鲜到没朋友‼低脂低卡|海参虾仁豆腐汤

2023-06-26 19:48:58 0点赞 0收藏 0评论

春天北方温差大

很多姐妹容易感冒

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今天分享一道家常滋补汤:海参虾仁豆腐汤㊙㊙㊙

味道鲜美,老少皆宜

保养从日常食补开始

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食材:棒棰岛辽参、虾仁、豆腐、鸡蛋、油菜、料酒、盐、白胡椒粉

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做法步骤:

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1少许底油+鸡蛋炒熟,+开+豆腐煮开。

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2+虾仁+棒棰岛辽参+料酒去腥,再次煮开+小油菜。

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3+盐+白胡椒粉调味即可。

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这道菜做法简单,没难度⭕⭕⭕

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厨房小白也会做

学会了试试看,一起增强家人抵抗力吧‼‼‼

平常家里买的干海参泡发真的既费时又费事

这次特意选了更有营养的棒棰岛辽参

口感Q弹特新鲜

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温水化开后就能做各种美食

对于滋补身体特别的好‼‼‼

感谢【黄黄爱美食】的分享

作者声明本文存在利益相关性,请大家尊重作者及分享的内容,友善沟通,理性决策~

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