城市公园 vs 家庭小院？我们汇总了87位用户真实体验，答案在这_园艺用品

1. 【专题】口袋公园对青年人心理疲劳的恢复效应

2. 有院子的人，到底过着怎样的神仙日子？

3. 一个院子，一壶茶，便是心灵的归处

4. 我在乡间有块地，都市家庭的终极疗愈，藏在泥土里！

5. 小院的晨光，是生活最实在的温柔

6. 公园20min效应的践行者 🌳“即使什么也不做，只是在公园待20分钟，就能让状态变得更好”

7. 有个院子，才是治愈中年疲惫的良药

8. “有了一座自己的院子，你还想出门吗？”

9. 上海首批生境花园Citywalk路线发布！13条路线带你充分感受城市的自然、人文和艺术

10. 终有一院，安放半生疲惫

11. “青年养老”风起

12. 云雀心育|注意力恢复理论

13. 人生感悟

14. 老来有个小院，不胜欢欣

15. 你离身心愉悦，只差一方田园

16. 大自然的疗愈力量——人类对自然的依恋如同婴儿对母亲的本能眷恋

17. 最解压的治愈方式

18. 人到中年，该有个取悦自己的院子

19. 新展亮相｜海派艺术馆隆重推出“心身共境——疗愈艺术实践邀请展”以多元艺术之力绘就身心友好图景

20. 艺术疗愈纳入医保？德国已实行，中国还要等多久？

21. 招募｜一场直抵心灵的远古声波疗愈之旅

22. 书单狗放大招！专属读书人的疗愈之旅来了！

23. 13分钟站立冥想🌴日常放松超实用

24. 【"让世界看见中医之美”！#上海91岁老人捐700平米疗愈花园#】#全国首个中医疗愈花园启用#7月15日，全国首个中医"园艺疗法"的疗愈花园，在嘉定正式启用。这个近700平米的"特殊花园"，是上海首个用非药物方法治疗儿童多动症、抽动症等注意力缺陷小朋友的场所，由一位毕业于美国麻省理工学院的91岁上海爷爷捐赠。叶守璋爷爷出生在上海，留学后30多年都生活在海外，回国后他最大心愿就是能够让祖国传统的中医发扬光大。叶爷爷还在嘉定设立了杏小鹿医科奖学金，免费资助十名同学去国外攻读医学本科和研究生学位。捐赠仪式上，91岁的上海爷爷叶守璋，用流利的英语讲述他的留学经历，告诉小朋友们要有健康的身体，才能好好学习，报效祖国。他为孩子们留下了这个"疗愈花园"，希望祖国的传统医学可以在不断革新中发扬光大。看看新闻KNEWS的微博视频

25. 学员感想丨第二期原生艺术疗愈师培训班

26. #其实过得舒服不需要很多钱# 说得太对了，真正的舒适源于用心生活，而非挥金如土。低成本的过法，也能提升幸福感。1、做自然的客人探索城市免费的绿地、步道或水库。不必远行，认真观察一片云的变幻，聆听一场由风声、鸟鸣、树叶沙沙声组成的自然交响乐，或等待一场免费的日落盛宴，都是巨大的能量补给。2、成为“自我投资人” 办一张图书馆借书证，那里是免费的知识与宁静宝库。善用海量的优质免费课程和纪录片，丰富精神世界。写作或记录，也是梳理情绪、与自己深度对话的疗愈过程。3、经营“0元社交”约朋友公园野餐（各自带食物）、家庭电影夜或一起徒步漫谈。核心是高质量的陪伴与分享，而非消费。给老朋友打一通长长的电话，也能重温深厚情谊。4. 创造生活仪式感用心做一餐一饭，认真摆盘，吃出仪式感。给房间来次“断舍离”，整洁的空间能极大提升心理舒适度。也请允许自己偶尔发呆、午睡，享受“无所事事”的自由。舒适是一种能力，而非消费。当你开始珍惜阳光、清风与陪伴，便已活在丰盛之中。#肿瘤防治科普##心理微世界##断舍离#

27. 新展亮相｜海派艺术馆隆重推出“心身共境——疗愈艺术实践邀请展”以多元艺术之力绘就身心友好图景

28. 年轻人迷上养生，理疗商家如何接招？

29. 2025园冶杯乡村振兴联合毕设二等奖作品|黑麋峰山地疗愈园林

30. “视觉艺术疗愈微专业”课程在南京原生艺术中心举办

31. 做个夏日身心大扫除，开启私人睡眠疗愈之旅

32. 江浙沪冷门宝藏地~冬天清冷却治愈，抄经疗愈看星河，风景美到静音！

33. 英国首个艺术疗愈社区——探秘威西米德中心

34. 【师资认证】疗愈师国际认证课程报考指南

35. 一楼带小院的房子好吗?

36. 自律、疗愈、成长，5本对我影响深刻的书这5本是十几年来对我影响最深刻的书，陪我走过了20岁到30岁的不同的阶段，有的帮我开拓眼界，有的帮我变得自律，有的治愈了我，还有的不仅帮我走出创伤，还让我学到了重要的育儿知识，为成为负责任的母亲做准备。 ‼️同时想和大家分享一个对我而言非常重大的消息：我参与出版和翻译了一本全新的好书！同时，还有一个惊喜——视频里会详细说，记得看到最后！❤️ 这些书你看过几本？也请留言给我推荐对你影响深刻的书吧～ #成长 #疗愈 #自律 #好书推荐 #我的书单

37. 你今天内耗了吗？｜我翻译了一本书帮你！【周六野Zoey】 “松弛”太难！“安全感”好陌生！常常控制不住焦虑、内耗、睡不好能量低、好像活得太用力，好累？越想放松，反而越绷得紧？甚至连“好好休息”都让人不安？你有同感吗？我曾经就这样。我花了几年时间学会了放松，疗愈了自己的身心，终于得到了“能够及时停止内耗”的能力，身体和精神都变得越来越好！而这些方法被总结在了这本书里，所以我决定翻译给大家，希望帮到你！ 📖它叫《你的身体从未忘记爱你》——一本写给过度努力、过度紧张却又不知如何放松的我们的身体使用说明书。原来我们不是“太敏感”，而是神经系统早已在向我们求救，只是我们被过度努力文化、被当下速度与效率裹挟着，不敢停下来，毫无安全感，任由身体呐喊。如果你正在经历情绪风暴、身心疲惫、莫名的不适，或者职业耗竭，想疗愈童年创伤，你一定要听听这本书想对你说的话。 🧠不是你不够好，是你太久没有被安抚过了。点进来，我们一起找回“被自己温柔对待”的感觉。 #焦虑 #内耗 #成长思维 #跟我一起阅读 #拒绝焦虑拒绝精神内耗

38. 祁门梅南渡｜去了才知道，这里是梦中的秘境家人们！谁懂啊！刷到无数祁门梅南渡的攻略时，我还以为是常规网红打卡地，结果来了才知道——这根本是把“松弛感”刻进骨子里的梦中秘境！✔️踩着梅南公园的落叶听阊江流水，突然就懂了“走进梅南渡，万事没难度”不只是一句口号，更是一种心境。📌【历史背景】🔸梅南渡码头在唐代就已兴盛，至南宋徽商崛起时，更成为水陆交通要冲。停靠在梅南渡的船只、竹排、木排，曾经多达上百只。🔸梅南公园已有400多年历史，入口处一座保存完好的古桥，静静诉说着过往。📌【必打卡】· 古树群：公园内50多株古树，树龄长达300多年，尤其在春夏季节，满目翠绿，凉爽宜人。· 梅南渡码头遗址：从公园拾级而下便可到达古码头，斑驳的石板阶和船钉扣洞依稀可见，是拍照留念和感受历史的好地方。🛏️【住在哪里】· 开元一然村·梅南渡民宿：这家民宿融合了祁红文化与康养体验，以二十四节气命名客房，设计不同主题的疗愈小院。📷【四季风景】🔸春季：万物复苏，公园内百花齐放，绿意盎然，气温适宜。🔸夏季：虽然炎热，但公园内古树成荫，是避暑的好去处。🔸秋冬季：公园内树叶五彩斑斓，别有一番风味。📍实用攻略🚕交通：祁门南站，从高铁站可打车直达平里镇梅南公园。⏰行程建议：梅南渡可以安排半天到一天的游览时间。若时间充裕，可结合周边的茶业改良场、东街历史文化街区等景点，组成一日游或两日游的茶旅行程。#微博旅行家##自媒扬新风徽聚好故事##森疗愈去祁门##城市巡游记# @安徽文旅 @黄山文旅 @安徽爱游黄山·开元一然村梅南渡

39. 住进天目山的桃源度假村，避世、疗愈、泡私汤♨️ #天目山树华希尔顿格芮精选 #天目山酒店 #希尔顿集团 #希尔顿格芮酒店

40. 5个低成本，但能快速改善情绪的运动

41. 幸福住在哪里：全球最幸福国家给我们的选址启示🌈我们已经准备退休，所以越来越多地考察如何选择全球幸福度最高的地方。如果你可以收看海外YouTube视频，我把这个专题做了一个视频,欢迎收看：网页链接 💛欢迎订阅我的油管频道：网页链接🌈暂时无法收看的朋友不必着急，我会把文字版全文和视频过几天会在微博发布。我个人特别喜欢这篇长文。如果幸福是一张地图上的坐标，你会把图钉插在哪里？幸福住在哪里：地点如何塑造幸福 + 全球最幸福国家解读你的“幸福梯子”打几分？🪜 本期视频带你看见“地点”的力量：国家、城市、社区如何悄悄影响我们的幸福感。我们走读《世界幸福报告》前十（🇫🇮芬兰、🇩🇰丹麦、🇳🇴挪威、🇮🇸冰岛、🇳🇱荷兰、🇨🇭瑞士、🇸🇪瑞典、🇳🇿新西兰、🇨🇦加拿大、🇦🇹奥地利），并拆解六大支柱：人均收入、社会支持、健康预期寿命、选择自由、慷慨、廉洁度。最后把研究落到日常——如何选更“幸福”的社区，并通过小习惯提升分数。你将获得：• 为什么开放、颜值高、社交机会多的社区更幸福 🌳☕️👫• 自然时间、日照与“断舍离”如何改善心情 🌤️散步📦• 7 天微实验，帮你的“梯子分”稳步上扬 📈• 选城选区的实用清单：安全、信任、绿地、步行友好 🏙️喜欢这类基于数据的生活指南，记得订阅并转发给朋友～💛关键词：世界幸福报告、幸福梯子、最幸福国家、幸福感、社会支持、信任、城市设计、自然疗愈、季节性情绪障碍、社区。话题标签：#世界幸福报告 #最幸福国家 #幸福感 #城市设计 #自然疗愈 #心理健康 #芬兰 #丹麦 #瑞典

42. 10条准则成为松弛自在的女人少一点内耗，多一分从容❤️ 你做到了哪几条呢？ 1️⃣选择轻盈的关系，远离消耗和控制，亲近让你感到安心自在的人。先学会爱自己，再找爱你的伴侣/朋友。 2️⃣宁缺毋滥，不强求，也不委曲求全。 3️⃣别太把他人的看法和评价当回事，更别对号入座。他人的评价只能投射ta自己的生活和价值观，与你无关。 4️⃣不和谁比人生，每个人的生命轨迹都是独特的，有的人30岁结婚，有的40岁生孩子，有的50岁创业，人生没有标准。 5️⃣不迎合，不是所有人都会喜欢你或者需要喜欢你。越是想取悦他人，越容易失去自己。 6️⃣人生可以是多选题，不畏惧做选择：生育与否、结婚与否、转行与否、独居与否，选了也能改，因为人生画笔在你手里。 7️⃣与身体对话，听见身体的声音，累了就停下来休息，减少内耗，不与自己敌对。 8️⃣少一点“我应该”，多一点“我允许”，少一些自我责备，多一些温柔支持。 9️⃣给自己留出独处时间，在安静里沉淀，写日记、冥想或只是静静地发呆，让心灵充电，学习感受当下的存在。 🔟培养稳定感，无论外界如何波动，都通过日常的小习惯（运动、阅读、睡眠）建立内在秩序。 💕推荐我翻译的书《你的身体，从未忘记爱你》—— 针对压力、焦虑、倦怠与创伤的神经疗愈 #松弛生活 #松弛女人 #拒绝内耗 #告别焦虑

43. #微博旅行家# 窗外是薰衣草园，屋外是迪士尼城堡，这就是理想中的周末逃离计划。作为上海唯一拥有室外汤泉的度假地上海百万石温泉度假酒店，它巧妙地融合了运动、餐饮和泡汤三大元素，让大家来了一次三维立体的全面疗愈。酒店距离上海迪士尼乐园仅1.4公里，提供了免费接驳车直达乐园，完全避除了停车和步行的烦恼。背靠美丽的薰衣草公园，作为住店客人，可以，观赏薰衣草的VIP通道，在人潮之外独享了一片紫色浪漫，极为出片。#发现宝藏酒店#步入客房，被返璞归真的原木色所包围。家具装饰以“方正”为主旋律，障子为隔档，含蓄庄重。空间采用干湿分离的设计，既实用又美观。房内设施一应俱全：保险箱、迷你吧、胶囊咖啡机、吹风机、电视机等，满足了现代旅行者的各种需求。#城市轻疗愈#作为上海唯一拥有室外汤泉的度假酒店，这里的泡汤体验令我难忘。酒店内外的浴池以及冲淋使用的水都是经过特殊设备处理过的软水。酒店客服解释到，软水不含或含较少可溶性钙、镁化合物。轻松洗净全身，洗后肌肤保持水润光泽。除了汤泉，酒店还配备了户外场地、健身房和宴会厅，满足人群的需求。无论是晨起锻炼还是傍晚散步，都能找到合适的空间。餐厅的原木色装修、仿真树木、屋中屋的设计都吐露着静谧的气息。在这里，我沉浸式品尝了各式特色料理，从精致的中餐到创意的西点，每一道都令人惊喜。无论是闺蜜出游、情侣度假，还是亲子家庭旅行，这里都是绝佳选择。如果你也在寻找一个能够暂时逃离城市喧嚣的地方，不妨来这里，让身体和心灵同时得到滋养。🏨：酒店提供直达迪士尼乐园的免费接驳车，需提前预约。⛲️薰衣草公园VIP通道仅对住店客人开放。📍：上海国际旅游度假区申迪东路99号#上海百万石温泉度假酒店##丽之呈联盟##臻庭酒店集团##胖熊臻臻##臻庭酒店#

44. #给生活加点flow##微博超有用视频大赛# 前一阵出差去上海，发现了一家疗愈酒店~从入住的一刻开始就给了我很多惊喜，因为自己喜欢瑜伽，这家被我评为宝藏酒店，瑜伽课程很丰富，一天至少两节，我们上两节课，就赚回了住店钱。它们家的特色是：五感音疗🎵定制颂钵的低频振动，安抚年末忙碌的焦虑。天然精油的香气缠绕鼻尖，对抗干燥冬日里的情绪内耗。我一共上了两节垫上普拉提🧘🏻专业疗愈师引导调整呼吸，辅助你的每一次伸展，既能缓解久坐积累的腰背酸痛，又能重塑身体线条的优雅感。无需剧烈出汗，唤醒沉睡的身体机能，让你摆脱冬日的沉滞感，找回轻盈与活力。晚上的烛光瑜伽更具氛围~在瑜伽垫上缓慢折叠、伸展，既能避开冬季剧烈运动的不适，又能温和舒展全身。在呼吸与体式同步的过程中，外界的纷扰与冬日的烦躁会随烛光摇曳消散，为心灵留下一片澄澈，得到久违的平和与松弛。来这里，让五感沉浸于奢适，身心在工坊中重获平衡，邂逅一场属于自己的温暖疗愈。推荐为自己定制一餐冬日美食，在二楼，视频里有我的菜单，每道都好好吃！下次还会在来！高阳-朝阳的微博视频

45. #聚焦儿童青少年心理健康纪录片# 首部聚焦儿童青少年心理健康的纪录电影《陪你到清晨》官宣定档！10月24日，这部融合现实温度与人文情意的作品将在全国上映。孩子的心理健康是社会最重要的议题之一，它关乎国家和民族的未来与希望！@导演田艳耗时六年，深耕于这一不算很大众的题材，以严谨科学的态度和艺术创作的手法，展开深度的跟踪拍摄。最后在上千个小时的素材里，剪辑完成了这部打破传统纪录电影拍摄方法的作品。影片讲述了一个少年在心理困境中求救与自救的故事，通过年轻医生与少年共同面对治疗的叙述主线，展开了一幅学校、医院、家庭、社会携手援助的真实全景画卷。看见，是疗愈的开始。陪伴，是成长过程中最好的礼物。10月24日，所有难题，终有答案。#电影陪你到清晨##电影陪你到清晨1024全国上映# @电影陪你到清晨

46. 绮梦之旅我的评分：本以为是一部奇幻爱情公路片，却意外被其中深刻的心理疗愈情节打动。故事中，罗比与科林叔通过一家特殊的租车公司，开启了一场穿越过去的旅程。每扇传送门背后，都是一次与年少遗憾的和解——关于原生家庭、关于青春心结。这一次，他们不再孤独面对，也不再冲动行事。英文片名点出主题：“一段伟大、勇敢、美好的旅程”。还有什么比回到曾经绊倒自己的地方，重新走一遍更需要勇气？而能陪你走完这段疗愈之路的人，才值得携手走向未来。电影画风与配乐温暖治愈，设定新颖巧妙。现实中我们无法真的回到过去，但或许可以学着推开心中那扇门，与曾经的自己和解。#造浪吧国庆档#

47. 当情绪溢出，写作或许是最低成本的自我疗愈

48. "#汉口江滩新网红京东心迷艺术馆# 京东健康真是有点东西啊，从去年的情绪抽屉，到今年的“心迷艺术馆”，每次活动都让人眼前一亮！这次联动武汉大学人民医院精神卫生中心、武汉市精神卫生中心一起打造的心迷艺术馆，竟然还可以体验艺术家费俊的情绪几何、心理学家彭凯平八正法之闻香疗愈、让情绪通过艺术的形式被感知，而且10.6-10.10还有每日限时专场活动，速来武汉市江岸区汉口江滩2期一元广场打卡！上京东搜“京东健康心理”或戳【网页链接】，免费测本次""心迷""艺术馆特别定制的“情绪闯关人格测评”，四重情绪体验，生成专属情绪人格报告，更有7000+精神科医生&咨询师在线，一站式专业服务，为您的心理健康保驾护航。#京东巨型心脏闪现武汉江滩#

49. #小城良方##小城良方官宣阵容# 电视剧《小城良方》今日开机并官宣阵容！编剧：聂成帅导演：张晓波领衔主演：肖战领衔主演：倪大红、姜妍、史彭元、菅纫姿、张国强特邀主演：王彦霖特别主演：陈瑾特别出演：刘桦、姜宏波、房子斌小城生活“疗”愈剧《小城良方》讲述了当天才医生刘铮亮(肖战饰)遭遇人生滑铁卢，被迫返回家乡从零开始的故事。他就地集结一群“不靠谱”的人，热血操刀着“最靠谱”的事，在烟火气中以人情暖意编织市井日常，开出一剂剂疗愈心灵的人生处方。

50. 小家聚会的终极浪漫，是炭火燃起时的交心。《移唱三和》多面坦白局第三期：在小院的烟火气里，@酷酷的滕与 @刘帅良的烧烤局香气四溢。当美食下肚，话题也走向深处——关于家乡的味道、成长的抉择、那些角色之外的自己……炭火噼啪作响，代替了所有煽情的背景音乐。原来，家的意义，就是有一个能让你安心“做自己”的角落。下期再见！#家的意义在此刻具象化# 谈心社社长的微博视频

51. 从清晨到傍晚，作为宝妈的我，生活被切成了无数碎片。好在有#理想i8#，能让我在繁忙中得到不少的从容感。它既是空间充裕的“第三空间”，也是午间休憩的疗愈舱，还能变成我的移动母婴室。或许，这就是我爱上它的理由。蚂蚁说的微博视频

52. “恋爱脑”不是缺陷，郝蕾温柔且坚定

53. #黄子弘凡探望截肢疗愈犬眼眶湿润##黄子弘凡吉他弹唱陪伴孤独症孩子# 什么时候社会才能对动物有更多的包容？当黄子弘凡探望疗愈犬看到了一只被截肢但依旧很热情的狗狗时，直接眼眶湿润，想必也是在心疼狗狗的经历吧。以及之后他还带着疗愈犬去陪伴患有孤独症的孩子们，用吉他弹唱一点点走进孩子们的内心，用实际行动践行公益本质！黄子弘凡会火的微博视频

54. #加强中小学生心理健康10条措施#教育部出台的“加强中小学生心理健康10条措施”，是国家层面对学生心理问题的集中回应，源于近年来越来越突出的青少年心理困境。有数据显示，近四分之一青少年检出抑郁，且呈现低龄化趋势，中学阶段抑郁检出率甚至达30%，学业压力、家庭环境失衡、社会评价功利化等都是重要诱因，这已成为中央关心、社会关注的民生问题。此前教育部已陆续出台政策，从“五项管理”到专项行动计划，此次10条措施是更具体的落地举措。内容涵盖硬保障与软支持：要求每所学校配专职心理教师，给每个学生建心理档案，每学期做心理测评，还引入人工智能助力早发现；同时强调落实每日2小时体育活动，缓解考试焦虑，关注特殊学生群体。这些措施能快速补齐校园心理服务短板，比如专职教师和测评机制能让“隐性”心理问题早暴露、早干预。更关键的是推动家校社联动，学校负责日常监测，家长学习科学育儿，社会营造包容氛围，形成守护合力。其意义远超“治病”，核心是把心理健康融入日常教育，从“被动应对”转向“主动预防”，既帮有困难的孩子走出困境，更培养全体学生的心理韧性。这标志着教育从只重成绩的“育才”，真正转向关注全面发展的“育人” 。这背后其实说明，社会终于达成共识：孩子的心理健康是成长的底色。10条措施把“健康第一”的理念变成硬规定，让守护心灵不再是口号，而是学校、家庭、社会都要扛的责任，为培养能抗挫折、有幸福感的下一代筑牢了防线。#秒懂热点就用智搜# 加强中小学生心理健康10条措施

55. #香薰超越玫瑰成七夕礼物顶流##七夕前香薰成交额暴涨近4倍# 玫瑰让位于香薰，浪漫有了新味道：七夕前夕，香薰套装成交额狂飙351%，晶石香薰+237%，融蜡灯+148%！年轻人把“闻得到的宠溺”装进礼盒，用嗅觉经济把仪式感升级成日常疗愈。今年七夕，不送花，送一整座随身花园

56. 治愈疲惫感🛀浴室就是最好的疗愈场所

57. #Sunnee 广州生日首唱会官宣#@Sunnee杨芸晴「愈见陌生人」生日首唱会正式解锁！从28到29岁，Sunnee把成长感悟生活体会化成温暖写进歌里～ 9月27日 19:30，广州·广东艺术剧院，「愈见陌生人」生日首唱会，疗愈电台限定开启！这一次我们拉进距离，像朋友一样的聊天唱歌～全新EP现场首唱抢先听！与Sunnee共享日常生活感悟 🛣️沉浸式体验“公路电台”般的治愈氛围 “和太阳星一起写下新一岁的第一页。” 9.27广州见！✨#Sunnee杨芸晴广州生日会#杨芸晴

58. #真的有人把心理治疗拍出来了# 母女世纪大和解！李嘉格和妈妈长达八年的心结，这次在#是女儿是妈妈# 两位心理医生的帮助下，成功消解不少。没想到还真能见到真实的临床心理治疗场面……心理医生先用场景模拟等技术给李嘉格和妈妈分别做一对一深度疗愈，再亲自陪同母女俩面对面沟通。看过节目的都很了解这对母女的问题，一样的倔，一样的爱对方，但彼此却常常互相伤害，李嘉格吐槽两人是“小娇妻和霸道老公”的关系。没想到在专业医生的心理干预下，两个人相处方式真的有很明显的变化，想立马约心理师疗愈一下了。#暑期嘉年华# 北岛的微博视频

59. 348｜2025为什么“疗愈小院”会火？又该如何真正盈利？

60. 人生就是个过程，院子是给自己和家人的礼物。

61. 秋天多去公园走走,有这三个治愈身心的功效

62. Nature Cities | 理解城市公园在促进福祉方面的潜力

63. 城市绿化真的能改善心理健康吗？一项覆盖七国、1100万住院病例的 BMJ 最新研究给出了答案

64. 把自然揣进口袋里——我们的园艺治疗团辅故事

65. 老伙伴计划│绿意疗愈温暖同行

66. 海豚朋辈 | “指尖造一屿，方寸藏山海” 五感疗愈系列活动圆满结束

67. 转角微空间折叠民生点滴幸福这里再添2处口袋公园↓

68. 北纬30°花园城市｜袁其明的和美小院：四世同堂里的“美美与共”

69. 我把阳台变成了“百草园”

70. 越来越多80后“逃”向乡村：有个小院，才敢扛过中年风雨

71. 院子越简单，日子越舒服！

72. House in Hayama / 63㎡独栋小宅：一人一狗的度假风在庭院中拥抱不被打扰的生活

73. 泰国首屈一指的绿色养老社区，除了“偶遇”空间，还有“五感”康复花园

74. 这样布置别墅小院，定能让人眼前一亮！

75. 四个要点，四个禁忌，让你的小院与众不同

76. “沉浸式疗愈”旅游场境设计解析

77. 花园城市展新卷，一方佳园纳全龄：西城区两处公园焕新升级

78. 指尖绿洲心间静谧

79. 【乡村生态振兴&美丽庭院】冬日小院，静寂之中有大美

80. 一方小院，藏尽生活的诗意与温暖

81. 从北京来到大理的第四年，这个洱海边的小院终于长成了我想要的样子。露台，用来“接纳”——接纳苍山洱海的风云，也接纳远道而来、需要安放的情绪。琴房，用来“表达”——为学员讲解指法间的呼吸，也为自己弹奏无人聆听的心事。书房，用来“沉淀”——沉淀过往十多年的身心灵所学，把它们细细设计成每一场疗愈雅集的底色。现在，这个小院准备好了。它既可以是「课堂」，如果你想把古筝当作与自我对话的语言；也可以是「驿站」，如果你只想在旅途中寻一场宁静的风雅。当然，它更是「我理想生活的样本」，在线上陪伴每一个向往安宁的你。因为自己经历过漂泊与寻找，所以更懂一份安定与接纳的可贵。此院有清音，静候知音人。 #大理 #古筝疗愈 #小院生活 #身心灵成长 #慢生活

82. 租房党必看！花💰200改造角落

83. Nature Cities｜城市周边生物多样性丰富的休闲区 —— 一种基于自然的心理健康解决方案

84. “园艺+”正当时，唤醒都市“绿”生活

85. 巴中“显眼包”们，是时候占领这个治愈小院了！

86. 鄠邑区第二中学开展“植愈师心，减压焕能”教师心理健康团辅活动

87. Appl Acoust：绿色与蓝色空间中声源数量与组合对情绪的影响：一项听觉研究

88. 冬天有个小院，喝茶晒太阳，太惬意了！

89. 学院“导航员”帮扶添新举：“一起赴一次公园行” 助学子舒缓焦虑悦心成长

90. 为什么很多人都在扎堆找“院子”？看完下面三点，终于知道真相了

91. 天月侍迹·玲珑公园店：弥漫都市生活的烟火温度——

92. 心灵旋律 | 植愈心灵，润泽成长——在植物的怀抱中找回内心的宁静

93. 3天爆改20平小院还省了5000‼️ 我家小院只有20平，但要求不少👇 ✅实用为主 ✅预算有限 ✅植物四季常青 ✅还要矮的 ✅狗狗能撒欢 ✅好打理！✨设计亮点： 1️⃣ 地面通铺防滑石英砖，耐磨好清洁，狗狗跑步也不怕滑 2️⃣ 花坛做抬高设计，嵌了四季常青的矮绿植（佛甲草+络石藤），永远有生机 3️⃣ 角落预留宠物饮水区+玩具收纳，狗狗也有专属空间 4️⃣ 搭配太阳能氛围灯，晚上温馨又不耗电 🌱植物清单： ▫️红叶石楠（常青+耐修剪） ▫️铺地柏（矮型常绿，覆盖力强） ▫️狐尾天门冬（柔软不扎狗，四季绿） 💡预算分配：硬装占70%，植物20%，软装10%，严格控制又出效果！真的太爱这个小院了！白天喝茶看绿，晚上遛狗乘凉～#花园改造 #小院设计 #低成本造园 #宠物友好花园 #庭院设计

94. 和烦恼说“拜拜”，这份“造梦计划”是今日KPI

95. 阳台养花必修课：避开这五点，轻松打造你的空中花园

96. 家人说我瞎折腾，结果这个角落改完人人夸

97. 市第二人民医院有一份“绿色处方”！

98. 活动预告| 喊你领“情绪搭子”啦， “心灵植愈”绿植领养活动即将上线

99. 国家板枣公园暖冬上新｜枣园下午茶，漫煮时光

100. 文献综述｜meta-analysis｜元分析｜公共开放空间｜效应量｜景观元素｜感知｜“景观要素与声景感知之间的关联：一项元分析”

101. 【论文荐读】城市绿色基础设施对生态系统服务的影响

城市公园 vs 家庭小院？我们汇总了87位用户真实体验，答案在这

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