救命❗️头厨这款宝宝鳕鱼饼，承包我家娃半年早餐✅

家有挑食娃+赶时间宝妈的集合啦🙋♀️ 谁懂啊！每天早上跟打仗一样，既要赶上班，又要给娃做一顿营养不敷衍的早餐，尤其是娃不爱吃鱼、不爱吃蔬菜的时候，真的要被磨疯…

试过自己给娃做鳕鱼饼，解冻、去刺、剁泥、和蔬菜、煎制，一套流程下来快一个小时，赶时间的时候根本来不及，而且自己做的要么腥味重娃不吃，要么煎糊、不成形，浪费食材又闹心😭 直到被宝妈群种草了头厨这款时蔬鳕鱼饼，才算彻底解放双手，娃也终于主动吃饭了！

作为给娃吃的东西，我第一关必查配料表，头厨这款真的让我狠狠放心✅ 配料表干净到像自己家做的，没有添加防腐剂、没有香精、没有色素，也没有多余的盐和糖，8M+的小宝宝就能放心吃，一岁以上的娃吃也完全不用顾虑调味过重的问题。

最戳我的就是它的用料，实打实的深海鳕鱼+新鲜时蔬，不是那种淀粉堆砌的“假鱼饼”！鳕鱼选用的是深海优质鳕鱼，去皮去刺处理得干干净净，宝妈们完全不用费心挑刺，给娃吃的时候再也不用眼睛瞪得溜圆，生怕有漏网之鱼卡到娃🤍 而且鳕鱼含量超高，每一口都能吃到绵密鲜嫩的鱼肉，咬开就能看到清晰的鱼肉纹理，不是那种软烂发柴的口感，软嫩中带着一点点Q弹，入口即化，小宝宝咀嚼起来也毫无压力。

时蔬的搭配也很用心，不是单一的一种蔬菜，而是混合了西兰花、胡萝卜这些宝宝常吃的食材，都是提前焯水、切碎后和鳕鱼泥混合，既能中和鳕鱼的腥味，又能给娃补充多种维生素和膳食纤维，不用再追着娃喂蔬菜，一口鱼饼就能吃到鱼+菜，营养直接拉满✅ 要知道鳕鱼本身就富含优质蛋白质和DHA，都是宝宝生长发育必需的营养，每天给娃吃1-2块，相当于同时补了鱼、菜、蛋白质，省心又营养。

重点来了！它是速冻半成品，操作简单到新手宝妈也能零失败，再也不用早起折腾！早上赶时间的时候，不用解冻，直接从冰箱里拿出来，平底锅刷一层薄薄的辅食油，小火煎3-5分钟，翻面再煎2分钟，直到两面金黄就可以出锅；如果更赶时间，用空气炸锅180℃烤5分钟，或者蒸锅蒸8分钟，就能快速搞定，全程不超过10分钟，比煮面条还省事，再也不用因为给娃做早餐迟到啦👏

我家娃以前特别抗拒吃鱼，总说鱼有腥味，但是这款鳕鱼饼，他第一次吃就咬了两大口，吃完还追着我要！没有一点鱼腥味，只有鳕鱼的鲜和蔬菜的清甜，哪怕不搭配任何酱料，娃也能吃得津津有味，有时候我自己忍不住也会吃一块，口感真的绝了，比外面买的鳕鱼饼清爽太多，不油腻、不齁咸，大人吃也完全不违和。