铁锅炖 vs 大饭包，谁更适合外卖？我们汇总了127位用户真实体验_方便食品

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2. 东北铁锅炖

3. 在郑州带东北同事吃铁锅炖最惊艳我的是粉条

4. 巴黎东北铁锅炖初体验！

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6. 东北铁锅炖“南下”，能否成为下一个麻辣烫？

7. 东北铁锅炖，疯狂“南下”

8. 餐饮冬天的回暖~铁锅炖系列

9. 东北大饭包是东北地区的特色美食，主料有米饭、鸡蛋、土豆、东北大酱等，常用大白菜叶或生菜叶包裹。地道的东北饭包常使用“二米饭”，即大米和小米以大约2:1的比例焖制而成的米饭。配料有香葱、香菜、黄瓜、小米辣、尖椒等，还可加入炒香的花生米、烤肠、油梭子等丰富口感。

10. 东北大饭包

11. 家人们谁懂啊😍！东北大饭包一上桌，直接香迷糊啦🤤！大白菜叶一铺，软糯米饭打底，土豆泥、鸡蛋酱、葱花一拌，再裹成结实小包🥬。一口咬下去，各种味道在嘴里“开派对”🎉，香糯咸香超满足！东北美食的快乐，这大饭包狠狠拿捏了👏！没吃过的宝子，一定要试试🥳！

12. 东北大饭包！谁懂啊！东北饭包这玩意儿，看似朴素却藏着最勾人的家常味 —— 软乎乎的菜叶裹着油润喷香的米饭，夹着脆嫩小菜和咸香酱料，咬下去满是层次感，碳水脑袋直接狂喜！做法超简单，在家 10 分钟就能复刻，赶紧码住～

13. 东北大饭包百年烟火气

14. 【责任丨国食之光】东北饭包

15. 昨天三位南方伙伴吃东北饭包的“惨烈程度”使我猛然意识到

16. 我必须马上开饭！

17. “这是催婚促生的阴谋女孩子不得已要找能吃的饭搭子就谈上了”//@祝佳音:原文就略扯，但本着东北人的高贵品格，我要指出，我们没能很好推广哈尔滨美食，让人认为东北菜就是铁锅炖和血肠（血字还写错了），我们来晚了！但东北菜码大这个原因是综合的。比如东北早年去饭店更多集中在多人聚餐而不是一二人日常吃饭（北京一些老鲁菜至今也提供标准盘和大盘）。还有很多东北菜烹饪方法仍然很繁复（如锅包肉）、一次出小份价格差距拉得不够开，还有社会评价（评价饭店的首要元素是“菜码大”，结果现在谁都不敢把菜码变小，请客也不敢去菜码小的地方），以及家乡父老的自尊（去年我看到有南方人说东北菜分量太大能不能卖半份被怒斥）。我是觉得也会慢慢有小份的，事实就是一个人吃、一两个人吃想多点几份的需求越来越多了，俩人去饭店只能点一个菜也很悲伤啊。但家乡父老只是实在，又不傻，近年我看到一些东北菜馆也有小份菜提供了。

18. 吃铁锅炖的教程，祝南方小土豆冬天来东北玩得开心

19. 外卖巨头巨亏…还能持续吗

20. 天冷了，炖一锅牛窝骨，吃完肉涮肥羊卷配猪蹄，太香了

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22. 沈阳286的洗浴+海鲜自助，能看企鹅适合过夜和遛娃 #美食vlog #东北洗浴 #东北洗浴文化 #东北洗浴中心有多有排面 #海鲜自助

23. 笑s！挖到了李诞呼兰都在点的外卖！！

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25. 哈尔滨马拉松赛前吃啥？铁锅炖大米饭充碳！

26. 谁能拒绝软烂脱骨的肘子饭呢，每一口都是实打实的满足

27. #升级饿了么APP至淘宝闪购真的橙#干饭人干饭魂！点外卖这些年，从饿了么到淘宝闪购，带给干饭人的安全感一直没变。奶茶、炸鸡、炒粉、小笼包……不管几点，吃到一口外卖心里总是暖暖的。这次换成橙色，更醒目了，福利也实在：更新饿了么APP至淘宝闪购，搜【更新更好】赢「100万份免单」，必得288元起大券包。这波福利，淘宝闪购你就宠我们干饭人吧。#升级饿了么APP至淘宝闪购赢免单#

28. 把同事外卖吃了被苦主找到工位11点照常点外卖，点了一家没点过的手抓饭，备注直接放外卖台不要电话通知，这是前情提要等到饭点去外卖架拿饭一眼就看见一个蓝蓝的包装，嗯包装上新疆字匹配，外卖单上手抓饭匹配，加小菜匹配，备注放外卖台匹配，还有个红茶？估计新店送的吧(没点怎么会送啊混蛋！！我打开外卖看到手抓饭上铺了3块羊肉时脑子也飘过我点的不是牛肉吗(但是并没有是我拿错别人的外卖的意识就这么继续吃了😨吃了两口感觉特别腻开始继续点奶茶，这时候有个人突然在我旁边蹲下了😰我以为是外卖小哥，还问：是送错外卖了吗结果对方：不，这是我的外卖，你转我钱吧，36（说着打开了收款二维码）这时候看着同事手里的外卖单才发现自己拿错了，我点的外卖只要18😢转完钱道完歉，我心说下楼拿我原来那个倒霉外卖吧在电梯又碰到同事了，我说把自己的外卖送同事吃吧同事：算了算了，那家不好吃，你下次也别点了。好好好，再也不点手抓饭了好尴尬啊好尴尬啊，我为啥不仔细再看下外卖单啊 😭#闪购百万稳定骑手已免费换新装#

29. 【今日大寒，#东北铁锅炖暖胃又暖心窝子#】大寒，是二十四节气的终章，也是一年中寒意最浓的时刻。如果有种味道能定义东北的冬天，那一定有铁锅炖热气腾腾的铁锅炖上最鲜美的食材，这是东北人最直接、最酣畅的待客之道。铁锅炖，吃的是一种豪爽氛围。炉火正旺，暖意融融，来看东北铁锅炖如何拉近心与心的距离↓↓↓@黑龙江共青团 #二十四节气风味# 共青团中央的微博视频

30. 五花肉这样做不烧不炖，皮糯肉香下酒又下饭，没吃过就赶紧试试吧 #在家做美食 #家常小炒 #家常菜 #下饭菜 #五花肉

31. 牛肋条别直接炖！几十斤肉换来的备菜绝招，嫩到离谱

32. 东北100出头吃9个菜，5个荤菜4个素菜，性价比拉满，看仨战士能吃完不#东北菜量到底有多大 #好好吃饭大赛 #同程旅行 #再出发就同程

33. 华农兄弟：兄弟难得来一趟，带兄弟摘脐橙，炖老黑鸡

34. 「酸菜炖大棒骨」🦴酸爽又开胃夏天周末在家真的太适合来一锅酸菜炖大棒骨吃了谁懂大口吃肉吃到爽的快乐呀！！！大棒骨炖的特别烂糊，我还加了一些五花肉，全都吸收了酸菜的爽口味道！根本停不下来吃到这一口感觉瞬间到了东北自己在家做一点也不麻烦，而且巨下饭！！！一定要加粉条哦！吸满了肉香和酸菜香～～一口气吃了2碗饭！还有必不可少的灵魂蒜酱～～炎炎夏日，在空调房吃这一锅太爽了！！！#嗨夏吃货节##微博尝鲜计划##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食

35. 胖龙330买半扇羊筒子，炖一锅“鱼羊鲜”吃完肉再喝汤，过瘾

36. #到底谁吃到了宁哥的炒饭# 深夜追剧的时候，如果能有一碗热呼呼的炒饭就太香了！刚刷到京东超市的视频，里面刘宇宁的炒饭看得我直流口水🤤关于炒饭，食材很重要‼️里面的大米，一定要选东北五常大米，这样炒出来才不粘连，粒粒分明。好的大米做啥都好吃😋 像炒饭、煲仔饭、蒸米团、东北大饭包….每一样都精彩还有鸡蛋🥚要无抗可生食的，这样炒出来的鸡蛋金黄嫩滑。食材我一般都从京东超市选，今天下单，明天就送到，双11开门红有大额神券🧧，还能抽免单我得再囤点大米去

37. 南方旅客说吃铁锅炖饿抽抽了，多正常的啊，他没熟呢，奥特曼啊也得等着

38. 挑战100元生活一整天，点外卖VS自己做，看看谁吃得更好

39. 世界是个巨大的铁锅炖...

40. 超绝饭张力！苏州本地人推荐的8个必点外卖，赶紧收藏！ #抖音美食推荐官#外卖分享#外卖#苏州美食 #国庆超会玩指南

41. 来了趟大东北，发现大米竟然还能...? #大米 #金龙鱼

42. 天冷鸭子就要这样吃，在家做黑鸭煲好吃又热乎#家常菜#美食教程#冬日美食#好人家#卤料包

43. 当妈妈以后恨不得自己有三头六臂，一天能有48个小时，大事小事、吃饭喝水，有时候没时间做漂亮饭，但还好现在有#淘宝闪购请你吃秋天第一顿#，外卖也可以有健康漂亮饭，8.7-8.10上淘宝搜【秋天第一杯】，每天必得188元惊喜大券包，秋天第一顿淘宝闪购全包~家庭饭局也可以轻松安排#淘宝闪购超6爆款外卖只要1块9#而且现在还有每天抢超百万杯奶茶免单，秋天第一杯继续喝不停！搜【爆品团】更有爆品团到手价1.9元起！秋天第一份快乐交给淘宝闪购承包！大人小孩想吃啥就点啥！#淘宝闪购请你喝秋天第一杯##上淘宝闪购搜超级星期六有惊喜#

44. #孙颖莎拼好饭# 午餐晚餐不想煮，点外卖想要品质保证，当然首选拼好饭。6.9元大牌外卖天天有，7月30日有1元秒杀优惠记动，打开美团app搜索孙颖莎，大量正餐、免单券、孙颖莎亲签等周边等你来拿。孙颖莎与拼好饭强强联手，户外大屏宣传全面上线，全国的莎莎粉丝可以到大屏拍照打卡。

45. 在美国送一天外卖能挣多少？

46. 苏家屯逛吃｜肉酱大冷面、豆腐饭、串拌饭、牛奶雪花冰 #美食vlog #真的很summer #夏夜胃容量256g #好好吃饭大赛 #苏家屯

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50. ✨分享一家好吃不贵的东北菜馆！📍黑土地·东北菜一开始也是朋友带我去的，这家除了铁锅炖还可以点炒菜吃！逢吃东北菜必点的锅包肉，还挺正宗的，特别大一片！外酥里嫩酸甜可口溜肉段现在也成为我的心头爱了带一丢丢的焦香感，超级爱吃！！还有这道酸菜炖大鹅，实在太硬核了😂完全吃不完的份量，但有一说一酸菜还是很是很好吃的~#双十一听劝式购物##冬日暖胃必备搭子##微博影像年# @鲜城 @微博美食

51. 宅家外卖日好幸福！！拌饭就是最伟大的！！

52. 二刷赣州，人均200 极限18小时狂炫20顿！！#赣州美食 #赣州旅游 #赣州攻略 #逛吃全攻略 #小众城市旅游推荐

53. 国庆中山美食合集（不排队外卖篇）

54. 铁锅炖正当时：揭秘炖制秘诀+核心秘酱！

55. 铁锅炖的“破圈”：一口东北锅，炖出中国味与世界享

56. 永州干常德，来吃铁锅炖！

57. 给东北人一口铁锅，东北人能炖整个世界，只要铁锅够大，啥都炖得下。铁锅炖，重其气势，重其味而不重其形。比如小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、酸菜炖白肉、排骨炖豆角、牛肉炖土豆、粉条炖大鱼、铁锅炖大鹅……无不是一荤一素，刚柔并济，贼拉科学，贼拉好吃，贼拉权威。锅盖一扣，黑土地的豪爽大气，美与味就全在这口铁锅里了。就像我做的这道大骨头炖豆角土豆，也可以搭上玉米、胡萝卜、茄子、地瓜……想放啥放啥，再贴一圈大饼子，这一道炖菜就定格了东北秋日丰收的景象，所以也叫大丰收。看完了我的美食vlog ，给你们一口铁锅，你们也能炖得出这纯正的东北味了。这铁锅盖一打开，热气腾腾的就是咱们这一方水土，扑面而来的就是咱们大东北的风味江湖。#铁锅炖 #铁锅炖嘎嘎香 #东北菜 #地方特色美食 #美食教程

58. 东北“8大特色小吃”，吃过6个是行家，你吃过几个

59. ¥59抵100！沉浸式铁锅炖！「玺炖」炖出东北烟火气！

60. 东北人认证！北京zui好吃的铁锅炖🍲 \n已经和小伙伴来过很多次了，每次都吃的超满足🥰 北京5️⃣家连锁店，上过点评榜单的东北菜，味道嘎嘎香！ \n🐔排骨笨鸡锅一定要点，一大锅量大又实惠！鸡肉软烂脱骨，排骨香嫩入味，🈵🈵肉香回味无穷♾️ \n加入自己喜欢的配菜，吸满汤汁的精华，好吃到飞起🛫 都是来自黑土地，新鲜健康又美味。 \n🌈五彩大拉皮颜值高味道好，清爽又解腻，一口一口根本停不下来…… \n不愧是通州东北菜TOP1🏆 朋友👭小聚、家庭👨‍👩‍👦聚餐不二之选。 \n#暑期打卡地方菜风味餐厅#我私藏的宝藏小店#北京美食清单#铁锅炖#一碗的幸福

61. 夏季大爆单！“铁锅炖”把年轻人吊成翘嘴

62. 东北大饭包，一口回到小时候😍 夏天，最馋的就是这口大饭包！翠绿的白菜叶，兜着喷香的米饭、土豆泥儿、鸡蛋酱和炸得金黄的花生米……咬上一口，米饭的软糯儿、土豆的绵密、鸡蛋酱的咸香、花生米的酥脆…… 东北大饭包，包的是饭，藏的是满满的回忆和家的味道😋。 #营养均衡 #减脂午餐 #日常分享

63. 通州这家店我连吃5次都不腻！稳坐通州东北菜TOP1，北京5家连锁的口碑王！姐妹们信我，这家铁锅炖是真的香。 🌱食材直接来自黑土地，吃着超放心。🍖拒绝预制菜，锅包肉咔滋脆响，排骨豆角油亮喷香，性价比超高。 👨👩👧👦聚餐YYDS！🍂立秋贴膘来他家错不了，都是家族秘制配方。 🥘招牌排骨鸡锅：祖传秘方慢火熬炖，排骨软烂脱骨🐖+鸡肉鲜嫩🐓，一开盖直接香迷糊了～ 🌱寒地油豆角：东北黑土地孕育的油豆角🥬，炖煮后吸饱肉汁，绵软中带着清甜。 🥔黄心土豆：软！糯！沙！入口即化的土豆块裹满汤汁，筷子一夹就碎。 🎃板栗南瓜：栗子般的香甜，就要炖化在锅里。 🍖 东北老式锅包肉：咔哧一声脆响！糖醋焦酥壳✨包裹着大块里脊肉，酸甜汁吃起来特别开胃。 🥒东北大拉皮：每桌必点的透亮水晶拉皮！麻酱+酱油蒜汁嗦起来duangduang的，清爽解腻第一名🏆 闭眼点不踩雷！从锅底到配菜全！都！是！王！炸！ #一碗家乡味#一碗烟火气 #地道东北菜 #锅包肉 #铁锅炖

64. 二人食Vlog✨｜东北大饭包！一口直接香晕啦😍 今日份菜单：东北大饭包还搭配了凉拌咸白菜咸白菜做法：白菜切成丝加盐腌上一晚第二天用水洗几遍（咸淡可以根据自己的口味调整）就做好啦大饭包的灵魂就是鸡蛋酱啦！茄子和土豆也是必不可少搭配上丰富的配菜简直香晕了！直接怒炫两大个！没有大的白菜叶 🥬可以用生菜代替喜欢的小伙伴们一定要试试看 #东北大饭包 #东北大饭包嘎嘎香 #东北大饭包的家常做法 #鸡蛋酱做法 #阿鱼的美食Vlog

65. 东北饭包,延边包饭

66. 东北铁锅炖：东北人藏在铁锅里的热乎人情

67. 没想到在宿州也可以吃到这么正宗的铁锅炖，九颂东北风情铁锅炖，国庆特惠，5-6人小鸡炖蘑菇套餐仅需138元，4斤黑爪走地鸡，炖得紧实不柴，每一丝肉都裹满酱汁，好吃的停不下来，套餐里还有6个配菜加主食，更有6种凉菜自助超给力，另外特色东北酸菜饺子一份也才9.9元，还能和套餐叠加用，这性价比，快带上家人朋友一起来畅享美味。#东北风情铁锅炖 #小鸡炖蘑菇 #东北味 #秋冬美食 #聚餐聚会的好地方

68. 2025张北县铁锅炖哪家好TOP6：品质之选推荐

69. 诸城吃货速冲！金屋小区这家东北铁锅炖，老板老谢是 20 多年老厨子！初中就闯江湖练手艺，酱还是 30 年独家配方！98 元 2-3 人餐超顶：3 斤东北溜达鸡 + 金针菇、土豆等配菜，贴饼子蘸汤香晕，手擀面还能无限续！168 元排骨炖鸡是点单王，5.8 元大拉皮、17.8 元 6 个酸菜包巨划算！老板放话 “不好吃炖自己”，这底气必须尝！#强烈推荐 #太香啦 #地方特色美食

70. 东北铁锅炖大鹅

71. 【雪天暖锅季，就来咱家铁锅炖！】屋外寒风裹雪，屋内铁锅咕嘟冒香——咱家的热乎气，专为驱寒暖胃来！ - 经典硬菜镇场：铁锅靠大鹅炖得酥烂脱骨，小笨鸡鲜得直舔勺，江鱼现炖满是河鲜，每口都是老味道的实在劲儿； - 特色锅品上新：红油锅够劲够香，辣得过瘾不烧胃；鱼羊鲜锅鲜到上头，一口汤暖透全身，秋冬滋补就靠它！ - 灵魂吃法标配：再涮上青菜、豆腐，蘸着秘制蘸料，一顿吃到浑身暖，才算没辜负这好时节！天冷别瞎转，咱家铁锅炖早把火候备好，就等你带着家人朋友，围炉吃锅热乎的！

72. 资深东北老师傅大饭包配方，一张纸几行字价值6600，先收藏起来吧

73. 又到了吃铁锅炖的好时候了，这天一冷就该安排好姐妹吃上这一口又香又暖和的铁锅炖，不仅能炖小鸡炖大鹅喜欢吃鱼的还有铁锅炖鱼，就这一大锅全家福里面不仅有排骨、鸡肉，配菜土豆玉米全都安排上，还有各种免费的小凉菜、东北特色大碴粥，不用去东北也能吃到地道的东北铁锅炖。#铁锅炖 #地方特色美食 #铁锅炖大鹅 #好吃不贵经济实惠 #天冷了吃点啥

74. 一口沦陷的牛油果东北大饭包// 东北的豪放与热带的细腻，竟能在一只饭包里完美相拥。五常大米蒸得油亮软糯，带着特有的米香在齿间缓缓释放；金黄的鸡蛋碎泛着油光，与酥香的花生米碰撞出酥脆与绵密的双重口感；翠绿的香菜与辛辣的小葱是灵魂点缀，瞬间唤醒味蕾的鲜活。最妙的是加入了绵密丝滑的牛油果，它像一层温柔的滤镜，中和了食材的浓烈，让每一口都多了份奶油般的醇厚与清爽。将所有食材一股脑裹进菜叶，用力攥紧，一大口咬下，米香、蛋香、花生香与牛油果的独特风味在口中炸开，是属于家常的肆意与满足，香到连手指都要吮干净。

75. 北门街东北一家人铁锅炖放大招！铁锅炖鸡2 - 3人套餐砍至146，原价338配七道硬菜。份量足，人均五六十吃到撑。环境似东北老家，抖音评分4.7，宝子戳定位囤券冲！（注意，叠加立减后的价格是146元，团购价是158元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#铁锅炖 #美食不可辜负 #美食 #每天都是新鲜食材 #好好吃饭好好生活

76. 《东北铁锅炖菜单设计排版和菜品介绍》地道风味+现炖鲜香，聚餐小聚都适配！！！ 1. 多人聚餐场景（6-8人） - 核心铁锅炖：农家小笨鸡（大锅）+ 农家大灶鹅（大锅）双拼（招牌红汤锅底） - 锅底加料：精排骨（1斤）+ 甲鱼（1份）（丰富荤菜层次） - 搭配菜品： - 东北菜：锅包肉 + 地三鲜（经典菜） - 凉菜：小鱼冻豆 + 哈尔滨红肠（下酒解腻） - 涮菜：东北宽粉 + 农家手工豆腐（蘸炖锅汤汁） - 主食：地锅玉米贴（锅边现贴）+ 手工水饺 2. 小份简餐场景（2-3人） - 核心铁锅炖：排骨鸡腿锅（小份，招牌红汤/清汤可选） - 搭配菜品： - 东北菜：酸菜粉（小份）+ 尖椒豆腐（小份） - 凉菜：蒜泥黄瓜 + 油炸花生（轻便解腻） - 主食：地锅白面贴（2个）+ 白米饭 #东北铁锅炖 #铁锅炖菜单 #铁锅炖美食 #餐饮菜单设计 #东北铁锅炖的正宗做法

77. 家常东北铁锅炖：排骨软烂土豆绵，一锅出的暖心美味

78. #好吃不贵经济实惠 #美食推荐官 #优惠活动火爆进行中不用去东北也能吃到地道的铁锅炖啦，就在九颂这边的东北风情铁锅炖，周年庆活动来袭，小鸡炖蘑菇5到6人餐只要138，里面有一份4斤的新鲜黑爪走地鸡，6个配菜6个凉菜，还有主食也是包含的，东北酸菜饺子9块九一份，还能叠加使用，鲜鸡现炒现做，份量足味道好，喜欢吃铁锅炖的朋友们一定不要错过这家店

79. 2025年度美食总结：一口铁锅炖，炖透整个冬天的温暖

80. 东北饭包裹满酱香，脆嫩解腻，10 分钟搞定家常味

81. 西环路菁华名门小区门面房的关东风情东北铁锅炖，直接把东北味搬来了！2~4人餐仅108元，朋友小聚超划算；还有招牌铁锅炖大鹅，388元就能解锁地道东北味，肉嫩入味超解馋。一口下去满是东北风情，不管是家庭聚餐还是朋友约饭，来这准没错！赶紧约上饭搭子，冲这口热乎铁锅炖！#关东风情东北铁锅炖定边店 #108元2 - 4人餐 #东北铁锅炖大鹅 #定边美食推荐 #聚餐好去处

82. 健康日历 | 杂粮鸡扒饭包，控糖又减脂

83. 宝子们！爱吃铁锅炖的集合啦！柴火灶东北小铁锅炖新店开业，福利直接拉到底价！46块拿下全家福/排骨鸡双人餐，这性价比谁看了不迷糊？！全家福里排骨、土鸡、大鹅、红烧肉全给你安排上，肉香炖得软烂脱骨，一口入魂！还有4个配菜吸满汤汁，6个金黄烀饼，浸着肉汤香，原味、微辣、中辣、麻辣4种锅底任选，能吃辣的宝子闭眼冲麻辣，越炖越上头！刷到就是赚到，赶紧戳定位囤券！#美食 #铁锅炖 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官

84. 话说灶边里外的色彩一白菜绿｜饭包篇（四）

85. 天冷了来吃一顿铁锅炖吧，现在新店开业给大家做福利，一斤半的猪脊骨，一斤的奥尔良鸡腿，半份大虾，3个配菜还有一份东北大拉皮的2-3人餐只要88，零食水果，东北大搽粥还都是不限量随便吃，人多的话就点149的3-4人套餐更多更丰盛，刷到视频左下角团个券，赶紧安排起来吧我们家位置就在迎宾西道的这家关东人小锅烀饼#小锅烀饼 #味道棒棒哒 #经济实惠好吃不贵 #聚餐好地方 #上热门🔥

86. 东北媳妇手把手教你做正宗大饭包！软糯咸香一拌一卷，全家抢着吃

87. 大饭包的详细制作方法，层次丰富、咸香浓郁

88. 光谷东北铁锅炖！香到我想住店里🤤

89. 🥘超详细版铁锅炖#热量测评。今天给大家分享的是超详细版铁锅炖的热量哦！是嘟嘟喵特别爱吃的铁锅炖啦！还有嘟嘟喵超爱的锅包肉！必点必点！🥰 肉🥩 1️⃣鹅肉:🔥52kcal/块 2️⃣排骨:🔥35~50kcal/块 3️⃣鸡肉:🔥20~30kcal/块 4️⃣鸡爪:🔥75kcal/个 5️⃣丸子:🔥45kcal/个配菜🥬 1️⃣土豆:🔥20kcal/块 2️⃣玉米:🔥25kcal/段 3️⃣千张:🔥10kcal/根 4️⃣豆角:🔥5kcal/根 5️⃣贡菜:🔥7kcal/根 6️⃣娃娃菜:🔥5kcal/片 7️⃣金针菇:🔥6kcal/簇 8️⃣鹌鹑蛋:🔥17kcal/个 9️⃣宽粉:🔥15kcal/根 1️⃣0️⃣粉条:🔥75kcal/一筷子主食🫓 1️⃣锅贴:🔥85kcal/个 2️⃣花卷:🔥165kcal/小个 3️⃣玉米饼:🔥80kcal/小个 160kcal/大个 💗锅包肉 🔥70kcal/小块 🔥100kcal/大块 #铁锅炖 #东北菜 #美食

90. 东北最常见5大“主食”，全都吃过是地道东北人，网友：看着就馋

91. 谁能帮我从长丰带一份这个！！不吃晚上要做饿梦的！我的宝藏烧烤店，真的做啥都好吃😋东北大饭包现点现裹，米饭软乎乎吸满酱香，生菜的清爽中和了咸香，一口下去全是满足感！ - 宁波速冻的天气，来上一锅热乎乎的羊杂汤，喝完全身暖乎乎的，搭配他家烤串和鸡架，鲜香麻辣层层叠加，妥妥的深夜治愈神器😘 #宁波美食 #宁波烧烤 #宁波夜宵 #大饭包 #东北烧烤

92. 外面下雨冷飕飕，店里铁锅炖热乎冒香气！这天气，就该来上一锅热气腾腾的铁锅炖，大鹅、排骨、鸡肉，清江鱼，搭配软糯土豆、哏啾啾的干豆角，再贴上现做的玉米饼子，蓬松宣软的大花卷子，每一口都是满足！约上三五好友，围坐桌前，边吃边聊，雨天的寒意瞬间消散！风里雨里，盛福祥铁锅炖等您！#同城美食 #美食打卡 #盛福祥铁锅炖

93. 宿舍不开火减脂餐｜超饱腹东北无米大饭包🌯

94. 沈阳｜山河屯铁锅炖

95. 陪读在泰生活手记：跑到罗勇的农家乐吃铁锅炖大鹅，没吃几口就饱了…果然，肥甘厚腻，更适合飘雪的天气！

96. 北方人吃大饭包的幸福瞬间～

97. 5折吃铁锅炖~一口铁锅炖整只鹅，这口东北版“火锅”太得劲！

98. #铁锅炖黑土风情铁锅炖（金华路店）#新店开业活动：到店的客人即可免费领取小礼品；免费品尝东北特色大碴粥、萝卜汤；过生日布场➕主持也是免费的。还有不等金额的满送肉肉活动，这可是折上折！118元🉐 鸡肉排骨锅 2-3人餐：柴鸡、鲜精排各1斤；素菜3:土豆冬瓜土豆粉；花卷3玉米饼子3 餐具3。128元🉐东北雪地大鹅2-3人餐：大鹅2斤；素菜：土豆宽粉、玉米；主食：花卷3 玉米饼子3；餐具3！！不仅量大实惠，而且酱香浓郁，嘎嘎香；不仅有卡座还有包间，新店的优惠福利，都在视频左下！！！#同城优先推荐

99. 相信我!没有人能拒绝的了铁锅炖!!!

100. 东北铁锅炖大鹅：冬日暖身佳肴

101. 78.8的铁锅炖鱼，79.9的铁锅炖鸡，这家新开的老伙计铁锅炖，把广阳的铁锅炖物价又给打下来了，无论是鱼肉还是鸡肉，都是新鲜现点现做，搭配各种涮菜铁锅慢炖，鱼肉和鸡肉都炖的软烂脱骨，越吃越入味，最后来个花卷蘸上汤汁比肉还好吃，这个初冬想热乎乎吃顿铁锅炖的，左下角安排起来#老伙计铁锅炖 #铁锅炖#美食#同城#

102. 东北大饭包

103. 宁德人第一次吃东北大饭包好震撼。。

104. 吃美食就来万达的黎明屯铁锅炖，一周年福利大放送，29.9代五十的代金券，还能叠2张使用，全场菜品通用，热气腾腾的铁锅炖加上各种配菜，真的太适合这个冬天享用了，店内菜品丰富，选择多样，可以拉丝的拔丝五宝，新品麻辣铁锅㸆大鹅很推荐，肉质紧实又入味，搭配上现烀的包子。也太好吃了吧，吃完再来杯冻梨汁，让你一秒来到东北，周年庆才有的福利，左下角赶紧囤起来吧#黎明屯#黎明屯铁锅炖#荆州#荆州美食#荆州周末美食

105. 天凉就该吃点热乎的！建德广场往东的东北乡村大锅台新店福利来啦，88元解锁地道东北铁锅炖！1斤鸡肉+1斤鸡胗+1斤排骨，再配5份锅底菜，还送4个小菜和4个烀饼，分量超足。现炒的汤汁浓郁，肉炖得软烂入味，配菜吸满汤汁超下饭，烀饼更是香到停不下来，想吃暖乎乎的铁锅炖，直接冲，团购套餐点链接就能看！#台前#铁锅炖

106. 哈尔滨人总结一份铁锅炖指南（内附4家老店）

107. 一顿饭让我爱上铁锅炖！！🤤🤤🤤

108. 唯有美食不可辜负之低卡东北大饭包，重要的事只说三次！

109. 哈尔滨路东北雪乡铁锅炖入选盐城东北菜人气榜，抖音评分4.5分。服务好、味道棒！土鸡炖鲜排骨3 - 4人餐，原价356元，抖音团仅178元，配野生蘑菇，还有杂粮饼，超满足！（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #中秋三件套仪式感拉满 #国庆给生活分点红 #美食探店日记 #我是美食创作者

110. 东北胃集合！来大连必须吃铁锅谁懂啊！东北菜的快乐就是这么实在又顶饱！【招牌排骨脊骨锅】大块脊骨，高汤炖制炖的软烂入味，锅边一圈海菜烀饼和东北大肉龙，，土豆是甘肃土豆，口感沙沙的，这一锅可太满足了 🥬【东北饭包】生菜叶裹着米饭加上鸡蛋酱、土豆泥、香菜、葱丝…碳水炸弹的快乐谁吃谁知道！减脂期也能放心炫 🐔【锅包肉】外皮炸得金黄酥脆，酸酸甜甜的口感，肉条厚实不柴，一口下去酸甜开胃 🍢【拌鸡架】酸甜微辣的灵魂酱汁，连骨头缝里都入味！啃起来超解压，东北拌鸡架也是一绝东北菜量大实惠还好吃，每一口都是家的味道，吃完浑身暖乎乎的超满足！来旅游的小伙伴真心建议尝尝正宗东北铁锅炖人均50吃到扶墙 📍北灶大院•铁锅炖•海菜烀饼（恒隆广场店） #东北菜 #铁锅炖YYDS #锅包肉 #东北饭包 #拌鸡架

111. 目前在北京吃过前3好吃的铁锅炖

112. 🔥卫东区开源路63号藏不住的东北香！嘎嘎郭银冠好店人气超旺～老式盒饭料足味正，铁锅炖咕嘟咕嘟炖出家常味，每一口都是地道东北风情！分量实在不踩雷，不管是单人干饭还是朋友小聚都适配，附近宝子赶紧冲就对了！#抖音美食推荐官 #地锅炖大灶台 #太香啦 #开源路 #铁锅炖

113. 救命蚕姑坨秀英农家饭庄特惠！爆料柴火炖活鸡放大招了，两人餐只要118元，套餐包含铁锅炖柴鸡、野菜等四种菜品。强烈推荐铁锅炖柴鸡和野菜搭配，现点现做，刚出炉那叫一个香气扑鼻。喜欢吃清淡的就点这个野菜。秘制调料再加上大饼，味道绝了。铁锅炖柴鸡也很惊艳，鲜香四溢。每一口都让人回味无穷，好吃到停不下来，真的太满足了。趁着现在特惠活动你也赶紧来尝尝吧！记得提前一个小时预约哦，享受这份美味的同时还能体验到地道的农家风情。

114. 东北铁锅炖大鹅：冬季暖心菜肴

115. 东北铁锅炖居然这么精致？本地人都看呆了！最近在松北区刷到一家铁锅炖简直刷新我对东北菜的认知！以前想到铁锅炖就是：朴实大碗、接地气结果这家直接把精致度拉满 🐧 萌到不忍吃的造型面点一上桌就被可爱暴击！胖嘟嘟的小企鹅馒头圆滚滚的小猪造型直接击中心巴💘 拍照发了朋友圈瞬间爆赞 🌸 摆盘开出富贵花红酒雪梨切片摆成牡丹造型恍惚以为在吃法餐前菜🍴 东北蘸酱菜清爽解腻朋友说这不就是东北版蔬菜沙拉嘛！减脂期姐妹可以冲🥗 🍳 考验功夫的隐藏菜单居然有传统东北菜“酥黄菜” 鸡蛋拉丝像琥珀一样厨师手艺真的稳！脆甜不腻像在吃中式小甜品 🍲 灵魂主角：铁锅炖大鹅大鹅炖到轻轻一抿就脱骨入味又不腥真的绝！土豆绵绵沙沙汤底浓稠挂勺玉米饼贴锅边烤得微焦蘸汤吃香到说不出话…🤤 🎤 边吃边唱快乐加倍这家居然带KTV包房！吃着铁锅炖唱着怀旧歌氛围感直接拉满🎶 记得提前订房真的超抢手！这家完美融合传统和创新请客、聚会、带外地朋友体验都很合适精致版铁锅炖体验感满分💯 #美食打卡 #东北菜也可以很精致 #聚会好去处 #宝藏餐厅分享 #美食治愈一切

116. “东北大饭包有谁能了解他的香？”正如苏轼所言：“人间有味是清欢”，这口饭包便是平凡生活中的至味清欢🥬🍚。绿叶包裹着丰富内馅，每一口都是大自然的馈赠和东北人的热情。无需山珍海味，简单的饭包便能唤醒心底最纯粹的满足感。✨怀念家乡的味道，你是否也曾在异乡寻觅这一份熟悉？#东北美食 #饭包诱惑 #家乡的味道

117. 天气微凉，铁锅炖疯狂；点餐吧朋友们韭菜花鲜磨，蘸肉好搭子！《铁锅炖羊肉》《铁锅炖排骨鸡》《铁锅炖海鲜杂鱼鸡腿锅》《铁锅炖牛筋脆骨锅》《铁锅炖羊蝎子锅》《铁锅炖草鱼锅》《铁锅炖大鹅锅》百分百老鹅鲜鹅《铁锅炖羊排锅》《铁锅炖菌菇粉皮鸡锅》《铁锅炖霸王别姬锅》《铁锅炖钢枪实蛋锅》《铁锅炖牛排锅》《铁锅炖红焖肘子》

铁锅炖 vs 大饭包，谁更适合外卖？我们汇总了127位用户真实体验

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