奶、安抚、哄睡等，就不一定非要妈妈了。

★宝宝间的个体差异

更何况，宝宝夜醒次数的多少除了和宝宝的喂养方式，睡眠规律有关，也和宝宝自身脱离不了关系。

所以在同等的条件下，母乳宝宝也有早早睡整觉的，奶粉宝宝同样也有夜醒次数多的。

就看自己有没有生个天使宝宝的运气了。

母乳宝宝夜醒多怎么办？

宝宝晚上醒的次数多确实是个不好的习惯，先别说会影响爸爸妈妈，尤其是妈妈的睡眠，导致妈妈永远都在缺觉的状态 ，就单说对宝宝自己也有影响。

• 宝宝夜醒次数多会影响生长激素的分泌，因为生长激素的分泌是白天的3倍左右，尤其是在宝宝深度睡眠状态下。要是宝宝经常夜醒就会影响生长激素的分泌，从而影响宝宝的生长发育。

• 宝宝夜醒次数多，也会导致宝宝的睡眠质量差，晚上睡不好，白天更喜欢呼呼大睡，长此以往，宝宝白天和黑夜颠倒，不利于养成良好的作息规律。

想要宝宝晚上睡得好醒得少，爸爸妈妈这样做:

★首先，别饿着宝宝。

宝宝频繁夜醒有可能确实是因为饿了，可以在睡前先让宝宝喝饱奶，要是宝宝半夜起来了边吃奶边睡觉，妈妈可以轻轻拍拍宝宝的小脚，捏捏宝宝的小手，唤醒宝宝，让宝宝先吃饱，而不是每次吃几口就睡。

如果是因为母乳不足造成的，首要的解决方法就是增加母乳，可以通过增加哺乳次数和哺乳时间、多喝水、适当吃一些增加母乳的食物等方式解决，最好的方法就是让宝宝多吃奶。

宝宝吃饱了半夜也就不会饿醒了。

★其次，给予宝宝足够的安全感。

安全感不足的宝宝容易睡不安稳，爸爸妈妈白天可以多和宝宝互动，多给宝宝做抚触，宝宝哭闹时及时安抚宝宝，给宝宝增加安全感，让宝宝睡得安稳香甜。

★然后，该断夜奶就断夜奶。

很多妈妈都说，给宝宝断了夜奶或者断了奶之后宝宝就能一觉睡到天亮了，其实这说明宝宝很多时候只是对母乳的依赖。

但不管怎么样，到了合适的时候还是要给宝宝断奶的。

当宝宝开始增加辅食，宝宝也能好好地吃了。

当宝宝能够睡整觉了。

当宝宝的发育跟不上，身高体重等都不达标。

当母乳只是为了起到安抚的作用。

这也就意味着该给宝宝断夜奶了，断了夜奶之后宝宝就没有这么多小心思了，夜醒的次数自然就会减少。

温馨提示:

断夜奶不是一天两天就能完成的，有些宝宝的依赖性比较强，强行断夜奶对宝宝伤害也大，夜奶不是洪水猛兽，没必要看见就躲。

我家宝宝也是断不了夜奶，除了晚上累点，其他没毛病，真正断奶时也很顺利，之后宝宝也能正常睡到天亮。

★最后，创造良好的睡眠环境。

宝宝的睡眠环境也是很重要的，想要宝宝好好的睡觉，那就帮宝宝提供一个温度、湿度、光线都适宜的环境，睡前避免过度刺激宝宝，及时帮宝宝更换了好尿不湿等，让宝宝睡得更舒服，也能一觉睡到天亮。

今日讨论的话题:你家的母乳宝宝夜醒次数是多少？

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